Slackline: das Praxisbuch
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
BLV
2011
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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IMAGE 1
MMFT
VORWORT BALANCIEREN ALS LEBENSGEFUEHL HISTORISCHE ENTWICKLUNG HISTORISCHE
ENTWICKLUNG
DAS SPIEL MIT DEM GLEICHGEWICHT
KRAEFTE UND IHRE WIRKUNG
WAS IST EINE SLACKLINE? WOZU SLACKLINEN?
SLACKLINEN MIT KINDERN VERLETZUNGEN
8
15
16
19
19
DIE KRAEFTE SIND GEZAEHMT 21
VOM REISSEN, BRECHEN UND VON FLIEGENDEN TEILEN 21
AUF DER SICHEREN SEITE 24
TONLEITER DER VORSPANNUNG 27
KOCHREZEPT DER KRAEFTE 29
UNTERSCHIEDLICHE NORMEN 31
PRAKTISCHE KRAFTBERECHNUNG FUER JEDERMANN 32
AUSRUESTUNG DAS BAND - HERZSTUECK UNSERER AUSRUESTUNG 37
BASISKOMPONENTEN FUER SPANNEN UND AUFBAU 43
EINE LANZE FUER DEN BAUMSCHUTZ 43
RUNDSCHLINGEN UND BAUMSCHLINGEN 45
SPANNELEMENTE 49
SINNVOLLE SPANNSYSTEME 56
ELLINGTON-FLASCHENZUG 57
ENTSPANNSYSTEM 57
RATSCHE 58
SEILROLLEN-FLASCHENZUG 61
HUB- UND KETTENZUG 62
SLACKLINE-SETS 63
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1009023268
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
AUFBAU UEER LEINE EIN PLATZ MIT GUTER SCHWINGUNG
FIXPUNKTE (GARTEN, GESTELLE, FELS, BETON) GEHGELAENDE UND STURZRAUM
AUFBAU DER LEINE LINE-CHECK
DIE ERSTEN SCHRITTE AUFWAERMUEBUNGEN AUFSTEIGEN AUF DIE LEINE OPTIMALER
AUFSTEIGEPUNKT »SWEET SPOT HILFESTELLUNGEN
GRUNDHALTUNGEN
DAS ZITTERN AM ANFANG AUSGLEICHSBEWEGUNGEN
SCHUHE ODER BARFUSS?
DIE ERSTEN SCHRITTE
SPIELMOEGLICHKEITEN VOM GEHEN, DREHEN UND SURFEN
UND TRICKS STATISCHE FIGUREN
SPRUENGE VORWAERTS- UND RUECKWAERTSSALTO
SPEZIELLE LEINEN JUMPLINE
RODEOLINE LONGLINE
HIGHLINE
WATERLINE
KETTE
SEILE
68 70 76
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