Meine Trauer wird dich finden!: ein neuer Ansatz in der Trauerarbeit
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Kreuz
2005
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| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 178 S. 22 cm |
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| adam_text | Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Lieben statt Loslassen 10
1 Trauern - mehr als Abschiednehmen!
»Meine Liebe zu dir will bleiben« 13
Loslassen ist nicht nötig - Der Abschied
von einem Dogma der Trauerpsychologie 14
Muss ich die Liebe zurücknehmen? 18
Ist weinen alles? 20
Ist am Ende alles gut? 23
2 Es bleibt aber die Liebe - Trauer als kreative
Beziehungsarbeit
»In meiner Liebe bleibst du mir nahe« 27
Die Trauer bringt den Geliebten nahe 28
Die Trauer ruft die Liebe wach 30
Nicht ohne die Toten, sondern mit ihnen leben -
Was wir von der Ahnenverehrung lernen können 33
Noch einmal: Die Toten gehören zu den Lebenden -
Einsichten aus der systemischen Familientherapie 35
3 Die Trauer sucht einen guten Ort
»Da werde ich dich immer finden« 39
Wo soll ich dich suchen? 40
Der Tod als Reise zu einem neuen Ort 42
Einen guten Ort für den Verstorbenen finden 44
Auch der Trauernde braucht einen sicheren,
haltenden Ort 49
Ein neues Trauermodell - Die Beziehung weiterleben! 56
4 Am offenen Sarg - die erste Begegnung
mit dem Verstorbenen
»Du bist nicht tot, bleib bei mir« 59
Ich will dir nah sein! 60
5
Was ich noch für dich tun kann, werde ich tun 62
Der Abschied vom Leib des Verstorbenen 66
Du bleibst als Gegenüber bei mir 68
5 Leben mit den Orten der Präsenz des Verstorbenen
»Dorthin, wo du bist, zieht es meine Seele« 71
Im Grab beerdigt—und doch gegenwärtig 72
Hier darf ich meine Trauer zeigen, hier bin ich getröstet 74
Am Grab pflege ich meine Liebe zu dir 77
Auch an anderen Orten finde ich dich 80
6 Leben mit der Erinnerung
»Was ich mit dir erlebt habe, geht nie verloren« 85
Erinnern schmerzt und tröstet 86
Äußere und innere Bilder - immer bist du in ihnen
bei mir! 89
Erinnerungszeichen - sie rufen dich in mir wach 94
Erinnerungszeiten - ich erlebe diesen Tag mit dir 98
Erinnerungsrituale - durch sie erinnere ich mich
an dich 102
7 Leben mit den Symbolen der Natur
»Du bleibst bei mir in den Bäumen, im Wind
und in den Sternen« 107
In der Natur begegne ich dir 108
Naturerfahrungen als Brücke zum Verstorbenen -
Der Regenbogen führt mich zu dir 111
Sichere Orte in der Natur-Von deinem Stern
blickst du auf mich herab 114
Symbolische Stellvertreter der Natur -
Du kommst zu mir geflogen 117
Synchronizität als überraschende Begegnung -
Ganz plötzlich leuchtest du mir auf 120
8 Leben mit der Transzendenz
»Du gehst nie verloren, weil du aufgehoben bist
im Unendlichen« 123
Wirst du weiterleben in einer anderen Welt? 124
6
Über alle Grenzen hinaus 126
Urbilder für transzendente sichere Orte 129
9 Leben mit dem inneren Begleiter
»Weil ich dich liebe, lebst du in meinem Herzen« 135
Dein Platz ist in mir 136
Du bleibst in mir immer lebendig 139
Du bist mein inneres Gegenüber 141
Du bleibst Teil unserer Familie 146
10 In Beziehung bleiben
»Die Liebe lässt uns miteinander leben« 149
Eine Beziehung wie jede andere auch? 150
Zwei Beziehungswelten - ein nötiger Übergang 152
Von der Idealisierung zu einer realistischen Sicht -
Auch du hast deine Schattenseiten 154
Die Normalisierung als Chance und Risiko -
Ich will dich auch im Alltag nicht verlieren 158
Die Integration der Beziehung zum Verstorbenen -
Überall gehörst du zu mir 160
11 Leben in der Hoffnung
»Eines Tages werden wir uns sehen
und uns in die Arme fallen« 165
Ich will dir nachsterben und bei dir sein 166
Ich lebe hier und freue mich auf dich 168
Und dann werden wir uns in den Armen liegen 172
Literatur 178
Textnachweis 179
7
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