Die Herzsprechstunde: auf das Herz hören, Stress abbauen, gesund bleiben
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Kösel
2011
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| Schlagworte: | |
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| Beschreibung: | 186 S. 22 cm |
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IMAGE 1
INHALT
VORWORT 11
EINLEITUNG 13
AUF DAS HERZ HOEREN
1 2 3 4
5 6
7 8
9
10 11 12
13 14 15
HAND AUFS HERZ WAS IST DRAN AN DER CHOLESTERINLUEGE?
STATINE UND HIBISKUS-TEE
DIE HERZKATHETERUNTERSUCHUNG: EINE KRITISCHE
BETRACHTUNG
RAUCHEN: KRANK DURCH QUALM UND SUCHT
DIE HEIMLICHEN MACHENSCHAFTEN DER
TABAKINDUSTRIE
NACH DER BYPASS-OPERATION: WIE GEHT ES WEITER?
BLUTDRUCKBEHANDLUNG UM JEDEN PREIS?
(HYPERTONIE)
NIEDRIGER BLUTDRUCK: DIE VERKANNTE ERKRANKUNG
(HYPOTONIE)
DIE UNENDLICHE GESCHICHTE: VORHOFFLIMMERN
SCHLAGANFALL: JEDE MINUTE ZAEHLT!
DER HERZSCHRITTMACHER: EIN WUNDERWERK DER
TECHNIK
HERZDRUCKMASSAGE HAT OBERSTE PRIORITAET
DAS »FRANZOESISCHE PARADOX (HERZ UND ALKOHOL)
DIE BITTERE WAHRHEIT (HERZ UND SCHOKOLADE)
19 22 25
28 31
36 40
43
46 49 53
56 59 63 66
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1008651230
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
16 HERZ UND OSTEOPOROSE 68
17 SIESTA: BUEROSCHLAF IST DER GESUENDESTE SCHLAF 71
18 FUSSBALL: JE SPANNENDER, DESTO GEFAEHRLICHER 74
19 SPORT: AUF DIE RICHTIGE DOSIS KOMMT ES AN! 77
20 EIN HERZ UND EINE SEELE 80
STRESS ABBAUEN
1 DIE NEUE VOLKSKRANKHEIT: STRESS 85
2 DIE ERSCHOEPFTE GESELLSCHAFT 88
3 UND IMMER WIEDER FESTTAGSSTRESS 91
4 NUR KEIN STRESS IM URLAUB 94
5 RUSHHOUR DES LEBENS: BURN-OUT 97
6 »BORE-OUT-SYNDROM: DIE NEUE KRANKHEIT 100
7 MOBBING: EIN SCHWER FASSBARES PHAENOMEN 103
8 KRACH MACHT KRANK! 106
9 RUECKENSCHMERZEN: »SCHLAEGE AUF DIE SEELE 109
10 WENN DER SCHLAF KEINE ERHOLUNG MEHR BRINGT 112
11 GLUECK GEGEN STRESS 115
12 LACHEN: DIE BESTE THERAPIE GEGEN STRESS 118
GESUND BLEIBEN
1 BEEINFLUSST ESSEN UNSERE PSYCHE?
2 FASTENZEIT: INVENTUR FUER LEIB UND SEELE
3 VITAMINE: DIE RECHTE DOSIS BRINGT'S
4 DAS WUNDERMITTEL WASSER
5 MAGNESIUM UNTER DER LUPE
6 DAS SALZ IN DER SUPPE
7 FLEISCH: WIE VIEL DARF ES SEIN?
8 FUNCTIONAL FOOD
9 FASTFOOD: HIN UND WIEDER MAL ERLAUBT
123
126 129 132
135 138 141 144 147
IMAGE 3
10 SOFTDRINKS: WIE SCHAEDLICH SIND SIE?
11 EISZEIT!
12 BIER: DA BRAUT SICH WAS ZUSAMMEN.
13 SMOOTHIE: DAS TRENDGETRAENK
14 DIE RENAISSANCE DER BUTTER
15 NUR DIE AMPEL BRINGT'S
16 DAS EI: WAS WIRKLICH DRINSTECKT
17 SPARGEL: GESUNDHEIT VON DER STANGE
18 ERDBEERZEIT
19 TROCKENFRUECHTE: DIE ALTERNATIVE IN DER
KALTEN JAHRESZEIT
20 IT'STEATIME!
150 153 156 159
162 165 168 171 174
177 179
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