Bluthochdruck senken: das 3-Typen-Konzept ; wissenschaftlich fundiert - praxiserprobt
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Augsburg
Weltbild
2011
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| Beschreibung: | Literaturangaben. - Lizenz des Gräfe-und-Unzer-Verl., München |
| Beschreibung: | 127 S. Ill., graph. Darst. 20 cm |
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THEORIE
EIN WORT ZUVOR 5
DER BLUTDRUCK UND SEIN EINFLUSS AUF DIE
GESUNDHEIT 7
WARUM DAS BLUT UNTER DRUCK
STEHEN MUSS 8
DER BLUTDRUCK - EIN STAENDIGES AUF UND AB 9
KREISLAUFUND BLUTGEFAESSE 11
WIE DER BLUTDRUCK ZUSTANDE KOMMT 14 WIE DER BLUTDRUCK GEMESSEN WIRD 18
WAS DEN BLUTDRUCK IN DIE HOEHE TREIBT 20
DER HOHE BLUTDRUCK UND SEINE FOLGEN 22 EIN SCHLEICHENDER PROZESS 23
DIE BLUTGEFAESSE NEHMEN SCHADEN 24 SCHAEDEN AN ORGANEN 25
WORAUF FRAUEN ACHTEN MUESSEN 26 PRIMAERER UND SEKUNDAERER BLUTHOCHDRUCK 27
DAS SOLLTE DER ARZT UNTERSUCHEN 29
WIE DIE LEBENSWEISE DEN BLUTDRUCK ERHOEHEN KANN 30
BEWEGUNGSMANGEL 30
UEBERGEWICHT 31
STRESS UND RAUCHEN 32
HOHER SALZKONSUM 32
WIE DIE KONSTITUTION DEN BLUTDRUCK ERHOEHEN KANN 34
DER STRESS-TYP 35
DER BAUCH-TYP 38
DER CHAOS-TYP 41
SO ERMITTELN SIE IHREN TYP 44
TYPENORIENTIERT HANDELN 53
BAUSTEINE FUER IHR WOHLBEFINDEN 54
LASSEN SIE SICH MOTIVIEREN! 55
HANDELN IST WICHTIGER, ALS BEHANDELT ZU WERDEN 56
EIN MASSGESCHNEIDERTES PROGRAMM 57
DAS PROGRAMM FUER STRESS-TYPEN 60 ERFOLGREICHE BEHANDLUNGSKONZEPTE 61
ACHTSAME LEBENSWEISE 63
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1018202455
DIGITALISIERT DURCH
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INHALT
TYPGERECHTE ERNAEHRUNG 66
SPORT UND BEWEGUNG 69
WOHLTATEN FUER DEN KOERPER 70
WOHLTATEN FUER DIE SEELE 71
DAS PROGRAMM FUER BAUCH-TYPEN 74 ERFOLGREICHE BEHANDLUNGSKONZEPTE 75
ACHTSAME LEBENSWEISE 78
TYPGERECHTE ERNAEHRUNG 80
SPORT UND BEWEGUNG 86
WOHLTATEN FUER DEN KOERPER 87
WOHLTATEN FUER DIE SEELE 89
DAS PROGRAMM FUER CHAOS-TYPEN 90 ERFOLGREICHE BEHANDLUNGSKONZEPTE 91
ACHTSAME LEBENSWEISE 94
TYPGERECHTE ERNAEHRUNG 99
SPORT UND BEWEGUNG 100
WOHLTATEN FUER DEN KOERPER 100
WOHLTATEN FUER DIE SEELE 101
TYPENORIENTIERT BEHANDELT WERDEN 105
DIE RICHTIGE BEHANDLUNG FUER JEDEN TYP.. 106
KONVENTIONELLE MEDIKAMENTE 107 ANTHROPOSOPHISCHE MEDIKAMENTE 110
MEDIKAMENTE FUER DEN STRESS-TYP 115 MEDIKAMENTE FUER DEN BAUCH-TYP 118
MEDIKAMENTE FUER DEN CHAOS-TYP 120 WEITERE THERAPIEN 121
SERVICE
BUECHER, DIE WEITERHELFEN 123
ADRESSEN, DIE WEITERHELFEN 124
SACHREGISTER 125
IMPRESSUM 127
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