Yoga und Ayurveda: die uralte Kunst und Wissenschaft der spirituellen und psychosomatischen Integration
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
Oberstdorf
Windpferd
2010
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| Ausgabe: | Taschenbuchausg. der Erstausg., 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Windpferd-Taschenbuch
85612 |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Orig.-Titel: Das große Handbuch des Yoga und Ayurveda |
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INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT VON GEORG FEUERSTEIN 9
EINLEITUNG 11
TEILI DIE WURZELN DES YOGA UND AYURVEDA
EINE GANZHEITLICHE SICHT DES UNIVERSUMS UND DES EINZELNEN MENSCHEN . ..
15
1. YOGA UND AYURVEDA
WISSENSCHAFTEN VON DER SELBSTVERWIRKLICHUNG U ND VON DER SELBSTHEILUNG .
. .. 17 YOGA U ND AYURVEDA 17
YOGA U ND AYURVEDA IM WESTEN 19
2. DHARMA U ND TATTVA
DIE UNIVERSELLE PHILOSOPHIE DES YOGA UND AYURVEDA 21
DER WEG DES DHARMA 21
BRAHMAN, DIE HOECHSTE WIRKLICHKEIT 24
ATMAN, DAS UNIVERSELLE SELBST 25
SAMKHYA, DIE KOSMISCHE WISSENSCHAFT 26
PURUSHA, DAS REINE BEWUSSTSEIN 26
GOTT, DER HERR DES KOSMOS 27
DIE 24 KOSMISCHEN PRINZIPIEN 28
3. DIE DREI GUNAS UND DIE NATUR DES GEISTES DIE UR-NATUR UND DIE DREI
GUNAS 37
DIE GESETZE DER GUNAS 38
4. DER TANZ DER DOSHAS AYURVEDISCHE KONSTITUTION UND YOGA 45
DIE DREI GROSSEN KOSMISCHEN KRAEFTE 45
DIE DREI DOSHAS 46
VATA DOSHA 48
PITTA DOSHA 49
KAPHA DOSHA 50
DIE DOSHAS ALS BESTANDTEILE DER KONSTITUTION 51
DIE BIOLOGISCHE UND DIE SPIRITUELLE PERSOENLICHKEIT 51
5. DIE WEGE DES YOGA RAJA-YBGA, DER INTEGRALE PFAD 57
DK ACHT GLIEDER DES YOGA 58
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/998866067
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
DIE EINZELNEN YOGA-WEGE 62
DER AYURVEDISCHE YOGA 68
TEIL II DIE ENERGIEN IM YOGA UND AYURVEDA
GEHEIMNISSE DER TRANSFORMATION 71
6. DIE SEELE UND IHRE KOERPER 73
DIE DREI KOERPER - UMHUELLUNGEN FUER DIE SEELE 73
DER KAUSALE KOERPER, DIE MAGNETSPHAERE DER SEELE 74
2. DER SUBTILE ODER ELEKTRISCHE KOERPER 82
3. DER PHYSISCHE ODER ELEMENTARE KOERPER 85
7. PRANA, TEJAS UND OJAS GEHEIMNISSE DER YOGA-ALCHEMIE 91
BEGRIFFSBESTIMMUNG VON PRANA, TEJAS UND OJAS 91
DIE FUNKTIONEN VON PRANA, TEJAS UND OJAS 93
PRANA, TEJAS UND OJAS STAERKEN 98
8. AGNI-YOGA DAS INNERE FEUER ZUEGELN 105
AGNI, DAS PRINZIP DES FEUERS 105
YOGA UND AYURVEDA ALS FEUERRITUALE 106
DIE SIEBEN AGNIS UND DIE FUENF KOSHAS 109
DIE FUENF AGNIS DER KOSHAS UND DIE GLIEDER DES YOGA 112
DIE STAERKUNG DER SIEBEN AGNIS 114
9. GEHEIMNISSE DER FUENF PRANAS 117
