Ayurveda - Handbuch der Energietypen: die Grundlagen des Ayurveda
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Oberstdorf
Windpferd
2011
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| Ausgabe: | 3. Aufl., vollst. Taschenbuchausg. |
| Schriftenreihe: | Windpferd-Taschenbuch
85650 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturangaben |
| Beschreibung: | 263 S. Ill. 19 cm |
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INHALT
EINFUEHRUNG
1. DER MENSCH UND SEINE ELEMENTE
DOSHAS - DIE DREI GRUNDENERGIEN 14
DIE EIGENSCHAFTEN DER DOSHAS 15
DIE DREI REINEN KONSTITUTIONSTYPEN 16
EIGENSCHAFTEN VON MENSCHEN MIT VATA-KONSTITUTION 17
EIGENSCHAFTEN VON MENSCHEN MIT PITTA-KONSTITUTION 17
EIGENSCHAFTEN VON MENSCHEN MIT KAPHA-KONSTITUTION 18
GUNAS - UNSERE GEISTIGE URNATUR 18
GRUNDLAGEN GUTER GESUNDHEIT 21
DIE DREI SAEULEN DES LEBENS 21
AGNI - UNSER LEBENSFEUER 25
DIE URSACHEN VON KRANKHEIT 26
DIE ENTWICKLUNGSSTUFEN EINER KRANKHEIT 27
11. WELCHER TYP SIND SIE?
PRAKRITI - IHRE KONSTITUTION 32
VIKRITI - IHR MOMENTANES BEFINDEN 32
KONSTITUTIONSTESTS FUER PRAKRITI UND VIKRITI 34
WAS IHRE KONSTITUTION FUER IHR LEBEN BEDEUTET 46
DIE RICHTIGE BEHANDLUNG VON ERKRANKUNGEN 47
WIE AEUSSERE FAKTOREN IHRE ENERGIEN BEEINFLUSSEN KOENNEN 49
111. DIE SIEBEN ENERGIETYPEN DES AYURVEDA
VATA
KOERPERLICHE MERKMALE 55
PERSOENLICHKEIT UND AUSSTRAHLUNG 57
KOERPERLICHE BESCHWERDEN 59
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1009650971
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
GEISTIG-EMOTIONALE HERAUSFORDERUNGEN 61
DAS ERHOEHT DIE VATA-ENERGIE 63
WEGE ZU HARMONIE UND VITALITAET 64
PITTA
KOERPERLICHE MERKMALE 83
PERSOENLICHKEIT UND AUSSTRAHLUNG 84
KOERPERLICHE BESCHWERDEN 86
GEISTIG-EMOTIONALE HERAUSFORDERUNGEN 88
DAS ERHOEHT DIE PITTA-ENERGIE 89
WEGE ZU HARMONIE UND VITALITAET 90
KAPHA
KOERPERLICHE MERKMALE 109
PERSOENLICHKEIT UND AUSSTRAHLUNG 110
KOERPERLICHE BESCHWERDEN 112
GEISTIG-EMOTIONALE HERAUSFORDERUNGEN 114
DAS ERHOEHT DIE KAPHA-ENERGIE 115
WEGE ZU HARMONIE UND VITALITAET 116
VATA-PITTA
KOERPERLICHE MERKMALE 135
PERSOENLICHKEIT UND AUSSTRAHLUNG 136
KOERPERLICHE BESCHWERDEN 138
GEISTIG-EMOTIONALE HERAUSFORDERUNGEN 139
DAS ERHOEHT DIE VATA-PITTA-ENERGIE 141
DIE RICHTIGE BEURTEILUNG DER SYMPTOME 141
WEGE ZU HARMONIE UND VITALITAET 143
PITTA-KAPHA
KOERPERLICHE MERKMALE 161
PERSOENLICHKEIT UND AUSSTRAHLUNG 162
KOERPERLICHE BESCHWERDEN 164
GEISTIG-EMOTIONALE HERAUSFORDERUNGEN 165
IMAGE 3
DAS ERHOEHT DIE PITTA-KAPHA-ENERGIE 166
DIE RICHTIGE BEURTEILUNG DER SYMPTOME 167
IHR WEG ZU HARMONIE UND VITALITAET 168
VATA-KAPHA
KOERPERLICHE MERKMALE 185
PERSOENLICHKEIT UND AUSSTRAHLUNG 186
KOERPERLICHE BESCHWERDEN 188
GEISTIG - EMOTIONALE HERAUSFORDERUNGEN 189
DAS ERHOEHT DIE VATA-KAPHA-ENERGIE 191
DIE RICHTIGE BEURTEILUNG DER SYMPTOME 192
IHR WEG ZU HARMONIE UND VITALITAET 193
VATA-PITTA-KAPHA: DER TRIDOSHA-TYP
KOERPERLICHE MERKMALE 210
PERSOENLICHKEIT UND AUSSTRAHLUNG 210
KOERPERLICHE BESCHWERDEN 212
GEISTIG-EMOTIONALE HERAUSFORDERUNGEN 212
DAS ERHOEHT DIE TRIDOSHA-ENERGIE 212
DIE RICHTIGE BEURTEILUNG DER SYMPTOME 213
IHR WEG ZUR HARMONIE UND VITALITAET 214
TV. WEGE ZUR REGULIERUNG DER DOSHAS
ERNAEHRUNG 224
DIE EIGENSCHAFTEN DER NAHRUNG 224
DIE ELEMENTE UND GESCHMACKSRICHTUNGEN DER NAHRUNG 225 RICHTLINIEN DER
ERNAEHRUNG 230
AYURVEDISCHE TIPPS FUER GUTES AGNI 234
WIE GUT IST IHRE VERDAUUNG? 235
NAHRUNG, DIE GLUECKLICH MACHT 236
FITNESS *. 239
MEDITATION 239
ATEMTECHNIKEN (PRANAYAMA) 241
DIE MARMA-PUNKTE 242
IMAGE 4
MAHAMARMAS - DIE SECHS GROSSEN GEHEIMNISSE 243
DAS RICHTIGE VERHALTEN UEBER DEN TAG 246
DAS RICHTIGE VERHALTEN UEBER DAS JAHR 249
ANLEITUNGEN ZUR SELBSTBEHANDLUNG 252
MASSAGEN MIT OEL 252
BASTI - DER EINLAUF MIT OEL 258
NASYA - DIE REINIGUNG DER NASENNEBENHOEHLEN 259
PANCHAKARMA - DER KOENIGSWEG 259
ANHANG
GLOSSAR DER SANSKRIT-BEGRIFFE 261
LITERATUR 263
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