Probiers mal anders!: zehn Strategien, die Ihr Leben verändern
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German English |
Veröffentlicht: |
Heidelberg
Carl-Auer-Verl.
2011
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Ausgabe: | 2. Aufl. |
Schriftenreihe: | LebensLust
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Schlagworte: | |
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Beschreibung: | Literaturangaben |
Beschreibung: | 197 S. 21 cm |
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IMAGE 1
INHALT
DANKSAGUNG
PARALYSE DURCH ANALYSE:
VON SCHWIERIGKEITEN ZU MOEGLICHKEITEN
TEIL I: DIE VORGEHENSWEISE AENDERN ES IST IDIOTISCH, IMMER WIEDER
DASSELBE ZU TUN UND TROTZDEM UNTERSCHIEDLICHE ERGEBNISSE ZU ERWARTEN 21
WENN IM LEBEN IMMER WIEDER DASSELBE SCHIEFLAEUFT:
VERHALTENSMUSTER AENDERN 22
ERSTER LOESUNGSSCHLUESSEL: PROBLEMMUSTER AUFBRECHEN 25
LOESUNGSORIENTIERTES HANDELN 46
ZWEITER LOESUNGSSCHLUESSEL: LOESUNGSMUSTER FINDEN UND ANWENDEN 46
TEIL II: DIE BETRACHTUNGSWEISE AENDERN NICHTS IST GEFAEHRLICHER ALS EINE
IDEE - WENN ES IHRE EINZIGE IST 59
ANERKENNUNG UND CHANCE: DIE VERGANGENHEIT UND DIE EIGENEN GEFUEHLE HINTER
SICH LASSEN 60
DRITTER LOESUNGSSCHLUESSEL: AKZEPTIEREN SIE IHRE GEFUEHLE UND IHRE
VERGANGENHEIT, OHNE DAVON IHR VERHALTEN IN DER GEGENWART ODER ZUKUNFT
BESTIMMEN ZU LASSEN 62
DIE VERLAGERUNG DER AUFMERKSAMKEIT: DAS, WORAUF MAN SICH KONZENTRIERT,
GEWINNT AN BEDEUTUNG 81
VIERTER LOESUNGSSCHLUESSEL:
DIE AUFMERKSAMKEIT VERLAGERN 82
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1012460150
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
WIE SOLL IHR TRAUM IN ERFUELLUNG GEHEN,
WENN SIE GAR KEINEN HABEN? DIE ZUKUNFT NUTZEN, UM PROBLEME ZU LOESEN 95
FUENFTER LOESUNGSSCHLUESSEL: STELLEN SIE SICH EINE ZUKUNFT VOR, AUS DER
SICH LOESUNGEN FUER DIE GEGENWART ABLEITEN LASSEN 97
LEBENSGESCHICHTEN NEU ERZAEHLEN: VOM PROBLEMDENKEN ZUM
LOESUNGSORIENTIERTEN DENKEN 108 PROBLEMGESCHICHTEN ERKENNEN 110
SECHSTER LOESUNGSSCHLUESSEL: UEBERSETZEN SIE PROBLEMGESCHICHTEN IN
LOESUNGSORIENTIERTE GESCHICHTEN 116
UEBER SICH SELBST HINAUSWACHSEN: LOESUNGSORIENTIERTE SPIRITUALITAET 127
SIEBTER LOESUNGSSCHLUESSEL: MACHEN SIE SICH DIE SPIRITUALITAET ZUNUTZE, UM
PROBLEME ZU UEBERWINDEN ODER ZU LOESEN 128
TEIL III: DIE ANWENDUNG DES LOESUNGSORIENTIERTEN ANSATZES AUF BESTIMMTE
LEBENSBEREICHE 143
DAS KOABHAENGIGE ASCHENPUTTEL, DAS EINEN FRAUENHASSER LIEBT:
LOESUNGSORIENTIERTE BEZIEHUNGEN 144 QUELLEN VON BEZIEHUNGSPROBLEMEN:
PROBLEMANALYSEN, SCHULDZUWEISUNGEN UND GEPLAPPER 144 NACHTRAG ZUM THEMA
ANERKENNUNG 145
HANDLUNGSSPRACHE GEGEN BEZIEHUNGSPROBLEME 148 ACHTER LOESUNGSSCHLUESSEL:
BEDIENEN SIE SICH DER HANDLUNGSSPRACHE, UM IHRE BEZIEHUNGSPROBLEME ZU
LOESEN 150
DER EINZIGE UNTERSCHIED ZWISCHEN EINER FURCHE UND EINEM GRAB IST DIE
GROESSE: DIE VERAENDERUNG VON BEZIEHUNGSMUSTERN 154 RETTUNGSAKTION FUER
ZWISCHENMENSCHLICHE BEZIEHUNGEN: NEUN METHODEN ZUR UEBERWINDUNG VON
BEZIEHUNGSKRISEN 156 FRISCHER WIND FUER DIE BEZIEHUNG: VIER
BEZIEHUNGSVERSTAERKER 161
LOESUNGSORIENTIERTE SEXUALITAET 164
VIER SCHRITTE ZUR LOESUNGSORIENTIERTEN SEXUALITAET 164 PRINZIPIEN EINER
LOESUNGSORIENTIERTEN SEXUALITAET 166
IMAGE 3
DIE GEISTER DER VERGANGENHEIT AUSTREIBEN:
MIT RITUALEN DIE VERGANGENHEIT BEWAELTIGEN UND PROBLEMEN VORBEUGEN 178
NEUNTER LOESUNGSSCHLUESSEL: LOESUNGSRITUALE, MIT DENEN SIE DIE
VERGANGENHEIT BEWAELTIGEN KOENNEN 178
ZEHNTER LOESUNGSSCHLUESSEL: ENTWICKELN SIE STABILISIERENDE UND VERBINDENDE
RITUALE, UM PROBLEMEN VORZUBEUGEN UND BEZIEHUNGEN ZU INTENSIVIEREN 185
WER AUF DIE NASE FAELLT, HAT SIE IMMERHIN SCHON MAL VORN:
LOESUNGSORIENTIERT LEBEN 190
PRINZIPIEN EINER LOESUNGSORIENTIERTEN LEBENSWEISE 190 DIE ZEHN GEBOTE FUER
ELTERN ODER: VORSICHT VOR EXPERTEN! 192 PACKEN SIE ES AN UND HALTEN SIE
AN DEM FEST, WAS FUNKTIONIERT 193
LITERATUR 196
UEBER DEN AUTOR 197 |
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