PRANA, DIE UR-ENERGIE 117
DIE FUENF PRANAS 120
WIE DIE PRANAS DEN PHYSISCHEN KOERPER HERVORBRINGEN 125 DIE TIEFEREN
EBENEN VON PRANA 127
10. KUNDALINI UND DIE CHAKRAS DAS ERWACHEN DES SUBTILEN KOERPERS 129
DIE SIEBEN CHAKRAS 129
KUNDALINI UND DIE CHAKRAS 135
KOSMISCHE ASPEKTE DER CHAKRAS 136
CHAKRAS, ERFAHRUNG UND MACHT 138
LL.DIENADIS DAS SYSTEM DER ENERGIEKANAELE VON GEIST UND PRANA 141
DIE NADIS ALS SYSTEM MITEINANDER VERBUNDENER ENERGIEKANAELE 141 CHINA
NADI, DER KANAL DES GEISTES ODER DES BEWUSSTSEINS 142 CHINA NADI UND DIE
AEUSSEREN KANAELE 145
IMAGE 3
DIE VIERZEHN KANAELE DES SUBTILEN KOERPERS 147
DIE VIERZEHN HAUPTNADIS 148
DIE LAGE DER NADIS 151
DIE BEHANDLUNG DER VIERZEHN NADIS 152
TEIL III YOGA UND AYURVEDA IN DER PRAXIS
TECHNIKEN DER INNEREN TRANSFORMATION 155
12. ERNAEHRUNG IM YOGA UND IM AYURVEDA AEHNLICHKEITEN UND UNTERSCHIEDE 157
ALLES IM UNIVERSUM IST NAHRUNG 157
ROHE ODER GEKOCHTE NAHRUNG? 159
YOGA, FLEISCH UND AHIMSA 161
DAS MODERNE DILEMMA: DIE AERA DER SCHLECHTEN NAHRUNG 163 DIE SATTVA-DIAET
167
SATTVA-DIAET FUER DIE DOSHAS 168
DIE PRANA-DIAET 169
13. SOMA ZUBEREITEN KRAEUTER FUER YOGA-SCHUELER 173
DIE BEDEUTUNG VON HEILKRAEUTERN 173
KRAEUTER UND SOMA 174
KRAEUTER UND PRANA 176
KRAEUTER FUER DEN KOERPER UND FUER HATHA YOGA 176
KRAEUTER FUER DIE FUENF PRANAS 177
KRAEUTER FUER DEN GEIST UND FUER DIE MEDITATION 178
DIE DOSHA-TYPEN UND YOGA 179
SPEZIELLE KRAEUTER FUER DIE YOGAPRAXIS 181
AROMATISCHE KRAEUTER, OELE UND RAUCHERWERK 188
OELMASSAGE UND YOGA 188
NASYA UND DER NETI-TOPF 189
PANCHA KARMA 189
14. ASANAS YOGA-STELLUNGEN FUER GESUNDHEIT UND BEWUSSTHEIT 191
ASANAS HALTEN DEN KOERPER IN OPTIMALER GESUNDHEIT 191
ASANAS UND YOGA 192
ASANAS UND AYURVEDA 193
DER ZWECK DER ASANAS 193
DIE BEDEUTUNG DER ASANAS 196
ASANAS UND ALTER 196
ASANAS UND MASSAGE 197
ASANAS UND DIE KONSTITUTION 198
IMAGE 4
WIE PRAKTIZIERT MAN ASANAS? 198
YOGA-STELLUNGEN FUER DEN VATA-TYP 200
YOGA-STELLUNGEN FUER DEN PITTA-TYP 202
YOGA-STELLUNGEN FUER DEN KAPHA-TYP 203
GUTE ASANAS FUER DIE DOSHAS 205
BESCHREIBUNG EINIGER ASANAS 207
I. ASANAS IM SIEZEN 208
II. ASANAS IM STEHEN 211
III. UMKEHRSTELLUNGEN (KOPF- UND SCHULTERSTAND) 214
IV. RUECKWAERTSBEUGUNGEN 216
V. VORWAERTSBEUGUNGEN 217
VI. DREHUNGEN 219
DIE ABSCHLIESSENDE STELLUNG FUER JEDE ASANA-PRAXIS 22 1
15. PRANAYAMA METHODEN ZUR BEHERRSCHUNG DES ATEMS 223
PRANAYAMA - EINE DER WICHTIGSTEN METHODEN DES YOGA 223
WIE BEEINFLUSST MAN PRANA? 225
ARTEN DES PRANAYAMA 229
ATEMUEBUNGEN FUER DIE FUENF PRANAS 231
ATEMUEBUNGEN FUER DIE NADIS 234
ERWAERMENDE PRANAYAMA-UEBUNGEN 237
