Burnout erkennen, überwinden, vermeiden:
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Heidelberg
Auer
2011
|
Ausgabe: | 3., überarb. Aufl. |
Schriftenreihe: | Carl Auer Lebenslust
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | Literaturverz. S. 232 - 237 |
Beschreibung: | 238 S. Ill., graph. Darst. |
ISBN: | 9783896708212 |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV039580339 | ||
003 | DE-604 | ||
005 | 20230807 | ||
007 | t | ||
008 | 110913s2011 gw ad|| |||| 00||| ger d | ||
015 | |a 11,N34 |2 dnb | ||
016 | 7 | |a 1014389933 |2 DE-101 | |
020 | |a 9783896708212 |c Pb. : EUR 16.95 (DE), ca. EUR 17.50 (AT) |9 978-3-89670-821-2 | ||
024 | 3 | |a 9783896708212 | |
035 | |a (OCoLC)756315850 | ||
035 | |a (DE-599)DNB1014389933 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
041 | 0 | |a ger | |
044 | |a gw |c XA-DE-BW | ||
049 | |a DE-1050 |a DE-M347 |a DE-860 |a DE-B1533 |a DE-859 |a DE-863 |a DE-473 |a DE-M483 | ||
082 | 0 | |a 158.723 | |
084 | |a CP 3500 |0 (DE-625)18979: |2 rvk | ||
084 | |a CW 3000 |0 (DE-625)19176: |2 rvk | ||
084 | |a CP 3900 |0 (DE-625)18983: |2 rvk | ||
084 | |a 150 |2 sdnb | ||
100 | 1 | |a Kypta, Gabriele |d 1962- |e Verfasser |0 (DE-588)13212503X |4 aut | |
245 | 1 | 0 | |a Burnout erkennen, überwinden, vermeiden |c Gabriele Kypta |
250 | |a 3., überarb. Aufl. | ||
264 | 1 | |a Heidelberg |b Auer |c 2011 | |
300 | |a 238 S. |b Ill., graph. Darst. | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
490 | 0 | |a Carl Auer Lebenslust | |
500 | |a Literaturverz. S. 232 - 237 | ||
650 | 0 | 7 | |a Burnout-Syndrom |0 (DE-588)4195380-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
689 | 0 | 0 | |a Burnout-Syndrom |0 (DE-588)4195380-0 |D s |
689 | 0 | |5 DE-604 | |
856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3868191&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://www.carl-auer.de/programm/978-3-89670-821-2 |3 Inhaltstext |
856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=024431651&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-024431651 |
Datensatz im Suchindex
DE-BY-863_location | 1000 |
---|---|
DE-BY-FWS_call_number | 1000/CP 3500 K99(3)st 1000/CP 3500 K99(3) |
DE-BY-FWS_katkey | 423463 |
DE-BY-FWS_media_number | 083101180191 083101180180 |
_version_ | 1806527977481043968 |
adam_text |
IMAGE 1
INHALT
PROLOG 9
VORWORT 17
DANKSAGUNG 25
ERSCHOEPFUNG ALS MODERNES TABU 26
WIE ENTSTEHT DAS TABU ERSCHOEPFUNG? 29
NUTZEN VON TABUS 31
FUNKTIONEN DES ERSCHOEPFUNGSTABUS 34
ABWEHRHALTUNGEN IN ERSCHOEPFUNGSSITUATIONEN 34
SCHNELLER - HOEHER - STAERKER 35
WAS IST BURNOUT? 38
ZUM BEGRIFF »BURNOUT 39
AUSLOESENDER FAKTOR: STRESS 41
WIE REAGIEREN KOERPER UND GEIST AUF ZU VIEL STRESS? 42 BURNOUT MESSEN -
EIN SELBSTTEST 46
I EMOTIONALE ERSCHOEPFUNG 46
II DEPERSONALISATION 47
III EIGENE LEISTUNGSEINSCHAETZUNG 47
ERZIEHUNG ZUM BURNOUT 47
EIN VORTEIL - FUER WEN? 48
MULTITASKING UND BURNOUT 49
WEN BETRIFFT BURNOUT? 51
WIE ENTSTEHT BURNOUT TROTZ FITNESS- UND WELLNESSBEWEGUNG? 55 VIELFAELTIGE
GESICHTER DES BURNOUTS 57
VERLEUGNUNG ALS MOTOR IN DAS BURNOUT 58
ABWEHRMECHANISMEN 59
EXKURS: DEPRESSION 60
EXKURS: DRYOUT 61
TYPISCHE FALLEN 62
BURNOUT-FALLE NR. 1: FALSCHE/UNREALISTISCHE ZIELE 62 BURNOUT-FALLE NR.
