Verfügbarkeit: Zeit managen im Schulalltag

Zeit managen im Schulalltag: Agieren statt Reagieren durch Zeitmanagement

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Ritter-Mamczek, Bettina (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Köln Link 2012
Schriftenreihe:	Schule und Gesundheit
Schlagworte:	Lehrer Selbstmanagement Zeiteinteilung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	War angekündigt m. d. T.: Zeit im Schulalltag managen
Beschreibung:	XIV, 151 S. Ill.
ISBN:	9783556061589

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adam_text	IMAGE 1 I N H A L T GEDANKEN ZUM ZEITMANAGEMENT IX VORWORT XII EINFUEHRUNG UND UEBERBLICK ODER: WAS IST ZEITMANAGEMENT? 1 I. ICH BIN AM START! 5 1. DAS WILL ICH VON DIESEM ARBEITSBUCH - EINE HANDVOLL ZEITMANAGEMENT 7 2. DAS WUERDEN ANDERE VON MIR SAGEN, DASS ICH ES LERNEN SOLL . . 10 3. DAS SAGT MEINE ARMBANDUHR UEBER MICH 12 4. DAS WILL ICH? 14 5. MEINE (MONATS-)ZIELE ALS QUELLE MEINER MOTIVATION 15 6. GEMEINSAM AUF DEN WEG MACHEN - MEIN(E) SELBST MANAGEMEN TBEGLEITER 18 7. DAS WILL ICH MIR MERKEN! 21 II. WIE TICKE ICH EIGENTLICH? - EINE BESTANDSAUFNAHME 22 1. MEIN BILD DER ZEIT 24 2. DER ZEITTYPEN-TEST 26 3. MIT DEN VOEGELN 33 4. DER EIGENE WEG ZUR ZEIT - MIT 5 MINUTEN 35 5. IN WELCHER ZEIT LEBE ICH EIGENTLICH? 37 6. MEINE WELT-ZEIT 39 7. DIE HETZKRANKHEIT ODER: LEBEN IN MEINER ZEIT 41 8. MEIN RHYTHMUS 43 9. MEINE WORK-LIFE-BALANCE 45 10. ANALYSE MEINER WORK-LIFE-BALANCE! 48 11. MACHEN SIE DEN REALITAETSCHECK ZU IHRER WORK-LIFE-BALANCE . 51 12. DAS WILL ICH MIR MERKEN! 55 III. PRIORITAETEN SIND PRIORITAETEN - BEHANDELN WIR DAS WICHTIGE AUCH SO! 56 1. DAS PARETO-PRINZIP 58 2. DIE EISENHOWER-METHODE 60 3. DAS NEIN-SAGEN 69 4. DAS WILL ICH MIR MERKEN! 72 V HTTP://D-NB.INFO/1014248620 IMAGE 2 INHALT IV. EINEN PLAN MACHEN - KALENDERFUEHRUNG UND MEHR 73 1. MEINE ZEITKILLER 75 2. DIE KLASSISCHEN ZEITKILLER 77 3. MEIN ZEITTAGEBUCH 78 4. VOM ANPACKEN STATT AUFSCHIEBEN 81 5. DIE STRUKTURIERUNG VON ARBEITSABLAEUFEN 84 6. DIE ALPEN-METHODE 89 7. DAS GUTE SCHULJAHR 93 8. DER PERFEKTE TAGESPLAN 96 9. DIE 5-FINGER-TECHNIK - WIE WAR DER TAG? 100 10. DAS WILL ICH MIR MERKEN! 103 V. DIE ZEITMANAGEMENTTECHNIKEN - WEGE ZUM UMGANG MIT DER ZEIT IM (SCHUL-)ALLTAG 104 1. TECHNIK: STILLE STUNDE 106 2. TECHNIK: PUFFERZEITEN 107 3. TECHNIK: GEWOHNHEITEN UND RITUALE 108 4. TECHNIK: E-MAILS ALS CHANCE ZURUECKGEWINNEN 110 5. TECHNIK: DAS AHA-SYSTEM 112 6. TECHNIK: ENDE DEFINIEREN 113 7. TECHNIK: PARALLELARBEIT 115 8. TECHNIK: ARBEITSPLATZGESTALTUNG 116 9. TECHNIK: UNVORHERSEHBARE ZEITEN NUTZEN 117 10. TECHNIK: TO-DO-LISTE 118 11. TECHNIK: SYNERGIEN IM KOLLEGENTEAM NUTZEN 121 12. TECHNIK: KONFERENZEN EFFEKTIVER GESTALTEN 122 13. TECHNIK: PUENKTCHENTEST . . 124 14. TECHNIK: FARBEN INS SPIEL 125 15. TECHNIK: INNERER CHEF 126 16. TECHNIK: WEG VON DEN SELBSTVERSTAENDLICHKEITEN 127 17. TECHNIK: NEUE GLAUBENSSAETZE 128 18. TECHNIK: GEGEN DEN DRINGLICHKEITSWAHN! 130 19. TECHNIK: UMGANG MIT DER ERREICHBARKEITSPSYCHOSE 131 20. TECHNIK: DISZIPLINIEREN SIE SICH! 132 21. TECHNIK: LUST DER PAUSEN 134 22. TECHNIK: SCHRIFTLICHKEIT 136 23. TECHNIK: BELOHNUNG PLANEN 137 24. TECHNIK: RICHTIG IN DIE FERIEN 138 25. DAS WILL ICH MIR MERKEN! 139 VI. WANN FANGEN SIE AN? ODER: IN DEN NAECHSTEN 72 STUNDEN GEHT ES LOS! 140 1. TECHNIK: AKTIONSPLAENE AUFSTELLEN 142 V I IMAGE 3 INHALT 2. TECHNIK: MITWISSER SCHAFFEN 144 3. TECHNIK: KLEINE SCHRITTE GEHEN 145 4. DAS WILL ICH MIR MERKEN! 146 LITERATURTIPPS ZUM THEMA: ZEITMANAGEMENT 147 ZU GUTER LETZT I: DAS RITUAL DER BELOHNUNG 149 ZU GUTER LETZT II: DAS SCHOENE FRAGE-ANTWORT-SPIEL 150 ZU GUTER LETZT III: DANKE! 151 VII
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