KUEHLENDE PRANAYAMA-UEBUNGEN 238
ANMERKUNGEN ZUM PRANAYAMA 238
PRANAYAMA FUER DIE VERSCHIEDENEN KONSTITUTIONSTYPEN 239
PRANAYAMA UND DIE PFADE DES YOGA 240
16. PRATYAHARA DER VERGESSENE ZWEIG DES YOGA 241
PRATYAHARA - BINDEGLIED ZWISCHEN INNEREN UND AEUSSEREN ASPEKTEN DES YOGA
241 WAS IST PRATYAHARA? 242
1. BEHERRSCHUNG DER SINNE 243
2. BEHERRSCHUNG VON PRANA 247
3. BEHERRSCHUNG DES HANDELNS 247
4. RUECKZUG DES GEISTES 248
PRATYAHARA UND DIE ANDEREN GLIEDER DES YOGA 249
PRATYAHARA UND AYURVEDA 250
17- MANTRA PURUSHA DER KLANGKOERPER 253
MANTRA - HEILIGE LAUTE DER ENERGIE 253
MANTRA PURUSHA 254
UEBUNGEN ZUR STAERKUNG UND ENTSPANNUNG DES MANTRA PURUSHA 258
IMAGE 5
ANDERE MOEGLICHKEITEN, DAS SANSKRIT-ALPHABET ZU NUTZEN 258
WICHTIGE BIJA-MANTRAS (KEIMSILBEN) 260
DIE VIER GROSSEN MANTRAS DER GOETTIN 260
18. MEDITATION UND DER GEIST 263
MEDITATION BERUHT AUF EINSICHT IN DEN GEIST 263
KOERPER UND GEIST 264
GEIST UND PRANA 265
DIE DOSHA-TYPEN UND DIE EBENEN DES GEISTES 265
MEDITATION IM AYURVEDA 266
DER HINTERGRUND DER MEDITATION 268
MEDITATION UND GEBET 269
SAMKALPA: WILLENSKRAFT HEILT UND TRANSFORMIERT 271
BESONDERE FORMEN DER MEDITATION 273
DAS RICHTIGE UMFELD FUER DIE MEDITATION 275
MEDITATION FUER DIE DREI DOSHAS 278
ANHANG 1 DIE PHILOSOPHIE DER VEDEN 287
DIE VEDEN 287
AYURVEDA UND DIE VEDEN 293
DIE VEDISENE ASTROLOGIE 294
ANHANG 2 ANMERKUNGEN 296
ANHANG 3 SANSKRIT-GLOSSAR 298
ANHANG 4 DIE AUSSPRACHE DES SANSKRIT 302
ANHANG 5 LITERATURVERZEICHNIS 303
UEBER DAVID FRAWLEY 306
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| spelling | Frawley, David 1950- Verfasser (DE-588)104265086 aut Yoga & Ayurveda Yoga und Ayurveda die uralte Kunst und Wissenschaft der spirituellen und psychosomatischen Integration David Frawley. [Aus dem Amerikan. übertr. von Martin Rometsch] Yoga and Ayurveda <dt.> Taschenbuchausg. der Erstausg., 1. Aufl. Oberstdorf Windpferd 2010 307 S. Ill., graph. Darst. 21 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Windpferd-Taschenbuch 85612 Orig.-Titel: Das große Handbuch des Yoga und Ayurveda Selbstheilung (DE-588)4180836-8 gnd rswk-swf Selbstverwirklichung (DE-588)4116472-6 gnd rswk-swf Ayurveda (DE-588)4004053-7 gnd rswk-swf Yoga (DE-588)4067199-9 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Yoga (DE-588)4067199-9 s Ayurveda (DE-588)4004053-7 s Selbstheilung (DE-588)4180836-8 s Selbstverwirklichung (DE-588)4116472-6 s DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=020494153&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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