Yoga für Menschen mit einer geistigen Behinderung: Umsetzungsmöglichkeiten im Unterrichtsalltag
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München
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2010
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INHALTSVERZEICHNIS INHALTSVERZEICHNIS 2 1. EINLEITUNG 6 2. YOGA 10 2.1
EINE EINFUEHRUNG 10 2.1.1 DIE URSPRUENGE DES YOGA 10 2.1.2 LEITGEDANKEN
UND GRUNDLAGEN DER YOGA-IDEE 16 2.1.3 DAS MENSCHENBILD IM YOGA 18 2.1.4
DIE UEBERNAHME DES YOGA IN WESTLICHE KULTUREN 18 2.1.5 VERSCHIEDENE ARTEN
DES YOGA 21 2.2 ANWENDUNGSFORMEN DES YOGA 25 2.2.1 YOGA ALS PHILOSOPHIE
26 2.2.3 YOGA ALS SPORT 28 2.2.3 YOGA ALS THERAPIE 29 2.2.4 YOGA ALS
KRANKENGYMNASTIK 29 2.3 DIE BEDEUTUNG DES ATEMS 30 2.3.1 DIE ATMUNG 31
2.3.2 DIE ATMUNG IM YOGA 32 2.3.3 UEBEREINSTIMMUNGEN DER WESTLICHEN UND
OESTLICHEN SICHTWEISE VON ATMUNG 32 2.4 KOERPERUEBUNGEN, ATEMUEBUNGEN UND
MEDITATION 33 2.4.1 KOERPERUEBUNGEN - ASANAS 33 2.4.2 ATEMUEBUNGEN -
PRANAYAMA 34 2.4.3 MEDITATION - DHYANA 35 3. YOGA ALS MOEGLICHKEIT DER
FOERDERUNG VON MENSCHEN MIT EINER GEISTIGEN BEHINDERUNG 36 3.1 DAS
PHAENOMEN *GEISTIGE BEHINDERUNG" 36 3.1.1 DER BEGRIFF *GEISTIGE
BEHINDERUNG" 36 3.1.2 GEISTIGE BEHINDERUNG - EIN KOMPLEXES PHAENOMEN 37
3.1.2.1 DIE MEDIZINISCHE SICHTWEISE 37 3.1.2.2 DIE PSYCHOLOGISCHE
SICHTWEISE 38 3.1.2.3 DIE SOZIOLOGISCHE SICHTWEISE 38 3.1.2.4 DIE
PAEDAGOGISCHE SICHTWEISE 39 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN
HTTP://D-NB.INFO/1006569693 DIGITALISIERT DURCH 3.2 DIE BEDEUTUNG VON
BEWEGUNG UND SPORTLICHER AKTIVITAET FUER MENSCHEN MIT EINER GEISTIGEN
BEHINDERUNG 40 3.2.1 ENTWICKLUNG VON KOERPERKONZEPT, KOERPERSCHEMA UND
KOERPERBILD 42 3.2.2 ENTWICKLUNG VON IDENTITAET UND PERSOENLICHKEIT 46
3.2.3 SOZIALE ANERKENNUNG, INTEGRATION UND NORMALISIERUNG 51 3.2.4
GESUNDHEIT UND FITNESS 54 3.3 YOGA ALS FOERDERMOEGLICHKEIT 54 3.3.1 YOGA
UND DIE ENTWICKLUNG EINES KOERPERKONZEPTES 55 3.3.2 YOGA UND DIE
ENTWICKLUNG VON IDENTITAET UND PERSOENLICHKEIT 56 3.3.3 YOGA ALS CHANCE
ZUR FOERDERUNG SOZIALER ANERKENNUNG, INTEGRATION UND NORMALISIERUNG 58
3.4 YOGA BEI MENSCHEN MIT SCHWERER MEHRFACHBEHINDERUNG 59 3.5 MOEGLICHE
GRENZEN VON YOGA FUER MENSCHEN MIT GEISTIGER BEHINDERUNG 61 4. YOGA FUER
MENSCHEN MIT EINER GEISTIGEN BEHINDERUNG 65 4.1 PRAKTISCHE ERFAHRUNGEN
