Fit von 1 bis hundert: medizinische Aspekte zur Ernährung und Bewegung im Überblick
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Heidelberg
Springer
2009
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturverz. S. 81 - 84 |
| Beschreibung: | VII, 84 S. Ill., graph. Darst. 28 cm |
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INHALTSVERZEICHNIS
EINFUEHRUNG 1 CHOLESTERIN UND ARTERIOSKLEROSE 20
CHOLESTERIN UND DIE ALZHEIMER-KRANKHEIT 21
ERNAEHRUNG DER WASSERHAUSHALT 22
*WER NICHTS WEISS, MUSS ALLES GLAUBEN 4 MINERALSTOFFE 23
*WISSEN IST MACHT 5 SPURENELEMENTE 24
*STUDIEN 6 VITAMINE 25
UNSER ORGANISMUS - EINE RIESIGE DAS VITAMIN-D3-HORMON 26
CHEMISCHE FABRIK 7
SEKUNDAERE PFLANZENSTOFFE 27
DIE ENERGIETRAEGER 8
BALLASTSTOFFE 28
DIE ENERGIEGEWINNUNG 9
CHEMIE IN PFLANZLICHEN LEBENSMITTELN 29
DIE ENERGIEGEWINNUNG BEI NAHRUNGSMANGEL ..10 GESUNDHEITSGEFAHREN DURCH
ERHITZEN
ENERGIEVERBRAUCH I-GRUNDUMSATZ 11 DER NAHRUNG - BENZPYREN 30
ENERGIEVERBRAUCH II - LEISTUNGSUMSATZ 12 GESUNDHEITSGEFAHREN DURCH
ERHITZEN DER NAHRUNG - NITROSAMINE UND ACRYLAMID 31
DIE STEUERUNG DES ENERGIEUMSATZES IM GEHIRN 13 UEBERGEWICHT I 32
DIE STEUERUNG DES ENERGIEUMSATZES UEBERGEWICHT II 33
DURCH KOERPERHORMONE 14
MESSGROESSEN FUER DAS GEWICHT 34
DIE STEUERUNG DES ENERGIEUMSATZES - DAS BELOHNUNGSSYSTEM 15 FETTGEWEBE
ALS SYNTHESEORT VON HORMONEN,
WACHSTUMSFAKTOREN UND BOTENSTOFFEN 35
ALLGEMEINE ERNAEHRUNGSEMPFEHLUNGEN FUER GESUNDE MENSCHEN 16 WARUM
UEBERGEWICHT ZUM TYP-2-DIABETES
FUEHREN KANN 36
UNGESAETTIGTE FETTSAEUREN 17
UEBERGEWICHT UND STERBERISIKO 37
STRUKTURAENDERUNGEN DER UNGESAETTIGTEN FETTSAEUREN - DIE TRANS-FETTSAEUREN
18 BEABSICHTIGTE GEWICHTSABNAHMEN 38
CHOLESTERIN 19 FEHLERNAEHRUNG 39
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DIGITALISIERT DURCH
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VI INHALTSVERZEICHNIS
BEWEGUNG LEISTUNGSSTOFFWECHSEL UND DIE INSULIN-
WIRKUNG 61
NO SPORTS? 42
GESCHWINDIGKEIT DER ENERGIEFREISETZUNG I:
DIE UEBERRAGENDE STELLUNG DER AUSDAUER 43 AEROBE MUSKELAUSDAUER 62
AUSDAUERSPORT UND DAS HERZ 44 GESCHWINDIGKEIT DER ENERGIEFREISETZUNG II:
ANAEROBE MUSKELAUSDAUER 63
AUSDAUERSPORT UND DAS GEHIRN 45
DER MYTHOS VON DER ANSTRENGUNGSLOSEN
AUSDAUERSPORT UND DIE GROSSEN GEFAESSE 46 FETTVERBRENNUNG 64
AUSDAUERSPORT UND DIE KAPILLAREN 47 KRAFTTRAINING 65
AUSDAUERSPORT UND DIE LUNGE 48 MOEGLICHE MUSKELBELASTUNGEN 66
AUSDAUERSPORT UND DAS FETTGEWEBE 49 STEIGERUNG DER KRAFTAUSDAUER 67
SPORT UND DAS KNOCHENGERUEST 50 MUSKULAERE UNGLEICHGEWICHTE 68
DIE STAENDIGE KNOCHENERNEUERUNG 51 DAS KRAFTVERLUSTSYNDROM 69
OSTEOPOROSE 52 BEWEGLICHKEITSUEBUNGEN 70
AUSDAUERSPORT UND IMMUNITAET 53 GLEICHGEWICHTSTRAINING 71
GEMAESSIGTER AUSDAUERSPORT UND SPORT UND LUFTVERSCHMUTZUNGEN UNSPEZIFISCHE
IMMUNABWEHR 54 - FEINSTAEUBE 72
LEISTUNGSSPORT UND UNSPEZIFISCHE SPORT UND LUFTVERSCHMUTZUNGEN
IMMUNABWEHR 55 - OZON 73
SPORT UND OPTIMIERUNG DER IMMUN- TABAK ODER GESUNDHEIT 74
ABWEHR 56
SPORTMEDIZINISCHE VORSORGE-
DIE IMMUNOLOGIE DES UEBERLASTUNGS- UNTERSUCHUNGEN 75
SYNDROMS 57
AUSDAUERSPORT UND TUMORIMMUNOLOGIE 58
AUSDAUERSPORT ALS REHABILITATIONS- ANHANG
MASSNAEHME BEI KREBS 59
KURZES MEDIZINISCHES FREMDWORTREGISTER 79
LEISTUNGSSTOFFWECHSEL UND DIE ADRENALIN- WIRKUNG 60 LITERATUR 81
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