Achtsamkeit:
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Göttingen [u.a.]
Hogrefe
2012
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Schriftenreihe: | Fortschritte der Psychotherapie
48 |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | VI, 83 S. graph. Darst. 2 Bl. |
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EINFUEHRUNG 1
1 BESCHREIBUNG DER METHODE BZW.
DES
BEHANDLUNGSPRINZIPS
5
1.1 DARSTELLUNG DES THERAPIEPRINZIPS ACHTSAMKEIT 5
1.1.1 ARBEITSDEFINITION VON KABAT-ZINN 5
1.1.2 DEFINITION VON BISHOP ET AL 7
1.2 DARSTELLUNG ACHTSAMKEITSBASIERTER VERFAHREN 9
1.2.1 MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION (MBSR) 9
1.2.2 MINDFULNESS-BASED COGNITIVE THERAPY 10
1.2.3 WEITERE ACHTSAMKEITSINFORMIERTE VERFAHREN 11
2 THEORETISCHER HINTERGRUND DES
VERFAHRENS
13
2.1 DIFFERENZIELLE AKTIVIERUNG NEGATIVER KOGNITIONEN 13
2.2 GRUEBELN UND DISKREPANZBASIERTE INFORMATIONS
VERARBEITUNG 15
2.3 DYSFUNKTIONALE IDENTIFIKATION MIT SPRACHE - EIN PROBLEM
GENERELLERER ART 16
2.4 WIRKUNGSWEISE ACHTSAMKEITSBASIERTER VERFAHREN 17
3 INDIKATION UND DIAGNOSTIK
22
3.1 RUECKFALLPROPHYLAXE BEI DEPRESSIONEN 22
3.1.1 INDIKATION BEI EHEMALS DEPRESSIVEN PATIENTEN 22
3.1.2 DIAGNOSTIK BEI EHEMALS DEPRESSIVEN PATIENTEN 23
3.2 INDIKATION UND DIAGNOSTIK BEI AKUT DEPRESSIVEN
PATIENTEN 25
3.3 INDIKATION UND DIAGNOSTIK BEI ANDEREN PATIENTENGRUPPEN. . 26
4 BEHANDLUNG
27
4.1 ACHTSAMKEITSERFAHRUNG DES BEHANDLERS 27
4.2 DARSTELLUNG DER VORGEHENSWEISEN 29
4.2.1 ACHTSAMKEITSUEBUNGEN 29
4.2.1.1 ROSINENUEBUNG 32
4.2.1.2 BODY-SCAN 35
4.2.1.3 SITZMEDITATION 40
4.2.1.4 DER *ATEMRAUM 49
4.2.1.5 ACHTSAMKEITSUEBUNGEN IN BEWEGUNG 51
4.2.1.6 UEBUNGEN ZUM ACHTSAMEN SEHEN UND HOEREN 53
V
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4.2.1.7 INFORMELLE ACHTSAMKEITSUEBUNGEN 54
4.2.1.8 TEXTE 54
4.2.2 KOGNITIV-VERHALTENSTHERAPEUTISCHE ELEMENTE 56
4.2.2.1 PSYCHOEDUKATION 56
4.2.2.2 KOGNITIVE ELEMENTE 57
4.2.2.3 VERHALTENSBEZOGENE ELEMENTE 59
4.3 EFFEKTIVITAET UND PROGNOSE 63
4.4 VARIANTEN DER METHODE UND KOMBINATIONEN . 65
4.4.1 ACHTWOECHIGE MBCT-KURSE 65
4.4.2 EINSATZ VON ACHTSAMKEIT IN DER PSYCHOTHERAPIE AUSSERHALB
STANDARDISIERTER PROGRAMME WIE MBCT ODER MBSR 68
4.4.2.1 EINSATZ VON MBCT ZUR RUECKFALLPRAEVENTION BEI
DEPRESSION IM EINZELSETTING 69
4.4.2.2 EINSATZ VON MBCT IM GRUPPENSETTING FUER ANDERE
STOERUNGSBILDER 71
4.4.2.3 EINSATZ VON ACHTSAMKEIT BEI ANDEREN STOERUNGEN
IM EINZELSETTING 72
4.5 UMGANG MIT SCHWIERIGKEITEN 73
5 WEITERFUEHRENDE LITERATUR
79
6 LITERATUR
79
KARTEN:
HILFREICHE FRAGEN UEBER DIE ERFAHRUNGEN WAEHREND DES UEBENS
MOEGLICHKEITEN DES UMGANGS MIT GEDANKEN
|
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