2: SACKGASSE 63
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1014389933
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
INHALT
BURNOUT-FALLE NR. 3: MODELL TROUBLESHOOTER 63
BURNOUT-FALLE NR. 4: DIE »STEHER-TYPEN 64
BURNOUT-FALLE NR. 5: DIE ERWARTUNG EINES PERFEKTEN LEBENS 64
BURNOUT-PHASEN: DER WEG DER ERSCHOEPFUNG 65
1. WARNSYMPTOME DER ANFANGSPHASE 66
2. REDUZIERTES ENGAGEMENT 66
3. EMOTIONALE REAKTIONEN, SCHULDZUWEISUNG 68
4. ABBAU 69
5. VERFLACHUNG 69
6. PSYCHOSOMATISCHE REAKTIONEN 70
7. VERZWEIFLUNG 70
DER WEG ZURUECK: ES GIBT EIN LEBEN NACHDEM BURNOUT! 73 DER LANGSAME WEG
AUS DEM BURNOUT HERAUS 75
PHASE 1: DIE ANFANGSPHASE-»IDEALISMUS 77
PHASE 2: REDUZIERTES ENGAGEMENT 81
PHASE 3: EMOTIONALE REAKTION - »SCHULDZUWEISUNGEN, AGGRESSION,
DEPRESSION 86 PHASE 4: ABBAU DER LEISTUNGSFAEHIGKEIT - »VERAENDERUNGEN
WERDEN OFFEN SICHTBAR 92
PHASE 5: VERFLACHUNG - »ZYNISMUS GREIFT UM SICH 96 PHASE 6:
PSYCHOSOMATISCHE REAKTIONEN - »WAS DIE SEELE EMPFINDET, WIRD IM KOERPER
SPUERBAR 99
PHASE 7: - VERZWEIFLUNG 101
PHASE 8: VOELLIGE BURNOUT-ERSCHOEPFUNG 102
BURNOUT IN DER BERUFSWELT 106
KURZER FACHEXKURS FUER SPEZIALISTINNEN 109
WAS WISSEN FRAUEN UEBER BURNOUT? 112
»SPIELE VON MANAGERINNEN, IN DER ZUSAMMENARBEIT MIT MAENNLICHEN KOLLEGEN
. 114
BURNOUT AUS DER PERSPEKTIVE DER UNTERNEHMEN 115
UNTERNEHMERISCHES UMFELD 120
MEHR FREIHEIT - MEHR KONTROLLE? 122
DAS ARBEITSUMFELD 124
WIE VIEL WIRD DURCH NEUE TECHNOLOGIEN EINGESPART? 124 STUDIE ZUM THEMA
BURNOUT UND BINDUNG AN DAS UNTERNEHMEN 129
IMAGE 3
INHALT
BURNOUT KOSTET GELD 131
KANN MAN DIE PSYCHISCHEN AUSWIRKUNGEN EINES BURNOUTS AM ARBEITSPLATZ
ERKENNEN? 131
STICHWORT: »INNERE KUENDIGUNG 132
»MANAGEMENT BY IMPATIENCE: UNGEDULD TUT SELTEN GUT 133 BURNOUT IN
ORGANISATIONSEINHEITEN UND UNTERNEHMEN 134 PHASE 1: DIE
ANFANGSPHASE-»IDEALISMUS 135
PHASE 2: REDUZIERTES ENGAGEMENT 136
PHASE 3: EMOTIONALE REAKTION - »SCHULDZUWEISUNGEN, AGGRESSION,
DEPRESSION 136 PHASE 4: ABBAU DER LEISTUNGSFAEHIGKEIT - »VERAENDERUNGEN
WERDEN OFFEN SICHTBAR 136
PHASE 5: VERFLACHUNG - »ZYNISMUS GREIFT UM SICH 136 PHASE 6:
PSYCHOSOMATISCHE REAKTIONEN - »WAS DIE SEELE EMPFINDET, WIRD IM KOERPER
SPUERBAR 137 PHASE 7 UND 8: VERZWEIFLUNG, SUIZIDGEFAHR UND
BURNOUT-ZUSAMMENBRUCH 137
WORAN ERKENNEN NUN UNTERNEHMEN, DASS SIE AUF DEM WEG IN DEN KOLLEKTIVEN
BURNOUT SIND? 138 DIE FUEHRUNGSKRAEFTE 138
EINE KERZE, DIE AN BEIDEN ENDEN BRENNT 140
WEIBLICHE FUEHRUNGSKRAEFTE 142
ROLLENVERSTAENDNIS 149
DIE ATTRAKTIVE MANAGERIN 149
SPRACHE ALS STRESS VERURSACHENDES ELEMENT 151
GESPRAECHSKULTUR 151
KONKURRENZ 152
KONKURRENZ UNTER FRAUEN 153
EXKURS: BURNOUT UND SELBSTSTAENDIGKEIT 154
BURNOUT UND ARBEITSPLATZ 156
VORTEIL BURNOUT UND DEPRESSION AM ARBEITSPLATZ? 160 WER IST SCHULD? 163
WIEDEREINSTIEG NACH BURNOUT? 166
EXKURS: DRYOUT 168
SCHATZSUCHE 169
ARBEITSLOSE UND AELTERE ARBEITNEHMER 170
IMAGE 4
INHALT
FRAUEN UND MAENNER 173
FRAUEN 182
EINE FRAUEN-BURNOUT-GESCHICHTE, WIE SIE DAS LEBEN SCHREIBT 186 MAENNER
187
MAENNLICHES ROLLENBILD 188
WELCHE SCHLUESSE ZIEHEN MAENNER AUS UEBERFORDERUNG? 189 SINN UND WERTE 190
MAENNERGESPRAECHE UEBER BURNOUT 190
SELBSTDEFINITION EINZELKAEMPFER 191
