Wieder lesen ohne Brille: einfache Übungen bei Altersweitsichtigkeit
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
Augsburg
Weltbild
2011
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| Ausgabe: | Genehmigte Lizenzausg. |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Lizenz der Nymphenburger in der Herbig Verl.-Buchh., München |
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INHALT
EINLEITUNG 9
EIN PIONIER AUF DEM GEBIET DES SEHTRAININGS 10 WIE DR. BATES SEINE
METHODE ZUR HEILUNG VON PRESBYOPIE ENTWICKELTE 11
KANN MAN SEINE FAEHIGKEIT ZU SEHEN TRAINIEREN? . .. 15
NEUERE FORSCHUNGEN ZUM THEMA PRESBYOPIE . .. 18
WAS LESEBRILLEN IHREN AUGEN ANTUN 20
DIE OPTIK VON BRILLENGLAESERN 20
DIE BEDEUTUNG DES OPTISCHEN MITTELPUNKTES 21 HAT DAS TRAGEN EINER BRILLE
EINFLUSS AUF DIE GROESSE
IHRER AUGEN? 23
DER AERGER MIT BRILLEN 23
MEHRSTAERKENGLAESER 24
DAS BESTE LESELICHT 27
WIE WIRD TAGESLICHT GEMESSEN? 28
DER FARBWIEDERGABEINDEX CRI 28
WIE WIR FARBEN UNTER VERSCHIEDENEN LICHT- BEDINGUNGEN WAHRNEHMEN 29
WAS IST ALSO DIE PERFEKTE LICHTQUELLE? 31
BILDSCHIRMARBEIT UND LESEBRILLEN 33
SEHTRAINING UND PRESBYOPIE 36
DIE SEHSTAERKE FESTSTELLEN 38
DER BESUCH BEIM OPTIKER 39
IHRE BRILLENVERORDNUNG VERSTEHEN 40
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1011894238
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
PRESBYOPIE-SEHTEST 42
DIE BEDEUTUNG DES NAHPUNKTS 42
WIE SIE IHRE AKKOMMODATIONSBREITE ERMITTELN 43
SEHTAFEL FUER DIE NAEHE 45
WENN SIE NICHTS MEHR OHNE BRILLE LESEN KOENNEN .. 46
KLEINE SCHRIFT LESEN 48
UNTERSCHIEDE IM LESEABSTAND ZWISCHEN LINKEM UND
RECHTEM AUGE AUSGLEICHEN 54
DEN LESE-NAHPUNKT BESTIMMEN 54
DEN LESEBEREICH AUSWEITEN 55
BEI ALLEN LICHTVERHAELTNISSEN LEICHT LESEN 57
BEQUEME LESEUEBUNG 58
LESEBRILLEN ALS TRAININGSSEHHILFEN 61
DIE ENERGIE ZUM FLIESSEN BRINGEN 63
AKUPRESSUR FUER DIE AUGEN 63
MUEDE AUGEN ENTSPANNEN 67
AUGENKOORDINATION UND LESEN 69
DAS ZUSAMMENSPIEL DER AUGEN UEBERPRUEFEN 70
AUSRICHTUNG DER BLICKLINIEN 71
KONVERGENZ UND LESEN 72
KNOTEN-UEBUNG 73
KREIS-UEBUNG 74
KONVERGENZ UND SEHSCHAERFE KOMBINIEREN . . .. 76
TROCKENE AUGEN 81
SYMPTOME TROCKENER AUGEN 81
IMAGE 3
DER AUFBAU DES TRAENENFILMS 81
URSACHEN FUER TROCKENE AUGEN 83
UEBERPRUEFUNG AUF TROCKENE AUGEN 84
BEHANDLUNG TROCKENER AUGEN 84
EINE NATUERLICHE ALTERNATIVE 84
EMPFEHLUNG FUER DIE NAEHRSTOFFZUFUHR ZUR VERBESSERUNG TROCKENER AUGEN 85
GLOSSAR 87
DANKSAGUNG 107
LITERATUR 108
LEO ANGART 110
INHALT DER DVD 111
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