Holdings: Gelassen fliegen :: THWS Bibkatalog

Gelassen fliegen: Selbsttherapie bei Flugangst

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author:	Conrad, Tobias (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Heidelberg Carl-Auer 2011
Edition:	1. Aufl.
Subjects:	Selbsttherapie Flugangst Angstbewältigung Ratgeber
Online Access:	Inhaltstext Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	174 S.
ISBN:	9783896707925

Staff View

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV039595597
003	DE-604
007	t
008	110922s2011 gw \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 11,N22 \|2 dnb
016	7		\|a 1012069729 \|2 DE-101
020			\|a 9783896707925 \|c Pb. : ca. EUR 17.95 (DE), ca. EUR 18.50 (AT) \|9 978-3-89670-792-5
024	3		\|a 9783896707925
035			\|a (OCoLC)756235339
035			\|a (DE-599)DNB1012069729
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rakddb
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BW
049			\|a DE-70
082	0		\|a 616.85225024 \|2 22/ger
084			\|a CU 3100 \|0 (DE-625)19106: \|2 rvk
084			\|a 150 \|2 sdnb
100	1		\|a Conrad, Tobias \|e Verfasser \|0 (DE-588)13603201X \|4 aut
245	1	0	\|a Gelassen fliegen \|b Selbsttherapie bei Flugangst \|c Tobias Conrad
250			\|a 1. Aufl.
264		1	\|a Heidelberg \|b Carl-Auer \|c 2011
300			\|a 174 S.
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
650	0	7	\|a Selbsttherapie \|0 (DE-588)4054388-2 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Flugangst \|0 (DE-588)4222915-7 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Angstbewältigung \|0 (DE-588)4235839-5 \|2 gnd \|9 rswk-swf
655		7	\|0 (DE-588)4048476-2 \|a Ratgeber \|2 gnd-content
689	0	0	\|a Flugangst \|0 (DE-588)4222915-7 \|D s
689	0	1	\|a Angstbewältigung \|0 (DE-588)4235839-5 \|D s
689	0	2	\|a Selbsttherapie \|0 (DE-588)4054388-2 \|D s
689	0		\|5 DE-604
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3828618&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://www.carl-auer.de/programm/978-3-89670-792-5 \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=024446596&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-024446596