FAKTEN ZUR MAENNERGESUNDHEIT 192
IST DER REFLEKTIERTE UMGANG MIT BURNOUT EINE FRAGE DER BERUFLICHEN
POSITION? 198
MAENNERSELBSTBILD ODER: DAS BILD VOM »RICHTIGEN MANN 199
GESCHLECHTERSPEZIFISCHE ABSCHLUSSBEMERKUNG 201
GESCHAFFT! 202
ZURUECK AUS DEM BURNOUT 203
AM SINNVOLLSTEN IST DIE PRAEVENTION 204
SELBSTREFLEXION - BEOBACHTEN UND VERSTEHEN, WAS WIR TUN 205 SELBSTBILD
207
FEHLERTOLERANZ IST DIE VORAUSSETZUNG FUER PERSOENLICHE ENTWICKLUNG 208
VERLEUGNEN VERLERNEN! 209
HILFE SUCHEN UND ANNEHMEN 210
AB JETZT BIN ICH MIR WICHTIG! - SELBSTACHTUNG ALS MOTTO 211 ANTREIBER
UND GLAUBENSSAETZE 212
WAS SIE TUN KOENNEN, UM DEM BURNOUT ZU ENTKOMMEN 213 »DOWNSHIFTING:
BALLAST ABWERFEN, DIE INNERE AUSGEGLICHENHEIT FINDEN 214
COACHING ALS PRAEVENTION 216
PERSOENLICHE ZUFRIEDENHEIT - GELASSENHEIT KULTIVIEREN 217
EPILOG 219
HILFREICHE LINKS UND ADRESSEN 224
ANMERKUNGEN 228
LITERATUR 232
UEBER DIE AUTORIN 238 |
any_adam_object | 1 |
author | Kypta, Gabriele 1962- |
author_GND | (DE-588)13212503X |
author_facet | Kypta, Gabriele 1962- |
author_role | aut |
author_sort | Kypta, Gabriele 1962- |
author_variant | g k gk |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV039580339 |
classification_rvk | CP 3500 CW 3000 CP 3900 |
ctrlnum | (OCoLC)756315850 (DE-599)DNB1014389933 |
dewey-full | 158.723 |
dewey-hundreds | 100 - Philosophy & psychology |
dewey-ones | 158 - Applied psychology |
dewey-raw | 158.723 |
dewey-search | 158.723 |
dewey-sort | 3158.723 |
dewey-tens | 150 - Psychology |
discipline | Psychologie |
edition | 3., überarb. Aufl. |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV039580339</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20230807</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">110913s2011 gw ad|| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">11,N34</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1014389933</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783896708212</subfield><subfield code="c">Pb. : EUR 16.95 (DE), ca. EUR 17.50 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-89670-821-2</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783896708212</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)756315850</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1014389933</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-1050</subfield><subfield code="a">DE-M347</subfield><subfield code="a">DE-860</subfield><subfield code="a">DE-B1533</subfield><subfield code="a">DE-859</subfield><subfield code="a">DE-863</subfield><subfield code="a">DE-473</subfield><subfield code="a">DE-M483</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">158.723</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CP 3500</subfield><subfield code="0">(DE-625)18979:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CW 3000</subfield><subfield code="0">(DE-625)19176:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CP 3900</subfield><subfield code="0">(DE-625)18983:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Kypta, Gabriele</subfield><subfield code="d">1962-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)13212503X</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Burnout erkennen, überwinden, vermeiden</subfield><subfield code="c">Gabriele Kypta</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3., überarb. Aufl.