Skitouren: Ausrüstung - Technik - Sicherheit
Gespeichert in:
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Bergverlag Rother
2012
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Ausgabe: | 1. Aufl. |
Schriftenreihe: | Wissen & Praxis
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Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 173 S. zahlr. Il., graph. Darst., Kt. 230 mm x 163 mm |
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IMAGE 1
INHALT
VORWORT 4
1 EINLEITUNG
EIN PERFEKTER SKITOURENTAG 13
2 GESCHICHTE DES SKITOURENSPORTS
2.1 DIE ERFINDUNG DES SKIS 17
2.2 ENTWICKLUNG DES SKISPORTS 17
2.3 BREITENSPORT SKITOURENGEHEN 19
3 A U S R UE S T U N G
3.1 TOURENSKI 21
3.1.1 FUNKTIONALITAET UND MODE 21
3.1.2 AUFBAU 22
3.1.3 GEOMETRIE UND EINSATZZWECK 23
3.1.4 SKIPFLEGE 24
3.2 TOURENBINDUNG 24
3.2.1 DYNAFIT TLT 25
3.2.2 SILVRETTA PURE 26
3.2.3 FRITSCHI DIAMIR 26
3.2.4 MARKER 26
3.2.5 SONSTIGE BINDUNGEN 27
3.2.6 BINDUNGSZUBEHOER 27
3.3 STEIGFELLE 27
3.3.1 AUFBAU DER FELLE 27
3.3.2 AUSWAHL DES STEIGFELLS 28
3.3.3 BEFESTIGUNGSSYSTEME 28
3.3.4 PFLEGE UND LAGERUNG 29
3.3.5 NACHBEHANDLUNG DER KLEBEFLAECHE 29
3.3.6 LEBENSDAUER 29
3.3.7 FELLREPARATUR AUF TOUR 30
3.4 TOURENSKISCHUHE 30
3.4.1 AUFSTIEGSORIENTIERT 30
3.4.2 ABFAHRTSORIENTIERT 31
3.4.3 AUFBAU DER TOURENSCHUHE 31
3.5 SKISTOECKE 31
3.6 LAWINENVERSCHUETTETEN-SUCHGERAETE (LVS) 32
3.6.1 PIEPS 32
3.6.2 MAMMUT BARRYVOX 33
3.6.3 ORTOVOX 33
6
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IMAGE 2
3.6.4 ARVA 33
3.6.5 BCA 33
3.7 LAWINENSCHAUFELN, LAWINENSONDEN 34
3.8 WEITERE SICHERHEITSSYSTEME 34
3.8.1 LAWINEN-AIRBAG-SYSTEM 34
3.8.2 AVALUNG 34
3.8.3 AVALANCHE-BALL 35
3.9 SONSTIGE AUSRUESTUNG 35
3.9.1 RUCKSACK 35
3.9.2 BIWAKSACK 36
3.9.3 ERSTE-HILFE-AUSRUESTUNG 37
3.9.4 SONNENSCHUTZ 37
3.9.5 SKIHELM 38
3.10 BEKLEIDUNG AUF SKITOUREN 38
3.10.1 BASISSCHICHT 39
3.10.2 ISOLATIONSSCHICHT 39
3.10.3 WITTERUNGSSCHUTZSCHICHT (SHELL) 39
3.10.4 SKITOURENHOSE 40
3.10.5 HANDSCHUHE 40
3.10.6 SONSTIGE BEKLEIDUNG 40
3.11 AUSRUESTUNG FUER ANSPRUCHSVOLLERE TOUREN 40
4 G E H T E C H N I K I M A U F S T I E G
4.1 AUFSTIEG MIT SKI UND FELLEN 43
4.1.1 BASISTECHNIK 43
4.1.2 KURVEN BEWAELTIGEN 45
4.1.3 SPITZKEHRE (KICKKEHRE) 46
4.1.4 GEHEN MIT HARSCHEISEN 47
4.2 GEHEN OHNE SKI 47
4.2.1 SKITRANSPORT BEI TRAGESTUECKEN 48
4.2.2 GEHTECHNIK IM SCHNEE 49