Record in the Search Index

_version_	1805145239049994240
adam_text	IMAGE 1 INHALT VORWORT 9 BESONDERE ELEMENTE IN DIESEM BUCH 11 DER TON MACHT DIE MUSIK 12 I UEBER DEN WOLKEN 13 1.1 EINE FLUGREISE VON A BIS Z 13 DIE REISEVORBEREITUNG 14 CHECK-IN 16 PASSKONTROLLE 17 SICHERHEITSKONTROLLE 17 AM GATE 18 BOARDING 19 BOARDING COMPLETED - ALL DOORS INFLIGHT 19 START 20 AUFSTIEG AUF DIE REISEFLUGHOEHE 21 BORDSERVICE 21 TURBULENZEN UND GEWITTER 22 WARTESCHLEIFEN (HOLDINGS) 23 LANDEANFLUG 23 TOUCHDOWN 23 DURCHSTARTEN 24 DIREKT NACH DEM FLUG 24 AM TAG DANACH 24 GRUNDSAETZLICHES 25 1.2 WISSENSWERTES AUS DER FLUGTECHNIK 25 WIE SICHER IST DIE FLIEGEREI? 26 WIE OFT WIRD EIN FLUGZEUG GEWARTET? 27 WIE VIELE FLUEGE MACHT EIN FLUGZEUG PRO TAG? 27 SIND ALLE PILOTEN GUTE PILOTEN? 28 WER MACHT WAS IM COCKPIT? 30 KOENNEN SICH DIE TUEREN WAEHREND DES FLUGS OEFFNEN? 30 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1012069729 DIGITALISIERT DURCH IMAGE 2 FLIEGT DAS FLUGZEUG AUTOMATISCH? 31 WAS IST EINE GUTE LANDUNG? 32 KANN DER TREIBSTOFF MAL AUSGEHEN? 33 WAS IST SCHWIERIGER: START ODER LANDUNG? 33 WIE IST DER LUFTVERKEHR GEREGELT? 34 WARUMFLIEGEN FLUGZEUGE NICHT IN GERADER LINIE ZUM ZIELFLUGHAFEN? 36 WIE SCHNELL FLIEGEN FLUGZEUGE? 36 WIE VIEL TREIBSTOFF VERBRAUCHT EIN FLUGZEUG? 37 WAS IST, WENN EIN WICHTIGES GERAET AUSFAELLT? 37 WAS PASSIERT, WENN DIE TRIEBWERKE AUSFALLEN? 38 WAS PASSIERT, WENN DAS FAHRWERK NICHT AUSFAEHRT? 38 SIND GEWITTER GEFAEHRLICH? 38 SIND TURBULENZEN GEFAEHRLICH? 39 KOENNEN DIE TRAGFLAECHEN EINES FLUGZEUGS ABBRECHEN? 39 WAS IST SCHWERER, DAS FLUGZEUG ODER DIE LADUNG? 40 WIESO TRAEGT LUFT? 40 1.3 MEINE PERSOENLICHEN EMPFEHLUNGEN ALS CHEFSTEWARD 41 2 GRUNDLEGENDES ZUR ANGSTTHERAPIE 44 2.1 ANGST IST EIN URINSTINKT 44 2.2 WAS IST FLUGANGST? 47 2.3 WER HAT FLUGANGST? 50 2.4 WIE ENTSTEHT FLUGANGST? 51 2.5 ANGST ALS CHANCE 54 2.6 SELBSTHEILUNG IST DIE EINZIG WAHRE HEILUNG 55 2.7 WAS KANN ICH NUN DAGEGEN TUN? 57 2.8 MENTALES TRAINING MIT SELBSTHYPNOSE UND IMAGINATIONEN 58 VORURTEILE GEGEN DIE HYPNOSE/SELBSTHYPNOSE 59 2.9 WARUM DIE HYPNOSE GERADE BEI DER FLUGANGST SO GUT HILFT 61 2.10 WAS GENAU IST TRANCE, HYPNOSE UND SELBSTHYPNOSE? 63 IMAGE 3 2.11 JEDE HYPNOSE IST SELBSTHYPNOSE 64 2.12 WER KANN SELBSTHYPNOSE LERNEN? 65 2.13 WIE PRAKTIZIERE ICH SELBSTHYPNOSE? 65 2.14 WORAN MERKE ICH, DASS ICH IN HYPNOSE BIN? 66 2.15 DAUER EINER HYPNOSESITZUNG 67 2.16 GERAEUSCHE UND ANDERE ABLENKUNGEN 67 2.17 WAS SIND SUGGESTIONEN? 68 2.18 HYPNOSEUEBUNGEN SIND ERLEBNISUEBUNGEN 68 2.19 ANREDE IN DER SELBSTHYPNOSE 69 2.20 SPIRITUALITAET IN DER HYPNOSETHERAPIE 70 2.21 HYPNOSEABLAUF 72 INDUKTION/EINLEITUNG 72 SICHERHEITSANKER UND VERTIEFUNG 72 TRANCEARBEIT 73 POSTHYPNOTISCHE SUGGESTIONEN 73 BEENDEN DER TRANCE 74 2.22 EINE ERSTE ANLEITUNG ZUR SELBSTHYPNOSE 74 KLEINE UEBERLEITUNG 75 2.23 EIN PAAR POSITIVE GEDANKEN . KOMMUNIKATION NACH INNEN UND AUSSEN 75 2.24 NEURONALE NETZWERKE: KLEINES KRAFTTRAINING FUERS GEHIRN 77 2.25 GEDULD IST HILFREICH 78 2.26 DER WEG DER KLEINEN SCHRITTE 79 2.27 ANGST IST KEINE SCHANDE 79 2.28 WIDERSTAND IST ZWECKLOS 80 3 SPEZIFISCHE INTERVENTIONEN ZUR SELBSTTHERAPIE 82 UEBERBLICK: SCHRITT FUER SCHRITT RAUS AUS DER ANGST 82 3.1 DIE EXPLORATION DER ANGSTAUSLOESENDEN SITUATION 84 EIN ANGSTPROTOKOLL ERSTELLEN 86 3.2 DIE ZIELDEFINITION 87 WIE KOENNEN WIR EIN »SMARTES ZIEL ENTWICKELN? 87 KRITERIEN FUER EIN WOHLGEFORMTES ZIEL 90 ZEHN FOERDERLICHE VORANNAHMEN 92 IMAGE 4 3.3 ENTDECKUNG DER RESSOURCEN 93 UNSER SEELISCHES IMMUNSYSTEM 94 3.4 DIE WAHL DER METHODE 97 3.5 SELBST WIRKSAM SEIN 99 3.5.1 ALLGEMEINE ICHSTAERKENDE UEBUNGEN 99 3.5.2 UEBUNGEN ZUR EINLEITUNG DER SELBSTHYPNOSE 108 3.5.3 DIE TRANCEARBEIT 120 3.5.4 POSTHYPNOTISCHE SUGGESTIONEN 160 3.5.5 BEENDIGUNG DER SELBSTHYPNOSE 161 3.6 ERFOLGSUEBERPRUEFUNG 162 NACHWORT 166 DANKSAGUNG 167 ANHANG: DAS WICHTIGSTE IN KURZFORM 168 LITERATUR 169 UEBER DEN AUTOR 174
any_adam_object	1
author	Conrad, Tobias
author_GND	(DE-588)13603201X
author_facet	Conrad, Tobias
author_role	aut
author_sort	Conrad, Tobias
author_variant	t c tc
building	Verbundindex
bvnumber	BV039595597
classification_rvk	CU 3100
ctrlnum	(OCoLC)756235339 (DE-599)DNB1012069729
dewey-full	616.85225024
dewey-hundreds	600 - Technology (Applied sciences)
dewey-ones	616 - Diseases
dewey-raw	616.85225024
dewey-search	616.85225024
dewey-sort	3616.85225024
dewey-tens	610 - Medicine and health
discipline	Psychologie Medizin
edition	1. Aufl.
