Endometriose und Ernährung:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Müller & Steinicke
2010
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| Schriftenreihe: | Akupunktur, TCM
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 288 S. Ill. 210 mm x 148 mm, 620 g |
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VORWORT 5
EINLEITUNG 13
WARUM EIN BUCH UEBER ERNAEHRUNG BEI ENDOMETRIOSE? 18
WIE VERWENDE ICH DIESES BUCH? 21
TEIL I: WAS IST ENDOMETRIOSE? 23
1. WIE ENTSTEHT ENDOMETRIOSE? 24
2. FORMEN UND DIAGNOSE DER ENDOMETRIOSE 27
3. THERAPIE DER ENDOMETRIOSE 43
4. ENDOMETRIOSE UND SCHMERZEN 61
5. ENDOMETRIOSE UND KINDERWUNSCH 64
6. AUSWIRKUNGEN DER ENDOMETRIOSE AUF DIE PSYCHE 66
7. MAENNER UND ENDOMETRIOSE 69
8. WANN HAT DIE ENDOMETRIOSE EIN ENDE? 70
9. ZUSAETZLICHE BEHANDLUNGSMOEGLICHKEITEN BEI ENDOMETRIOSE 72
10. TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN 73
11. ERNAEHRUNGSBERATUNG 74
TEIL II: WESTLICHE AND OESTLICHE SICHTWEISE DER ENDOMETRIOSE 79
1. ENDOMETRIOSE AUS WESTLICHER SICHT 79
2. ENDOMETRIOSE AUS SICHT DER TCM 80
2.1 GRUNDBEGRIFFE DER TCM 82
2.2 DIE 5 WANDLUNGSPHASEN 87
2.3 INNERE EINFLUESSE 93
2.4 AEUSSERE EINFLUESSE 95
2.5. NEUTRALE EINFLUESSE 97
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1008309273
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
3. WESTLICHE UND OESTLICHE SICHTWEISE DER MENSTRUATION 102
3.1 WESTLICHE SICHTWEISE 102
3.2 OESTLICHE SICHTWEISE 103
TEIL III: ERNAEHRUNG UND ENDOMETRIOSE 106
1. AUSWIRKUNGEN DER ENDOMETRIOSE 106
1.1 WAS MACHT DIE ENDOMETRIOSE MIT MIR? 106
1.2 KOERPERLICH UND SEELISCH-WAS MACHT BESCHWERDEN? 106
1.3 SCHMERZEN 107
1.4 UNFRUCHTBARKEIT 108
1.5 BEGLEITERSCHEINUNGEN 109
2. WIE KANN ERNAEHRUNG AUF DIE ENDOMETRIOSE EINFLUSS NEHMEN? 111
2.1 AUS WESTLICHER SICHT 111
2.2 AUS SICHT DER CHINESISCHEN ERNAEHRUNGSLEHRE 156 3. DIE INDIVIDUELLE
ERNAEHRUNGSBERATUNG 166
TEIL IV: TIPPS ZUR SELBSTHILFE 171
1. FINDE DEINEN WEG 171
2. WAS ANDEREN FRAUEN GEHOLFEN HAT 171
3. DIE ERSTEN SCHRITTE NACH DER DIAGNOSE 179
TEIL V: REZEPTTEIL 184
1. ERNAEHRUNG IM WANDEL 186
2. GRUNDLEGENDE ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNGEN 187
3. DIE 10 GOLDENEN REGELN 189
4. ERNAEHRUNGSTIPPS BEI ENDOMETRIOSE 194
5. LEBENSMITTEL, DIE SIE VORRAETIG HABEN SOLLTEN 198
6. STARTHILFE- DIE ERSTE WOCHE VORAUSGEPLANT 200
7. REZEPTE 204
8. SNACKS 255
8
IMAGE 3
9. GETRAENKE 257
10. WAS WAEHLE ICH IN BUERO, KANTINE, RESTAURANT? 258
11. ERNAEHRUNG IN BESONDEREN SITUATIONEN 261
11.1 BEI AKUTEN, STARKEN SCHMERZEN 261
11.2 NACH IHRER OPERATION 264
11.3 PARALLEL ZUR GNRHANALOGA GABE 265
12. WICHTIGE LEBENSMITTEL 266
13. NAHRUNGSERGAENZUNG 270
LITERATUREMPFEHLUNGEN 272
SELBSTHILFEGRUPPEN 273
INTERESSANTE LINKS 278
LITERATURVERZEICHNIS 279
TABELLEN- UND ABBILDUNGSVERZEICHNIS 280
BILDERNACHWEIS 280
STICHWORTVERZEICHNIS 281
DANK 287
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