Sonnen-Yoga: die Kraft des Lichts für Körper, Geist und Seele neu entdecken
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Oberstdorf
Windpferd
2010
|
Ausgabe: | 1. Aufl. |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 160 S. zahlr. Ill. 1 CD (12 cm; "Mantras & Chanten") |
ISBN: | 9783893856084 |
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INHALT
DANKSAGUNGEN 8VORWORT VON HIRA RATAN MANEK 9V O RW O RT VON MARIANNE
VIDYA SCHERER 1 1 WIE SIE MIT DIESEM BUCH ARBEITEN KOENNEN 13EINFUEHRUNG
15EIN GEISTIGES WESEN 16GROSSE SONNENMEISTER 19KABBALA UND LICHT 19 I
ASANAS, MUDRAS, PRANAYAMA 23 DIE KRAFT DER SONNE NUTZEN 24KOERPER, SEELE
UND GEIST 24SURYA NAMASKAR - DER SONNENGRUSS 25ASANAS MIT SONNENMANTRAS
32UEBUNGSPROGRAMM FUER SIEBEN TAGE 32MAGISCHE MUDRAS 43SURYA MUDRA IM
LOTUSSITZ 43 SURYA MUDRA MIT ERHOBENEN ARMEN 43PRANA - DER ATEM DES
LEBENS 45SAVITRI-PRANAYAMA 45 SURYA-PRANAYAMA 47 ATMEN IM GEHIRN 48SONNE
UND SUSHUMNA 49 -SONNEN-WELLNESS 5I GEHEIMNISVOLLE FARBEN 52FARBEN UND
IHRE WIRKUNG 52FARB-FENG-SHUI 54 S C H OE N H E IT UND GESUNDHEIT
56CHAKRA-FARBVISUALISIERUNG 56FAERB-AKUPUNKTUR 58YOGAWALKING BEI
SONNENAUFGANG 58DIE HEILKRAFT DER SONNENBLUME 59 BIBLIOGRAFISCHE
INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/998865982 DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
ENTGIFTEN MIT SONNENKRAFT 60
ARGANOEL - EIN GESCHENK DES LICHTS 60
SPEKTRALWASSER - SONNE TRINKEN 61
MODERATES SONNENBADEN 64
EIGENSCHUTZZEIT UND HAUTTYP 66
UV-INDEX IM TAGESLAUF 66
J S O N N E N - N A H R U NG 69
LEBENDIGE NAHRUNGSMITTEL 71
DIE GRUENE WOCHE 71
POWER-FRUECHTE AUS DEM GARTEN EDEN 72
FARBEN IN DER KUECHE 76
GESUNDE ASTRO-DRINKS 76
DIE REGENBOGEN-WOCHE 77
NACH DEN TAGESZEITEN ESSEN 78
DIE WEISHEIT DES AYURVEDA 81
DIE DREI DOSHAS 81
ACHTSAMES ESSEN 84
DIE FUENF KOSHAS 85
NEUE ESSGEWOHNHEITEN ENTWICKELN 86
4 DIE KRAFT DES CHANTENS 91
DIE WELT IST KLANG 92
DER KOSMISCHE URLAUT 93
SHAKTI UND BHAKTI 93
HINDUISMUS UND CHRISTENTUM 94
BHAKTI PUR 94
SONNENMANTRAS - TORE ZUM LICHT 98
KIRTAN UND MANTRAS 101
J S O N N E N H A F T ES DENKEN I03
SCHOEPFERISCHES DENKEN 104
DER ALLTAG ALS WEGWEISER 104
DEN TAG BEWUSST BEGINNEN 106
DANKBARKEIT - DER MAGISCHE SCHLUESSEL 107
MEDITATION UND GEHIRN 108
NEUE EIGENSCHAFTEN ENTWICKELN 109
DIE SONNENATMUNG - SURYA BHEDANA 110
GEDANKEN SIND KRAEFTE 112
VON DER UTOPIE ZUR WIRKLICHKEIT 113
IMAGE 3
DER ACHTFACHE PFAD 114
KOSMISCHE INTUITION 115
TRENNUNG IST EINE ILLUSION 116
O SONNEN-MEDITATION 119
GOETTLICHES LICHT 120
MEDITATION BEI SONNENAUFGANG 121
FONTANELLEN-MEDITATION 122
MEDITATION BEI SONNENUNTERGANG 123
PRANA-CHAKRA-MEDITATION 126
HEILMEDITATION IM LICHTKREIS 128
DIE ANCH-MEDITATION 129
DAS LICHT DER MYSTIKER 130
DIE KUNST DES S U N G A Z I NG 131
SUNGAZING BEI SONNENAUFGANG 132
SUNGAZING BEI SONNENUNTERGANG 133
AUGE UND GEHIRN 134
MEDIZIN DER ZUKUNFT 134
INTERVIEW MIT SONNENYOGI HIRA RATAN MANEK 135
7, P H I L O S O P H IE UND WISSENSCHAFT 139
VEDANTA-PHILOSOPHIE 140
VEDISCHE GOTTHEITEN 140
WISSENSCHAFT AUF NEUEN WEGEN 142
BEUNRUHIGENDE SONNENAKTIVITAET 143
HEILUNG STATT KATASTROPHE 144
DIE S O N NE ALS GEISTIGES WESEN 146
EIN NEUES WELTBILD 146
IM GOETTLICHEN FLUSS LEBEN 148
SONNENINSPIRIERTE KUENSTLER 150
VON HESSE BIS KANDINSKY 150
DIE SONNE SINGT 152
OE K O L O G I E, QUANTENPHYSIK UND SPIRITUALITAET 153
IM HIER UND JETZT LEBEN 154
SONNENENERGIE FUER DAS NEUE ZEITALTER 154
IN HARMONIE MIT DEM KOSMOS 155
S O N N E N H Y M N US DES ECHNATON 156
ANHANG
BIBLIOGRAFIE 157
BILDVERZEICHNIS 158
VITA 159
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