4.2.3 GEHEN MIT STEIGEISEN UND PICKEL 49
4.3 ABFAHREN MIT FELLEN 51
4.4 SPURANLAGE 51
4.5 AUFSTIEGSMOEGLICHKEITEN FUER SNOWBOARDER 52
4.5.1 AUFSTIEG MIT SKI 52
4.5.2 AUFSTIEG MIT SCHNEESCHUHEN 53
4.5.3 SPLITBOARDS 54
4.5.4 ALLGEMEINES 54
5 ABFAHRTSTECHNIK
5.1 GRUNDTECHNIKEN 57
5.1.1 KANTEN 57
5.1.2 BELASTEN 58
5.1.3 DREHEN 59
7
IMAGE 3
5.2 FAHRTECHNIKEN 59
5.2.1 STEMMSCHWUNG (STEMMBOGEN) 60
5.2.2 PARALLELSCHWUNG 61
5.2.3 CARVINGTECHNIK 62
5.2.4 TALSPITZKEHRE 63
5.3 TIEFSCHNEEFAHREN IN VERSCHIEDENEN SCHNEEARTEN 64
5.3.1 TRAGENDER HARSCH ODER FIRN 64
5.3.2 PULVERSCHNEE 64
5.3.3 NASSSCHNEE, SULZSCHNEE 65
5.3.4 BRUCHHARSCH UND FAULSCHNEE 66
6 N O T F A L L L A W I N E
6.1 VERHALTEN IN EINER LAWINE 69
6.2 BEDEUTUNG DER KAMERADENRETTUNG 70
6.3 VORAUSSETZUNGEN FUER EINE WIRKUNGSVOLLE KAMERADENRETTUNG 71 6.3.1
PRAXISTAUGLICHE UND VOLLSTAENDIGE SICHERHEITSAUSRUESTUNG 71 6.3.2
REGELMAESSIGES UEBEN 71
6.4 RETTUNGSAKTION 72
6.4.1 ORGANISATION 72
6.4.2 SIGNALSUCHE 73
6.4.3 GROBSUCHE 73
6.4.4 FEINSUCHE 74
6.4.5 SONDIEREN (PUNKTORTUNG) 74
6.4.6 SCHAUFELSTRATEGIE 75
6.4.7 MEHRFACHVERSCHUETTUNGEN 76
6.4.8 BERGUNG UND VERSORGUNG 77
7 LAWINENKUNDE
7.1 DIE WEISSE GEFAHR 81
7.1.1 ZAHL DER LAWINENUNFAELLE 81
7.1.2 TODESFALLRISIKO BEI LAWINENABGAENGEN 82
7.1.3 MOEGLICHKEITEN UND GRENZEN DER LAWINENKUNDE 82
7.2 LAWINENTYPEN 83
7.2.1 LOCKERSCHNEELAWINE 83
7.2.2 GLEITSCHNEELAWINE 84
7.2.3 SCHNEEBRETTLAWINE 84
7.2.4 WEITERE LAWINENTYPISIERUNGEN 84
7.3 EINFLUSSGROESSEN DER SCHNEEBRETTGEFAHR 85
7.3.1 GEBUNDENER SCHNEE 86
7.3.2 GLEITSCHICHT 86
7.3.3 HANGNEIGUNG 87
7.3.4 BELASTUNG DER SCHICHTVERBINDUNG 88
7.4 LAWINENLAGEBERICHT (LLB) 89
7.4.1 LAWINENGEFAHRENSTUFEN 89
7.4.2 AUFBAU DES LAGEBERICHTS 89
8
IMAGE 4
7.4.3 ANWENDUNG DES LAWINENLAGEBERICHTES 90
7.4.4. BEZUG DES LLB 91
7.5 DIE FILTERMETHODE 3 X 3 NACH WERNER MUNTER 91
7.5.1 REGIONAL (TOURENPLANUNG) 92
7.5.2 LOKAL (AUF TOUR) 93
7.5.3 ZONAL (EINZELHANG) 93
7.6 DIE SNOWCARD 94
7.6.1 AUFBAU DER SNOWCARD 94
7.6.2 ENTSCHEIDUNGSHILFE SNOWCARD 96
8 SKIHOCHTOUREN
8.1 SICHERN AM GLETSCHER 99
8.1.1 ENTSCHEIDUNG FUER ODER GEGEN DAS SEIL 99
8.1.2 SEILSCHAFTSAUFTEILUNG 100
8.1.3 RICHTIGES ANSEILEN 102
8.1.4 AUFSTIEG AM SEIL 102
8.1.5 ABFAHRT AM SEIL 103
8.2 SPALTENBERGUNG 103
8.2.1 HALTEN DES STURZES 103
8.2.2 MANNSCHAFTSZUG 104
8.2.3 LOSE ROLLE 105
8.2.4 SCHWEIZER FLASCHENZUG 107
8.2.5 PRUSIKTECHNIK 109
