Vitamin D: das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Schlangenbad
Ges. für Medizinische Information und Prävention
2009
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adam_text | Titel: Vitamin D
Autor: Spitz, Jörg
Jahr: 2009
Inhaltsverzeichnis
Teil 1 : Das Sonnenhormon Seite
1. Einleitung 13
2. Ursachen und Häufigkeit chronischer Erkrankungen 17
3. Der Sonnenkult 25
4. Grundlagen des Vitamin D-Stoffwechsels 29
5. Die Versorgungslage 34
6. Bösartige Tumore 41
7. Das Mammakarzinom 46
8. Kolorektale Karzinome 52
9. Das Prostatakarzinom 56
10. Ergänzende Daten zu bösartigen Tumoren 61
11. Störungen des Immunsystems 66
12. Neurologische Erkrankungen 75
13. Zuckererkrankungen - Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 83
14. Erkrankungen des Herzens und der Gefäße 93
15. Die Doppelrolle von Vitamin D bei der Osteoporose 102
16. Die Haut - unser Sonnensegel 109
17. Der Haken an der Geschichte 116
18. Wie viel Vitamin D braucht der Mensch? 120
19. Vitamin D: Die neue Wunderdroge? 129
Teil 2: Das Defizit-Syndrom
20. Körperliche Aktivität 134
21. Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe 139
22. Nahrungsfette in neuem Licht 145
23. Das tödliche Quartett des Defizitsyndroms 151
24. Die Schwangerschaft 157
25. Akzeleration - Das Beschleunigungsphänomen 162
26. Zusammenfassung der Fakten 169
Teil 3: Umsetzung der Prävention in der Praxis
27. Allgemeine Präventionsregeln 174
28. Integrale Prävention - Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge 182
29. Ärztlicher Rat für Betroffene 190
30. Von Kollege zu Kollege ... 194
31. Ersatzmaßnahmen 195
32. Nachwort 203
33. Glossar 206
34. Interessante Internetadressen und Kontaktdaten 210
35. Literaturnachweis 212
36. Sachwortverzeichnis 243
37. Bezug und Preisgestaltung 247
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