Ayurvedisches Heilfasten: Entgiftung für Körper, Geist und Seele
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Nymphenburger
2011
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DIE GRUNDLAGEN DES AYURVEDA 10
AYURVEDA - DAS WISSEN VOM LANGEN LEBEN 12 VATA, PITTA, KAPHA - DIE DREI
BIOENERGIEN 14 AGNI-DAS VERDAUUNGSFEUER 16
DAS AYURVEDISCHE HEILFASTEN 20
MIT AYURVEDISCHEM HEILFASTEN KOERPER, GEIST UND SEELE REINIGEN 22
ERNAEHRUNG WAEHREND DER FUENF FASTENTAGE 25 UNTERSTUETZENDE MASSNAHMEN 30
IHRE EINKAUFSLISTE 36
DIE DREI ENTLASTUNGSTAGE 38 DIE FUENF FASTENTAGE 40 DIE DREI AUFBAUTAGE
62
ALTERNATIVE FASTENREZEPTE 64 BEGLEITERSCHEINUNGEN BEIM FASTEN 72 HAEUFIG
GESTELLTE FRAGEN ZUM FASTEN 77
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1009003186
DIGITALISIERT DURCH
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GESUND BLEIBEN MIT AYURVEDA 82
AYURVEDA FUER DEN ALLTAG 84 DIE BESTIMMUNG DER KONSTITUTION 85 IM
RHYTHMUS MIT DEN JAHRESZEITEN LEBEN 94 DER TAGESABLAUF UNTER
BERUECKSICHTIGUNG DER BIOENERGIEN 97
ERNAEHRUNG NACH DER AYURVEDISCHEN GESUNDHEITSLEHRE 102
ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNGEN FUER DIE EINZELNEN KONSTITUTIONEN 109 GEWUERZE ALS
THERAPEUTIKUM 116 DIE PANCHAKARMA-KUR 120
ANHANG 124
GLOSSAR 126 DANK 129 ADRESSEN UND PRAKTISCHE HINWEISE 130 DIE AUTORINNEN
131
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