Gesund und vital mit Powerstoffen der Natur: [Aronia - kleine Beere mit starkem Inhalt ; Kräuter - gesund und hilfreich ; Vitamine - unentbehrlich für Gesundheit und Vitalität ; OPC - antioxidative Power gegen freie Radikale]
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Fuchstal
xlibri.de-Buchproduktion
2008
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| Schlagworte: | |
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| Beschreibung: | 59 S. Ill. 21 cm |
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| adam_text | DEN INDIANERN BEKANNT UND BELIEBT 36 INHALT VORWORT 6 1) FEHLERNAEHRUNG -
EIN WEIT VERBREITETES ZEITPHAENOMEN 8 ALT UND KRANK ODER ALT UND GESUND -
SIE HABEN ES IN DER HAND 8 * SO ESSEN WIR HEUTE: VITALSTOFF- UND
BALLASTSTOFFARM, ABER FETT- UND ZUCKERREICH! 9 * GEHOEREN SIE ZU DEN
MENSCHEN, DIE TAEGLICH MINDESTENS FUENF PORTIONEN OBST UND GEMUESE
VERZEHREN? 11 * VITAMINE - UNENTBEHRLICHE HELFER IM STOFFWECHSEL 13 *
NOCH INTERESSANTER ALS VITAMINE: BIOAKTIVE PFLANZENINHALTSSTOFFE 15 *
ARONIABEEREN - KLEINE BEERE MIT STARKEM INHALT 17 * GUTE ERFAHRUNGEN MIT
ARONIABEEREN IN DER VOLKSMEDIZIN 20 2) OXIDATIVER STRESS - URSACHE FUER
ALTERUNG UND KRANKHEIT 22 ALT UND KRANK DURCH FREIE RADIKALE 22 * WO
KOMMEN DIE SCHAEDLICHEN FREIEN RADIKALE HER? 24 * WIE KANN MAN SICH
SCHUETZEN - ANTIOXIDANTIEN AUS ARONIABEEREN UND KRAEUTERN ALS *BODYGUARDS
26 * ARONIABEEREN SCHUETZEN DIE ZELLEN UND DAS ERBGUT 29 * ARONIABEEREN
SCHUETZEN DIE BLUTGEFAESSE UND HABEN EINEN GUENSTIGEN EINFLUSS AUF DEN
FETTSTOFFWECHSEL 30 3) STRESS UND BELASTUNGEN SORGEN FUER RASCHES ALTERN
- ERHOEHTER BEDARF AN VITALSTOFFEN! 32 FALSCHE REAKTION: WIR SITZEN DEN
STRESS AUS 32 * DAUERHAFTER STRESS KANN KRANK MACHEN 33 * STRESS UND
LEISTUNGSDRUCK RAUBEN UNS VITALSTOFFE 34 * KRAFTSPENDER ARONIA - BEREITS
BEI BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/997489545
DIGITALISIERT DURCH 4) RISIKOFAKTOREN GENUSSMITTEL UND UMWELTGIFTE ...38
RAUCHEN IST EINE GEFAEHRLICHE SUCHT 38 * GENUSSMITTEL - VORSICHT
VITALSTOFFMANGEL! 40 * ARONIABEEREN, KRAEUTER UND B-VITAMINE - WERTVOLLE
UNTERSTUETZUNG BEI ENTGIFTUNGSVORGAENGEN 41 * UMWELTGIFTE UND UV-STRAHLUNG
- DIE WELT IN DER WIR LEBEN 42 5) AUCH DAS IMMUNSYSTEM UNTERLIEGT EINEM
ALTERUNGSPROZESS 44 FUER UNSERE GESUNDHEIT IST EIN HEER VON
*ABWEHRPOLIZISTEN ZUSTAENDIG 44 * VERBESSERTE SCHLAGKRAFT: MEHR
IMMUNPOWER DURCH VITAMIN C UND OPC AUS ARONIABEEREN 46 6) HIGH RISK:
CHRONISCHE ENTZUENDUNGEN ALS KRANKHEITSURSACHE 48 STAENDIGE ENTZUENDUNGEN
KOENNEN GEFAEHRLICH SEIN 48 * HIER IST EINE *ENTZUENDUNGSHEMMENDE
ERNAEHRUNG GEFRAGT 50 * ARONIABEEREN, HOLUNDER UND HAGEBUTTEN -
WIRKUNGSVOLLE *FEUERLOESCHER 52 ZUSAMMENFASSUNG 53 WEITERE
LITERATURHINWEISE 57 PERSOENLICHE NOTIZEN 58
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