8.3 SICHERN IN FELS UND EIS 110
8.3.1 FIXPUNKTE AUF SKITOUREN 110
8.3.2 VERWENDUNG VON FIXEM SICHERUNGSMATERIAL 111
8 . 4 GEHEN MIT STEIGEISEN UND PICKEL 111
8.5 HOEHENAKKLIMATISATION UND -ADAPTION 112
9 O R I E N T I E R U N G
9.1 UMGANG MIT DER KARTE 115
9.1.1 MASSSTAB 115
9.1.2 KARTENDATUM 116
9.1.3 KOORDINATENGITTER 116
9.1.4 HOEHENLINIEN (ISOHYPSEN) 116
9.1.5 GELAENDEFORMEN IN TOPOGRAFISCHEN KARTEN 118
9.2 ORIENTIERUNG MIT WEITEREN HILFSMITTELN 119
9.2.1 HOEHENMESSER 119
9.2.2 KOMPASS/BUSSOLE 121
9.3 ORIENTIERUNG MIT GPS 123
9.3.1 FUNKTIONSWEISE DER GPS-NAVIGATION 123
9.3.2 GRUNDLEGENDE VORGEHENSWEISE BEI DER GPS-ORIENTIERUNG 123 9.3.3
GRUNDBEGRIFFE 124
9.3.4 DIGITALE KARTENSOFTWARE 125
9.3.5 GPS-GERAETE 126
9
IMAGE 5
1 0 W E T T E R
10.1 ALLGEMEINES 129
10.2 GRUNDLAGEN 130
10.2.1 LUFTDRUCK UND LUFTDRUCKGEBILDE 130
10.2.2 STRAHLUNG UND TEMPERATUR 131
10.2.3 LUFTFEUCHTIGKEIT UND NIEDERSCHLAG 132
10.2.4 TOPOGRAFIE 133
10.3 TYPISCHE WETTERLAGEN 133
10.3.1 NORDSTAULAGE 133
10.3.2 WESTLAGE 134
10.3.3 ITALIENTIEF 134
10.3.4 HOCH UEBER MITTELEUROPA 134
10.4 ANWENDUNGSBEISPIELE 135
10.4.1 SCHNEEFALLGRENZE 135
10.4.2 NEUSCHNEEMENGE 136
10.4.3 SICHTBEDINGUNGEN 136
10.4.4 FIRN UND HARSCH 137
10.4.5 BRUCHHARSCH ODER PULVER 138
1 1 T O U R E N P L A N U N G
11.1 GEBIETSAUSWAHL 141
11.1.1 FRUEHWINTER (NOVEMBER UND DEZEMBER) 141
11.1.2 HOCHWINTER (JANUAR, FEBRUAR) 142
11.1.3 SPAETWINTER (MAERZ) 142
11.1.4. FRUEHJAHR (APRIL UND MAI) 142
11.2 DATENSAMMLUNG 143
11.2.1 GELAENDE 143
11.2.2 VERHAELTNISSE 144
11.2.3 WIR UND DIE ANDEREN 144
11.3 DETAILPLANUNG 145
11.3.1 ANREISE, UEBERNACHTUNG 145
11.3.2 AUSRUESTUNG 146
11.3.3 ZEITABLAUF 146
11.3.4 LAWINENLAGE 146
11.3.5 ROUTENVERLAUF UND CHECKPUNKTE 147
11.4 DIGITALE TOURENPLANUNG 149
1 2 U N T E R W E G S IN DER G R U P P E
12.1 VERANTWORTUNG 153
12.2 GRUPPENBILDUNG 153
12.3 GRUPPENORGANISATION 154
12.3.1 MATERIALCHECK 154
12.3.2 LVS-GERAETECHECK 155
12.3.3 AUFSTIEG 155
12.3.4 ABFAHRT 156
10
IMAGE 6
1 3 VERHALTEN A U F SKITOUR
13.1 VERHALTENSTIPPS IM TOURENBEREICH 159
13.2 SKITOUREN AUF PISTEN 161
13.3 SKIBERGSTEIGEN UMWELTFREUNDLICH 161
1 4 A N H A N G
14.1 CHECKLISTE AUSRUESTUNG 165
14.2 INFORMATIONSQUELLEN 166
14.3 LITERATURVERZEICHNIS 167
14.4 WICHTIGE KNOTEN 168
REGISTER 170
BILDTEXTE 173
I M P R E S S U M 176 |
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