</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Heidelberg</subfield><subfield code="b">Auer</subfield><subfield code="c">2011</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">238 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Carl Auer Lebenslust</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Literaturverz. S. 232 - 237</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Burnout-Syndrom</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195380-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Burnout-Syndrom</subfield><subfield code="0">(DE-588)4195380-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3868191&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://www.carl-auer.de/programm/978-3-89670-821-2</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=024431651&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-024431651</subfield></datafield></record></collection> |
genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
genre_facet | Ratgeber |
id | DE-604.BV039580339 |
illustrated | Illustrated |
indexdate | 2024-08-05T08:28:53Z |
institution | BVB |
isbn | 9783896708212 |
language | German |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-024431651 |
oclc_num | 756315850 |
open_access_boolean | |
owner | DE-1050 DE-M347 DE-860 DE-B1533 DE-859 DE-863 DE-BY-FWS DE-473 DE-BY-UBG DE-M483 |
owner_facet | DE-1050 DE-M347 DE-860 DE-B1533 DE-859 DE-863 DE-BY-FWS DE-473 DE-BY-UBG DE-M483 |
physical | 238 S. Ill., graph. Darst. |
publishDate | 2011 |
publishDateSearch | 2011 |
publishDateSort | 2011 |
publisher | Auer |
record_format | marc |
series2 | Carl Auer Lebenslust |
spellingShingle | Kypta, Gabriele 1962- Burnout erkennen, überwinden, vermeiden Burnout-Syndrom (DE-588)4195380-0 gnd |
subject_GND | (DE-588)4195380-0 (DE-588)4048476-2 |
title | Burnout erkennen, überwinden, vermeiden |
title_auth | Burnout erkennen, überwinden, vermeiden |
title_exact_search | Burnout erkennen, überwinden, vermeiden |
title_full | Burnout erkennen, überwinden, vermeiden Gabriele Kypta |
title_fullStr | Burnout erkennen, überwinden, vermeiden Gabriele Kypta |
title_full_unstemmed | Burnout erkennen, überwinden, vermeiden Gabriele Kypta |
title_short | Burnout erkennen, überwinden, vermeiden |
title_sort | burnout erkennen uberwinden vermeiden |
topic | Burnout-Syndrom (DE-588)4195380-0 gnd |
topic_facet | Burnout-Syndrom Ratgeber |
url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3868191&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://www.carl-auer.de/programm/978-3-89670-821-2 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=024431651&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | AT kyptagabriele burnouterkennenuberwindenvermeiden |
Beschreibung
THWS Würzburg Zentralbibliothek Lesesaal
Signatur: |
1000 CP 3500 K99(3) 1000 CP 3500 K99(3)st |
---|---|
Exemplar 1 | ausleihbar Verfügbar Bestellen |
Exemplar 2 | ausleihbar Verfügbar Bestellen |