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV039595597</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">110922s2011 gw \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">11,N22</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1012069729</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783896707925</subfield><subfield code="c">Pb. : ca. EUR 17.95 (DE), ca. EUR 18.50 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-89670-792-5</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783896707925</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)756235339</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1012069729</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-70</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">616.85225024</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CU 3100</subfield><subfield code="0">(DE-625)19106:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Conrad, Tobias</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)13603201X</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Gelassen fliegen</subfield><subfield code="b">Selbsttherapie bei Flugangst</subfield><subfield code="c">Tobias Conrad</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Heidelberg</subfield><subfield code="b">Carl-Auer</subfield><subfield code="c">2011</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">174 S.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Selbsttherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054388-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Flugangst</subfield><subfield code="0">(DE-588)4222915-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Angstbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4235839-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Flugangst</subfield><subfield code="0">(DE-588)4222915-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Angstbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4235839-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Selbsttherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054388-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3828618&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://www.carl-auer.de/programm/978-3-89670-792-5</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=024446596&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-024446596</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content
genre_facet	Ratgeber
id	DE-604.BV039595597
illustrated	Not Illustrated
indexdate	2024-07-21T00:10:51Z
institution	BVB
isbn	9783896707925
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-024446596
oclc_num	756235339
open_access_boolean
owner	DE-70
owner_facet	DE-70
physical	174 S.
publishDate	2011
publishDateSearch	2011
publishDateSort	2011
publisher	Carl-Auer
record_format	marc
spelling	Conrad, Tobias Verfasser (DE-588)13603201X aut Gelassen fliegen Selbsttherapie bei Flugangst Tobias Conrad 1. Aufl. Heidelberg Carl-Auer 2011 174 S. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Selbsttherapie (DE-588)4054388-2 gnd rswk-swf Flugangst (DE-588)4222915-7 gnd rswk-swf Angstbewältigung (DE-588)4235839-5 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Flugangst (DE-588)4222915-7 s Angstbewältigung (DE-588)4235839-5 s Selbsttherapie (DE-588)4054388-2 s DE-604 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3828618&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext X:MVB text/html http://www.carl-auer.de/programm/978-3-89670-792-5 Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=024446596&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
spellingShingle	Conrad, Tobias Gelassen fliegen Selbsttherapie bei Flugangst Selbsttherapie (DE-588)4054388-2 gnd Flugangst (DE-588)4222915-7 gnd Angstbewältigung (DE-588)4235839-5 gnd
subject_GND	(DE-588)4054388-2 (DE-588)4222915-7 (DE-588)4235839-5 (DE-588)4048476-2
title	Gelassen fliegen Selbsttherapie bei Flugangst
title_auth	Gelassen fliegen Selbsttherapie bei Flugangst
title_exact_search	Gelassen fliegen Selbsttherapie bei Flugangst
title_full	Gelassen fliegen Selbsttherapie bei Flugangst Tobias Conrad
title_fullStr	Gelassen fliegen Selbsttherapie bei Flugangst Tobias Conrad
title_full_unstemmed	Gelassen fliegen Selbsttherapie bei Flugangst Tobias Conrad
title_short	Gelassen fliegen
title_sort	gelassen fliegen selbsttherapie bei flugangst
title_sub	Selbsttherapie bei Flugangst
topic	Selbsttherapie (DE-588)4054388-2 gnd Flugangst (DE-588)4222915-7 gnd Angstbewältigung (DE-588)4235839-5 gnd
topic_facet	Selbsttherapie Flugangst Angstbewältigung Ratgeber
url	http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3828618&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://www.carl-auer.de/programm/978-3-89670-792-5 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=024446596&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT conradtobias gelassenfliegenselbsttherapiebeiflugangst

Holdings

There is no print copy available.

Interlibrary loan Place Request Caution: Not in THWS collection! Description

MARC

Record in the Search Index

There is no print copy available.

Similar Items