Unerklärliche Beschwerden: chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln
Viele Menschen leiden heute unter - chronischen Schmerzen (an Rücken, Nacken, Bauch usw.) - funktionellen Erkrankungen (wie Tinnitus, Schwindel, "Kloß" im Hals, Herz-, Magen- Blasenbeschwerden usw.) - Ängsten und Depressionen (wie Panikattacken, innere Unruhe, Niedergeschlagenheit usw.) un...
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Knaur
2010
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Ausgabe: | Originalausgabe |
Schriftenreihe: | Menssana
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Zusammenfassung: | Viele Menschen leiden heute unter - chronischen Schmerzen (an Rücken, Nacken, Bauch usw.) - funktionellen Erkrankungen (wie Tinnitus, Schwindel, "Kloß" im Hals, Herz-, Magen- Blasenbeschwerden usw.) - Ängsten und Depressionen (wie Panikattacken, innere Unruhe, Niedergeschlagenheit usw.) und sind verzweifelt über Erklärungen wie "Da ist nichts" "Sie haben nichts!" "Es ist nur psychosomatisch". Helga Pohl, ehemals selbst Betroffene, fand heraus, dass es bei all diesen Leiden sehr wohl körperliche Befunde gibt, nämlich Dauerkontraktionen in Muskulatur und Bindegewebe, die sich durch körperliche Verletzungen, psychische Belastungen und "dumme Angewohnheiten" gebildet haben. Sie entwickelte ein revolutionär neues, körpertherapeutisches Konzept, mit dem sich die Leiden neurobiologisch verstehen und ohne Medikamente erfolgreich behandeln lassen. Dr. Pohl nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die einzelnen Körperregionen und die dort auftretenden Beschwerden. Auf sehr persönliche Art verbindet sie reichhaltige Erfahrung mit Patienten, Forschungsberichte und leicht verständliche Erklärungen, so dass der Leser am eigenen Leibe unmittelbar nachvollziehen und begreifen kann, was ihn und andere plagt. Übungen und Empfehlungen für den Alltag runden die Darstellung ab. Quelle: Verlag. |
Beschreibung: | Literaturverz. S. 465 - 472 |
Beschreibung: | 479 Seiten Illustrationen 22 cm |
ISBN: | 9783426656563 |
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INHALT ZU DIESEM BUCH 9 TEIL I WIE MAN DEN EIGENEN ORGANISMUS UND SEINE
BESCHWERDEN BESSER VERSTEHT 13 1. WIE ALLES ANFING UND WAS DARAUS WURDE
MEINE EIGENE LEIDENS- UND ERFOLGSGESCHICHTE 15 2. ALLES PSYCHOSOMATISCH
? WIE MAN UNTER DIAGNOSEN LEIDEN KANN - UND DARUNTER, KEINE ZU ERHALTEN
29 3. DEN KOERPER MIT DEN SINNEN BEGREIFEN ENTDECKUNGEN IN EINEM
UNBEKANNTEN LAND 45 4. SPUEREN UND BEWEGEN DIE PSYCHOSOMATIK DES GESUNDEN
73 5. WIE VERSPANNUNGS^RAN\HEITEN ENTSTEHEN DAUERKONTRAKTIONEN LASSEN
MISSEMPFINDUNGEN CHRONISCH WERDEN 103 6. WAS MAN TUN KANN VIELE WEGE
FUEHREN ZUM GLUECK - VOR ALLEM DIEJENIGEN, DIE MAN SCHLIESSLICH SELBST GEHT
123 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/99806159X
DIGITALISIERT DURCH REGISTER 473 TEIL II DIE EINZELNEN BESCHWERDEN VON
KOPF BIS FUSS 141 7. KOPF UND NACKEN LASSEN SIE DEN KOPF NICHT HAENGEN -
UND LEGEN SIE IHN VOR ALLEM NICHT IN DEN NACKEN! 143 8. GESICHT UND HALS
VERZIEHEN SIE NICHT DAS GESICHT, NUR WEIL SIESO VIEL AM HALS HABEN 187
9. BRUST UND BAUCH HAUPTWOHNSITZ DER SEELE - D. H. VON ATMUNG, HALTUNG
UND GEFUEHL 225 10. UROGENITALBEREICH SCHAMHAFT VERSCHWIEGEN, ABER WEIT
VERBREITET: DIE BESCHWERDEN »DA UNTEN 289 11. RUECKEN UND GESAESS DEM
SCHMERZ DEN RUECKEN KEHREN UND DEN HINTERN MIT DAZU 311 12. SCHULTERN,
ARME UND HAENDE SIE HABEN NICHT ALLES IN DER HAND - SIE HABEN VIELES AUCH
IN DEN SCHULTERN UND IM KOERPER 353 13. HUEFTEN, BEINE UND FUESSE WAS MAN IM
KOPF HAT, MUSS MAN AUCH IN DEN BEINEN HABEN 415 WIE ES WEITERGEHEN KANN
463 LITERATUR 465 |
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