Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten:
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Schorndorf
Hofmann
2011
|
| Schriftenreihe: | Praxisideen
46 : Bewegungskonzepte |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturangaben S. 180 - 183 |
| Beschreibung: | 184 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 9783778004616 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 cb4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV037400631 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20210612 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 110516s2011 ad|| |||| 00||| ger d | ||
| 020 | |a 9783778004616 |9 978-3-7780-0461-6 | ||
| 035 | |a (OCoLC)725266354 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV037400631 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakwb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 049 | |a DE-355 |a DE-20 |a DE-91 |a DE-128 |a DE-11 |a DE-473 |a DE-824 |a DE-29T |a DE-706 | ||
| 082 | 0 | |a 796.071 |2 22//ger | |
| 084 | |a ZX 8550 |0 (DE-625)158499:14257 |2 rvk | ||
| 084 | |a SPO 198 |2 stub | ||
| 084 | |a SPO 193 |2 stub | ||
| 100 | 1 | |a Schöllhorn, Wolfgang |d 1960- |e Verfasser |0 (DE-588)115838856 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten |c Wolfgang Schöllhorn |
| 264 | 1 | |a Schorndorf |b Hofmann |c 2011 | |
| 300 | |a 184 S. |b Ill., graph. Darst. | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Praxisideen |v 46 : Bewegungskonzepte | |
| 500 | |a Literaturangaben S. 180 - 183 | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Schnelligkeitstraining |0 (DE-588)4217440-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Sportunterricht |0 (DE-588)4077704-2 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 689 | 0 | 0 | |a Sportunterricht |0 (DE-588)4077704-2 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Schnelligkeitstraining |0 (DE-588)4217440-5 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 830 | 0 | |a Praxisideen |v 46 : Bewegungskonzepte |w (DE-604)BV012902280 |9 46 | |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=022553324&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-022553324 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1812898803041173504 |
|---|---|
| adam_text |
IMAGE 1
-)
KAPITEL 1
KAPITEL 2
UEBER LAUFEN UND SPRINTEN
THEORETISCHE GRUNDLAGEN - ANATOMISCHE FUNKTIONELLE VORAUSSETZUNGEN 13
KAPITEL 3
2.1 ALLGEMEINES ZUM SPRINT 14
2.2 PHYSIKALISCH-BIOMECHANISCHE VORAUSSETZUNGEN 17
2.2.1 ZU DEN AUFTRETENDEN KRAEFTEN 17
2.2.2 ZUM WECHSELWIRKUNGSPRINZIP 21
2.2.3 ZUM HEBEL 24
2.2.4 ZUR DREHIMPULS-UND IMPULSERHALTUNG 26
2.3 ANATOMISCH-FUNKTIONELLE UND MUSKELPHYSIOLOGISCHE
GRUNDLAGEN 29
2.3.1 DIE BEWEGUNG AUS DER OPTIMALEN POSITION BEGINNEN - ZUR
AUSGANGSLAENGE DES MUSKELS (GEOMETRISCHE VERHAELTNISSE) 29
2.3.2 DURCH VORDEHNUNG GROESSERE KRAEFTE ERZEUGEN - ZUM BEWEGUNGSZUSTAND
DES MUSKELS 38
ZUM BEWEGUNGSLERNEN - UNTER MITARBEIT VON LUIS MENDOZA 45
3.1 DAS BEWEGUNGSLERNEN ALS PROZESS DER INFORMATIONS- VERARBEITUNG
WIE LERNT DER SPORTLER OPTIMALE BEWEGUNGEN?