VON YOGA-LEHRERINNEN UND -LEHRERN, DIE IN INTERVIEWS ERMITTELT WURDEN 67
4.1.1 DIE INTERVIEWMETHODE 67 4.1.1.1 DER INTERVIEWLEITFADEN 68 4.1.2
DIE DURCHFUEHRUNG DER INTERVIEWS 68 4.1.2.1 DREI INTERVIEWPARTNERINNEN
UND EIN INTERVIEWPARTNER 69 4.1.3 AUSWERTUNG DER INTERVIEWS 71 4.1.3.1
ERFAHRUNGSHINTERGRUND DER INTERVIEWTEN 72 4.1.3.2 UNTERSCHIEDE VON
YOGA-KURSEN FUER MENSCHEN MIT UND OHNE BEHINDERUNGEN 73 4.1.3.3
KOERPERKONZEPT DER TEILNEHMENDEN 76 4.1.3.4 DIE ATMUNG 77 4.1.3.5
KONZENTRATIONSFAEHIGKEIT DER TEILNEHMENDEN 77 4.1.3.6 MOTIVATION DER
TEILNEHMENDEN 78 4.1.3.7 SOZIALE EFFEKTE 79 4.1.3. 4.1.3.14 GRENZEN BEI
YOGA FUER MENSCHEN MIT GEISTIGER BEHINDERUNG 86 4.1.3.15 EIGNUNG, CHANCEN
UND NUTZEN EINES YOGA-ANGEBOTES FUER MENSCHEN MIT GEISTIGER BEHINDERUNG
86 4.1.3.16 WEITERE ERFAHRUNGSASPEKTE UND EMPFEHLUNGEN 88 4.2 FAZIT AUS
DEN INTERVIEWERGEBNISSEN 89 5. YOGA FUER SCHUELERINNEN UND SCHUELER MIT
EINER GEISTIGEN BEHINDERUNG - UMSETZUNGSMOEGLICHKEITEN IM
UNTERRICHTSALLTAG 90 5.1 YOGA IN DER FOERDERSCHULE - ALS PHILOSOPHIE, ALS
SPORT, ALS THERAPIE ODER ALS KRANKENGYMNASTIK? 90 5.1.1 YOGA ALS
PHILOSOPHIE IN DER FOERDERSCHULE 90 5.1.2 YOGA ALS SPORT 93 5.1.3 YOGA
ALS THERAPIE 94 5.1.4 YOGA ALS KRANKENGYMNASTIK 95 5.1.5 ERGEBNISSE DER
EXPERTENINTERVIEWS UND FAZIT 97 5.2 YOGA AN DER FOERDERSCHULE - ALS FACH
ODER INTEGRIERT IN DEN UNTERRICHT? 98 5.3 UEBUNGEN UND MOEGLICHE
VARIATIONEN 101 5.3.1 ASANAS 101 5.3.2 PRANAYAMA 104 5.3.3 DHYANA 106
5.3.4 ABLAUF EINER YOGA-EINHEIT 107 5.4 VORAUSSETZUNGEN FUER YOGA IN DER
FOERDERSCHULE MIT DEM FOERDERSCHWERPUNKT GEISTIGE ENTWICKLUNG 108 5.4.1
QUALIFIKATION UND KOMPETENZEN DER LEHRKRAEFTE 108 5.4.1.1 HALTUNGEN UND
EINSTELLUNGEN DER LEHRENDEN 109 5.4.1.2 FACHLICHE QUALIFIKATIONEN DER
LEHRENDEN 111 5.4.2 RAEUMLICHE UND MATERIELLE VORAUSSETZUNGEN 111 5.4.3
AKZEPTANZ VON SEITEN DES LEHRERKOLLEGIUMS UND DER ELTERNSCHAFT 113 5.4.4
ANNAHMEBEREITSCHAFT DER SCHUELERINNEN UND SCHUELER 114 6. ZUSAMMENFASSUNG
UND FAZIT 116 6. ANHANG 129 ANHANG 1: INTERVIEWLEITFADEN 130 ANHANG 2:
INTERVIEW MIT SABINE AM 2.2.2009 134 ANHANG 3: INTERVIEW MIT JOACHIM AM
5.2.2009 158 ANHANG 4: INTERVIEW MIT DANIELA AM 6.2.2009 184 ANHANG 5:
INTERVIEW MIT DOROTHEA AM 8.2.2009 203 |
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