Fußball - Kinder- und Jugendtraining: die besten Trainingseinheiten ; empfohlen von der Deutschen Fußball-Akademie und dem Institut für Jugendfußball
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Reinbek bei Hamburg
Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
2010
|
| Ausgabe: | Orig.-Ausg., 9. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Rororo
61015 : rororo Sport |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke |
| Beschreibung: | 190 S. Ill., graph. Darst. 22 cm |
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INHALT
VORWORT VON JUERGEN KLINSMANN 9 DANK 11
EINFUEHRUNG 12
TRAINING MIT KINDERN UND JUGENDLICHEN 15
GRUNDSAETZE IM KINDER- UND JUGENDTRAINING 15 VERMITTLUNG VON
TRAININGSINHALTEN 18 AUFBAU DER TRAININGSEINHEITEN 20
EINSTIMMEN-AUFWAERMSPIELE 20
AUFWAERMDRILL 21 KOORDINATIONSTRAINING 22 HAUPTTEIL MIT SCHWERPUNKTTHEMA
22 ABSCHLUSS-SPIEL/WETTKAMPF 23
SPIELE ZUM AUFWAERMEN UND EINSTIMMEN 25 A I- KOMMANDO DRIBBEL 25 A
2-PESTIN VENEDIG 27 A 3-AUTORENNEN 28 A4- OBSTSALAT 29 A 5 -
SCHATTENDRIBBLING 29 A 6-MERKMAL 30
A 7 - ZAHLENDRIBBLING 31 A 8-INSELSUCHE 34 A 9-JAEGERBALL 34 A 10 -
SCHUETZ DEINEN BALL 35 A U-ZIPP-ZAPP TUECHER AB 35 A 12 -
SECHS-TAGE-RENNEN 35 A 13-100-PUNKTE-DRIBBLING 36 A 14 - AUFWAERMKONTAKT
39 A 15- UEBERRASCHUNGSFANGEN 41 A 16 -TOREDRIBBLING 42
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1009105965
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
I N H A LT
KLEINE ABSCHLUSSWETTSPIELE 43
EINLEITUNG 43 W 1 - BRENN-FUSSBALL 43 W 2-TORWART-BRENNBALL 45 W 3 - FANG
DIE DRIBBLER 47 W 4-ALASKA-FUSSBALL 49
W 5 - FUSSBALL-RUNDLAUF 51 W 6 - FUSSBALLTENNIS OHNE NETZ 54 W 7 -
DRIBBLER GEGEN JONGLEURE 56 W 8 - DRIBBLING GEGEN TECHNIK 58 W
9-FLACHBALL 61
W 10- SPIEL AUF VIER TORE 62 W11- BAELLE VOM HUETCHEN SCHIESSEN 63 W 12-
HANDBALL-KOPFBALL OHNE TORWART 63 W 13- EINWURF-TREFFBALL 64 W 14 -
SPIEL AUF EIN TOR MIT TORWART 64
W15- LINIEN-DRIBBEL-SPIEL 66 W16-VOELKER-FUSSBALL 67
SPIELE FUER DIE HALLE 70 HL-GLADIATOR-SOCCER 70 H2-BILLARD-FUSSBALL 72
H3-HUETCHEN ABSCHIESSEN 73
H 4- ZIELBALL AUF DEN BASKETBALLKORB 74 H 5-FLACHBALL FUER DIE HALLE 76
H6-ZONENFUSSBALL 77
AUFWAERMDRILL - TRAININGSBEISPIELE 80 DRILL 1: UEBUNGEN IM ZICK-ZACK 81
DRILL 2: UEBUNGEN IM KAMM 82 DRILL 3: RICHTUNGSAENDERUNGEN IM STERN 82
DRILL 4: PARTNERUEBUNG- GEGNER VON DER SEITE 83 DRILL 5: GEGNER IM RUECKEN
83
DRILL 6: RICHTUNGSDRIBBLING 83 DRILL 7: DIREKTSPIEL IM QUADRAT 84
IMAGE 3
I N H A LT
KOORDINATIONSTRAINING - FUSSBALL 88
GRUNDLAGEN 88 UEBUNGEN FUER DAS KOORDINATIONSTRAINING 90 ALLGEMEINES
KOORDINATIONSTRAINING 90 KOORDINATION UND AUFWAERMEN 93
SCHULUNG DER LAUFKOORDINATION 96 FUSSBALLSPEZIFISCHES
KOORDINATIONSTRAINING 98 KOORDINATIVES TECHNIKTRAINING 98 TRAINING MIT
DER KOORDINATIONSLEITER 100
KOMPLETTE MUSTER-TRAININGSEINHEITEN 107
SERIE 1 : BALLGEFUEHL - DRIBBLING 107 B 1: BASISUEBUNGEN: BALLGEFUEHL 108 B
2: DRIBBEL-UEBUNGEN IN DER DREIERGRUPPE 111 B 3: RICHTUNGSAENDERUNGEN UM
180 GRAD 113 B 4: DRIBBELN MIT ANSCHLUSSAKTIONEN 116 B 5:
ACHTERDRIBBLING 118
SERIE 2: BAILAN- UND -MITNAEHME 121 A 1 : AN- UND MITNAHME MIT DER
INNENSEITE 122 A 2: AN- UND MITNAHME MIT DER AUSSENSEITE 125
SERIE 3: JONGLIEREN 129 J1 : GRUNDUEBUNGEN 130 J 2: EINZELUEBUNGEN FUER
FORTGESCHRITTENE 132 J 3: PARTNER- UND GRUPPENUEBUNGEN 134
SERIE 4: PASSEN - DOPPELPASS 138 PL: FRONTALES PASSEN 138 P 2: PASSEN
ZUR SEITE 41 P 3: GRUNDLAGEN DOPPELPASS 144
P 4: ENDLOSFORMEN MIT WANDSPIEL 148 P 5: WETTKAMPFGEMAESSES
DOPPELPASS-VERHALTEN 152
IMAGE 4
I N H A LT
SERIE 5: KOPFBALL 157
K1 : GRUNDLAGEN (PARTNERUEBUNGEN) 158 K 2: KOPSSALL IN DER DREIERGRUPPE
160 K 3: KOPSSALL AUF DAS TOR 163
SERIE 6: TORSCHUSS 166 T1: BASISUEBUNGEN 167 T 2: TORSCHUSS NACH
DRIBBLING 171 T 3: TORSCHUSS NACH WANDSPIEL 175 T 4: TORSCHUSS NACH
KOMBINATIONSSPIEL 178
HALLENTRAINING 183 H1 : SPIELTRAINING IN DER HALLE 183 H 2:
STATIONSTRAINING IN DER HALLE 185
ZUM SCHLUSS 188
LITERATUR DES AUTORS 189
DVDS DES AUTORS 189
WEBSEITEN DES AUTORS 190
DER AUTOR 190
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