INFORMATION - EIN SCHLUESSEL-ELEMENT DES LERNENS
3.3.1 DIE INFORMATIONSAUFNAHME - UEBERALL IM KOERPER
SIND SENSOREN
3.3.1.1 DIE AUGEN KOENNEN NICHT ALLES SEHEN
3.2
3.3
46
47 48
50 50
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1011970058
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
3.3.1.2 DAS GEHOER HILFT BEIM SCHRITTRHYTHMUS 52
3.3.1.3 DAS BEWEGUNGSGEFUEHL LIEFERT AM SCHNELLSTEN INFORMATIONEN UEBER
DEN KOERPER 52
3.3.2 DIE INFORMATIONSUEBERTRAGUNG - NERVEN ALS *VERKNOTETE" LEITUNGEN 53
3.3.3 DIE INFORMATIONSVERARBEITUNG - DAS ZNS ALS KOMMANDOZENTRALE UND
SPEICHER VON BEWEGUNGEN 54 3.3.4 DIE INFORMATIONSAUSGABE - DIE
IMPULSMUSTER UNTERLIEGEN SCHWANKUNGEN 57
3.4 BEWEGUNGEN LERNEN UND LEHREN 59
3.4.1 EINE LERNSTRATEGIE - DIE KONTROLLE DES INFORMATIONSFLUSSES 60
3.4.2 LERNEN ALS ABBAU VON INFORMATION 62
3.4.2.1 LERNEN AUS DIFFERENZEN 63
3.4.2.2 LERNEN DURCH DIFFERENZEN 69
3.5 DIE BEDEUTUNG DER RUECKMELDUNGEN ZUR BEWEGUNGSKORREKTUR 71
3.5.1 DIE KOMMUNIKATION ZWISCHEN TRAINER UND SPORTLER OPTIMIEREN 72
KAPITEL 4 DIE SPRINT- UND LAUFSCHULE 75
4.1 DER SPRINTSCHRITT 76
4.2 DIE RUMPF-KOPF-HALTUNG 76
4.3 DIE ARMARBEIT BEIM SPRINT UND BEI DEN UEBUNGEN 78 4.4
KOORDINATIONSTRAINING ZU DEN FUENF PHASEN 80
4.4.1 AKTIVE FUSSGELENKSARBEIT (AFG) 81
4.4.2 FUSSGELENKSARBEIT AUF DRUCK (FGD) 87
4.4.3 ANFERSEN (ANF) 90
4.4.4 KNIEHUB (KH) 94
4.4.5 STAMPFEN (STMP) 98
4.5 WEITERFUEHRENDE UEBUNGEN 101
45.1 UEBUNGSKOMBINATIONEN ZU DEN FTINF PHASEN 102 4.5.2 KONDITIONEIL
ANSPRUCHSVOLLE TRAININGSFORMEN 111
IMAGE 3
4.5.3 WEITERE VARIATIONEN DES SPRINTTRAININGS 121
4.6 SPEZIELLE UEBUNGEN ZUM START 123
4.6.1 GRUNDFORMEN DES STARTABLAUFS 126
4.6.2 START UND LAUF VERBINDEN 129
KAPITEL 5 GYMNASTIK - UNTER MITARBEIT VON PETER HURTH 135
5.1 ALLGEMEINES 136
5.2 MUSKELSYNERGIEZONEN 138
5.3 FUNKTIONSGYMNASTIK MIT SCHWERPUNKT AUF EINZELNE
ASPEKTEN DER FUENF PHASEN EINES SPRINTSCHRITTS 143
5.3.7 MUSKELSYNERGIEZONE I - ZUR AKTIVEN FUSSGELENKSARBEIT
UND FUSSGELENKSARBEIT AUF DRUCK 143
53.2 MUSKELSYNERGIEZONE II - ZUM ANFERSEN, KNIEHUB UND
STAMPFEN 144
5.3.3 MUSKELSYNERGIEZONE III - ZUR RUMPF-IBECKENHALTUNG 149
5.3.4 MUSKELSYNERGIEZONE IV UND V - ZUR ARMARBEIT 151
5.4 GLEICHGEWICHTS-UND STABILISATIONSSCHULUNG 153
5.4.1 GLEICHGEWICHTSSCHULUNG 153
5.4.2 STABILISATION 156
5.5 BEWEGUNGSKOMBINATIONEN 160
KAPITEL 6 TRAININGSPLAENE 167
LITERATURVERZEICHNIS 179
VITAE 184 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Schöllhorn, Wolfgang 1960- |
| author_GND | (DE-588)115838856 |
| author_facet | Schöllhorn, Wolfgang 1960- |
| author_role | aut |
| author_sort | Schöllhorn, Wolfgang 1960- |
| author_variant | w s ws |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV037400631 |
| classification_rvk | ZX 8550 |
| classification_tum | SPO 198 SPO 193 |
| ctrlnum | (OCoLC)725266354 (DE-599)BVBBV037400631 |
| dewey-full | 796.071 |
| dewey-hundreds | 700 - The arts |
| dewey-ones | 796 - Athletic and outdoor sports and games |
| dewey-raw | 796.071 |
| dewey-search | 796.071 |
| dewey-sort | 3796.071 |
| dewey-tens | 790 - Recreational and performing arts |
| discipline | Sport Sportwissenschaft |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 cb4500</leader><controlfield tag="001">BV037400631</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210612</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">110516s2011 ad|| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783778004616</subfield><subfield code="9">978-3-7780-0461-6</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)725266354</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV037400631</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakwb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-355</subfield><subfield code="a">DE-20</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-128</subfield><subfield code="a">DE-11</subfield><subfield code="a">DE-473</subfield><subfield code="a">DE-824</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield><subfield code="a">DE-706</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">796.071</subfield><subfield code="2">22//ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZX 8550</subfield><subfield code="0">(DE-625)158499:14257</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 198</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 193</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Schöllhorn, Wolfgang</subfield><subfield code="d">1960-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)115838856</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten</subfield><subfield code="c">Wolfgang Schöllhorn</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Schorndorf</subfield><subfield code="b">Hofmann</subfield><subfield code="c">2011</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">184 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst.</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Praxisideen</subfield><subfield code="v">46 : Bewegungskonzepte</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Literaturangaben S. 180 - 183</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Schnelligkeitstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4217440-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Sportunterricht</subfield><subfield code="0">(DE-588)4077704-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Sportunterricht</subfield><subfield code="0">(DE-588)4077704-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Schnelligkeitstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4217440-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="830" ind1=" " ind2="0"><subfield code="a">Praxisideen</subfield><subfield code="v">46 : Bewegungskonzepte</subfield><subfield code="w">(DE-604)BV012902280</subfield><subfield code="9">46</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=022553324&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-022553324</subfield></datafield></record></collection> |
| id | DE-604.BV037400631 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-10-14T14:10:25Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783778004616 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-022553324 |
| oclc_num | 725266354 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-355 DE-BY-UBR DE-20 DE-91 DE-BY-TUM DE-128 DE-11 DE-473 DE-BY-UBG DE-824 DE-29T DE-706 |
| owner_facet | DE-355 DE-BY-UBR DE-20 DE-91 DE-BY-TUM DE-128 DE-11 DE-473 DE-BY-UBG DE-824 DE-29T DE-706 |
| physical | 184 S. Ill., graph. Darst. |
| publishDate | 2011 |
| publishDateSearch | 2011 |
| publishDateSort | 2011 |
| publisher | Hofmann |
| record_format | marc |
| series | Praxisideen |
| series2 | Praxisideen |
| spelling | Schöllhorn, Wolfgang 1960- Verfasser (DE-588)115838856 aut Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten Wolfgang Schöllhorn Schorndorf Hofmann 2011 184 S. Ill., graph. Darst. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Praxisideen 46 : Bewegungskonzepte Literaturangaben S. 180 - 183 Schnelligkeitstraining (DE-588)4217440-5 gnd rswk-swf Sportunterricht (DE-588)4077704-2 gnd rswk-swf Sportunterricht (DE-588)4077704-2 s Schnelligkeitstraining (DE-588)4217440-5 s DE-604 Praxisideen 46 : Bewegungskonzepte (DE-604)BV012902280 46 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=022553324&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Schöllhorn, Wolfgang 1960- Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten Praxisideen Schnelligkeitstraining (DE-588)4217440-5 gnd Sportunterricht (DE-588)4077704-2 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4217440-5 (DE-588)4077704-2 |
| title | Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten |
| title_auth | Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten |
| title_exact_search | Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten |
| title_full | Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten Wolfgang Schöllhorn |
| title_fullStr | Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten Wolfgang Schöllhorn |
| title_full_unstemmed | Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten Wolfgang Schöllhorn |
| title_short | Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten |
| title_sort | schneller sprinten und laufen in allen sportarten |
| topic | Schnelligkeitstraining (DE-588)4217440-5 gnd Sportunterricht (DE-588)4077704-2 gnd |
| topic_facet | Schnelligkeitstraining Sportunterricht |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=022553324&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| volume_link | (DE-604)BV012902280 |
| work_keys_str_mv | AT schollhornwolfgang schnellersprintenundlaufeninallensportarten |