Verfügbarkeit: Einradfahren :: THWS Bibkatalog

Einradfahren: Moves & Tricks für Fortgeschrittene ; [Freestyle, Street, Trial]

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Bibliographische Detailangaben
Weitere Verfasser:	Anders-Wilkens, Andreas 1969- (HerausgeberIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Aachen [u.a.] Meyer & Meyer 2010
Schlagworte:	Einradfahren
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Klappentext
Beschreibung:	183 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN:	9783898995368

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adam_text	INHALT 1 ZUM GELEIT (ANDREAS ANDERS-WILKENS) 11 1.1 VORWORT DES HERAUSGEBERS 11 1.2 EINLEITUNG 12 1.3 BEGRIFFSDEFINITIONEN 14 2 AUFBAUTRICKS (JOERG TREIBER) 17 2.1 EINLEITUNG 17 2.2 EINRADFAHREN UND JONGLIEREN 18 2.2.1 ZUM JONGLIEREN 18 2.2.1.1 JONGLIEREN MIT RINGEN UND KEULEN 20 2.2.1.2 JONGLIEREN MITPERIPHEREM BLICK 22 2.2.1.3 JONGLIEREN MIT VIER UND MEHR OBJEKTEN 22 2.2.2 ZUM EINRADFAHREN 24 2.2.2.1 ALLGEMEINES ZUM EINRAD 24 2.2.2.2 ZUM FAHREN 27 2.2.2.3 ZUM PENDELN 27 2.2.3 EINRADFAHREN UND JONGLIEREN - WIR WAGEN BEIDES 29 2.2.3.1 TRAININGSMETHODIK BEI DER KOORDINATION VON VERSCHIEDENEN GLEICHZEITIGEN BEWEGUNGSABLAEUFEN ... 29 2.2.3.1.1 UNTER DEM FAHREN -JONGLIEREN 30 2.2.3.1.2 BEIM PENDELN 32 2.2.3.2 EINRADVARIATIONEN UND JONGLIEREN 33 2.2.3.2.1 EIN FUSS VOM PEDAL 34 2.2.3.3 JONGLIERVARIATIONEN AUF DEM EINRAD 36 2.2.3.3.1 JONGLIEREN AUF DEM EINRAD MIT MEHR ALS DREI GEGENSTAENDEN 36 2.2.3.3.2 PASSEN AUF EINRAEDEM 38 2.3 EINRADFAHREN UND BALANCIEREN 40 2.3.1 ZUM BALANCIEREN 40 2.3.2 ZUM EINRADFAHREN - VORUEBUNGEN 41 2.3.3 EINRADFAHREN UND BALANCIEREN - WIR WAGEN BEIDES 42 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/999190245 DIGITALISIERT DURCH 6.3.1.2.4 INTERPRETATION 92 2.4 JONGLIEREN UND BALANCIEREN AUF DEM EINRAD 47 2.4.1 JONGLIEREN UND BALANCIEREN 47 2.4.2 JONGLIEREN UND BALANCIEREN AUF DEM EINRAD 49 2.5 EINRADFAHREN UND WEITERE IDEEN 51 2.6 EINRADFAHREN UND VARIATIONEN MIT EINEM HUT 53 3 ZUR GESCHICHTE DES EINRADFAHRENS (ARNE TILGEN) 57 4 GUNIS (ARNE TILGEN) 66 5 REIGENFAHREN (CHRISTOPH VOGL) 71 5.1 GRUPPENTANZ AUF EINRAEDERN 71 5.2 FIGUREN 73 5.3 EINRAEDER 78 5.4 ALTERSKLASSEN 78 5.5 HISTORY 79 6 FREESTYLE (LENA FRANK) 83 6.1 WAS IST EIGENTLICH FREESTYLE? 83 6.2 AUFBAU VON FREESTYLEDARBIETUNGEN 85 6.2.1 AUFBAU EINER KUER UNTER BERUECKSICHTIGUNG VERSCHIEDENER PERSPEKTIVEN 86 6.2.1.1 AUSWAHL VON MUSIK 86 6.2.1.2 ZUSAMMENSTELLEN DER TRICKS 86 6.2.1.3 KOMBINATION VON TRICKS UND MUSIK 87 6.2.1.4 KOSTUEM UND PRAESENTATION 88 6.3 FREESTYLEBEWERTUNG (NACH IUF) BEI WETTKAEMPFEN 88 6.3.1 EINZELKUEREN 88 6.3.1.1 TECHNISCHE BEWERTUNG 89 6.3.1.1.1 VIELFALT UND ORIGINALITAET 89 6.3.1.1.2 UEBERGAENGE UND SICHERHEIT 90 6.3.1.1.3 SCHWIERIGKEITSGRAD 90 6.3.1.1.4 INTERPRETATION 90 6.3.1.2 PRAESENTATIONSWERTUNG 91 6.3.1.2.1 FEHLER: ABSTIEGE 91 6.3.1.2.2 CHOREOGRAPHIE UND HALTUNG 91 6.3.1.2.3 ORIGINALITAET UND SHOW 92 9.5.3.3 BERGAUF 119 INHAIT 6.3.2 PAARKUER - ZUSAETZLICHE BEWERTUNGSKRITERIEN 92 6.3.3 CRUPPENKUER - ZUSAETZLICHE BEWERTUNGSKRITERIEN 93 7 COASTING (SONJA THEISS) 95 7.1 BESONDERE TIPPS ZUM EINBEINIGEN COASTING 99 7.2 WEITERE IDEEN 100 8 STILLSTAND (SONJA THEISS) 102 9 STREET, FIAT UND CO. (DAVID WEICHENBERGER) 107 9.1 EINLEITUNG 107 9.2 AUF- UND ABSTIEGE 107 9.2.1 AUFSTIEGE 107 9.2.1.1 DAMEN UND HERREN 107 9.2.1.1.1 DAMEN- UND HERRENAUFSTIEG 107 9.2.1.2 LEG AROUND 108 9.2.1.3 SPRUNGAUFSTIEG 108 9.2.1.4 PICK-UP 109 9.2.2 ABSTIEGE 110 9.2.2.1 SPRUNGABSTIEG 110 9.2.2.2 DAMEN- UND HERRENABSTIEG 110 9.2.2.3 ROLLE 110 9.3 1-M-TRICKS 110 9.3.1 LEG AROUND ILL 9.3.2 RAD AM BODEN ILL 9.3.3 FROSCH ILL 9.4 HUEPFEN 112 9.4.1 EINBEINIGES HUEPFEN 112 9.4.2 SEATDROP 112 9.4.3 UNISPIN 113 9.4.4 HOP ON WHEEL (HOW) - AUF DEM REIFEN SPRINGEN 113 9.5 RADLAUF-WHEEL-WALK 115 9.5.1 ERSTE RADLAUF-VERSUCHE 116 9.5.2 ZURUECK AUF DIE PEDALE 118 9.5.3 UEBUNGEN FUER FORTGESCHRITTENE 118 9.5.3.1 HALBER RADLAUF 119 9.5.3.2 NASSER REIFEN 119 12.4.2 STEILE STELLEN 145 9.6 WEITERE WHEEL-WALK-TRICKS 120 9.6.1 KOOSH KOOSH 120 9.6.2 EINBEINIGER WHEEL-WALK 122 9.7 STAND-UP-AUF DER GABEL STEHEN 122 9.7.1 DAS HOCHKOMMEN 122 9.7.2 VORWAERTS 123 9.7.3 RUECKWAERTS STAND-UP 125 9.7.4 HUEPFEN IM STAND-UP 125 9.7.5 ALTERNATIVER AUFGANG 125 9.7.6 FREIHAENDIG AUFSTEHEN 125 9.7.7 HOCHSPRINGEN 125 10 EINRADWEITSPRUNG ALS WETTKAMPFDISZIPLIN (SIMON UND ANDREAS RODLER) 127 10.1 GRUNDTECHNIK: SIDE-HOPE 128 10.2 GRUNDTECHNIK: ROLLING-HOP 129 11 TRIAL BASICS - SPRINGEN (MANUEL RASCH) 133 11.1 VORUEBUNG 133 11.2 HINDERNISSPRINGEN 134 11.2.1 HOCHSPRINGEN 134 11.3 RUNTERSPRINGEN 135 11.4 VON HINDERNIS ZU HINDERNIS 136 11.5 SEAT-OUT-SPRINGEN/OHNE SATTEL SPRINGEN 137 11.6 ROLLING-HOP/SPRINGEN AUS DEM FAHREN 138 11.7 RUNTERFAHREN VON HINDERNISSEN 139 11.8 SPRUNG VON EINEM HOHEN HINDERNIS 139 12 EINRADDOWNHILL (DAVID WEICHENBERGER) 143 12.1 EINSTIEG 143 12.2 HINDERNISSE 143 12.2.1 ERST DENKEN 144 12.3 AUSRUESTUNG 144 12.3.1 SCHUTZAUSRUESTUNG 144 12.4 BODEN 144 12.4.1 UEBERGAENGE 145 BILDNACHWEIS 182 INHALT 12.5 BREMSEN 146 10.5.1 EINRAD MIT BREMSE 146 12.6 OBERKOERPERHALTUNG 147 12.7 TREND 147 12.8 SCHNELLSTER 147 13 MOUNTAIN UNICYCLING - EINRADFAHRER IN DER BERGWELT (KRIS HOLM) 149 13.1 EINLEITUNG VON ANDREAS ANDERS-WILKENS 149 13.2 JOURNALISTISCHER BEITRAG 150 14 RINGESTECHEN (ROBERT MAGER) 161 15 KLEINE MATERIALKUNDE EINRAEDER (INGO HOFFMANN) 163 BILDERGALERIE 166 ANHANG 174 FACHHAENDLER 174 AJATA EINRADVERSAND 174 MUNICYDE.COM 174 KASKADEROS FREIZEITSPORT - EINRAD-SHOP.EU 176 HAENDLERVERZEICHNIS 177 INTERNET 178 WEITERFUEHRENDE VIDEOS UND DVDS 180 DAS BUCH Das Einrad ist heule ein weit verbreitetes Trendsportgerät ui ist längst nicht mehr ungewöhnlich. In den letzten 10 Jahrer che Disziplinen so weit fortentwickelt und spezialisiert, da: mehr in der Lage ist, in allen Disziplinen und Techniken zugleiu Dieses Buch soll dabei helfen, die verschiedenen fortgeschrittenen Einradtechni- ken und Disziplinen zu lernen und weiterzuentwickeln. Weltweit führende Sport- ler und Artisten bringen fortgeschrittenen Einradfahrern und Quereinsteigern aus anderen Sportarten die besonderen Techniken nahe: Kris Holm, der bekannteste Einradfahrer der Welt, erklärt in einem grundlegen- den Kapitel die Besonderheiten des Mountain Unicycling und seiner Sportler. Eindrucksvolle Bilder laden den Leser zum Mitreisen ein.
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