Leben wie die Götter: "8 Himalaya-Übungen für ein gesundes Leben"
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| Veröffentlicht: |
München
Kösel
2010
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VORWORT & EINFUEHRUNG 9 WIE ALLES BEGANN 11 RANJEEDS GESCHICHTE 13 DER
SAMEN WIRD GESAET 16 GESUND LEBEN 20 GESUND LEBEN - WAS BEDEUTET DAS? 20
VIER WESENTLICHE SAEULEN FUER EIN GESUNDES LEBEN 24 GESUNDHEIT UND
VITALITAET 26 ERFOLG UND WOHLSTAND 30 LIEBE UND PARTNERSCHAFT 32
SINNHAFTIGKEIT UND BEWUSSFSEIN 34 EXKURS: ZAHLENMYSTIK - DIE ACHT 37
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1001833155 DIGITALISIERT
DURCH ALS EINHEIT 94 PRAXISTEIL 39 HINFOEHRUNG & AUFBAU 39 KOERPERUEBUNGEN
44 ATMUNG 47 MANTRA/AFFIRMATIONEN 50 PRAXISTEIL 53 EINE EMPFEHLUNG ZU
BEGINN 53 DEN KOERPER VORBEREITEN 54 ALLGEMEINE WIRKUNGEN DER »8
HIMALAYA- UEBUNGEN FUER EIN GESUNDES LEBEN 55 DIE »8 HIMALAYA-UEBUNGEN
TEIL I: ZUHAUSE IN MEINEM INNEREN RAUM 57 1. UEBUNG: IM HERZEN ZENTRIERT
58 2. UEBUNG: ERDE UND HIMMEL IN MIR VEREINT 63 3. UEBUNG: IN HARMONIE MIT
DEM SELBST 67 AUSFUEHRUNG DER 3. UEBUNG 67 4. UEBUNG: STARK UND WEIT 72 DIE
»8 HIMALAYA-UEBUNGEN TEIL II: IM UNIVERSUM ZENTRIERT 79 5. UEBUNG: FREE
FLOW - ERDENERGIE STROEMT EIN . 79 6. UEBUNG: ROCK FLOW -
HIMMELSENERGIE ERGIESST SICH 83 7. UEBUNG: DIE ENERGIEN VERBINDEN SICH -
ERDE UND HIMMEL IM EINKLANG 87 8. UEBUNG: ICH BIN EINS - DER STILLE FLUSS
90 FLOW - DIE »8 HIMALAYA-UEBUNGEN LESERSERVICE 143 DIE »8
HIMALAYA-UEBUNGEN FUER MENSCHEN MIT EINGESCHRAENKTER BEWEGLICHKEIT 116 DIE
»8 HIMALAYA-UEBUNGEN IM SITZEN 116 1. UEBUNG: IM HERZEN ZENTRIERT 118 2.
UEBUNG: ERDE UND HIMMEL IN MIR VEREINT 119 3. UEBUNG: IN HARMONIE MIT DEM
SELBST 121 4. UEBUNG: STARK UND WEIT 124 5. UEBUNG: FREE FLOW - ERDENERGIE
STROEMT EIN . 126 6. UEBUNG: ROCK FLOW - HIMMELSENERGIE ERGIESST SICH
128 7. UEBUNG: DIE ENERGIEN VERBINDEN SICH - ERDE UND HIMMEL IM EINKLANG
129 8. ICH BIN EINS - DER STILLE FLUSS 130 ABSCHLUSS & AUSKLANG 133
ANHANG 136 MEDITATIONEN FUER DIE 8. HIMALAYA-UEBUNG 136 1. MEDITATION: 4
SAEULEN FUER EIN GESUNDES LEBEN 136 2. MEDITATION: ALLES IST GUT 138 3.
MEDITATION: ICH BIN EINS - DER STILLE FLUSS 140 LITERATUR 142 |
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