Wohlbefinden fördern: Positive Therapie in der Praxis
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| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Klett-Cotta
2010
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227 |
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| adam_text | INHALT 1. PSYCHOTHERAPIE FUER EIN BESSERES LEBEN 9 1.1 WUNSCH NACH GLUECK
UND LEBENSFREUDE 9 1.1.1 EIN FALLBEISPIEL 11 1.1.2 PSYCHOTHERAPIE ALS
GESUNDUNGSPROZESS 12 1.2 ZIELE FUER EIN ERFUELLENDES LEBEN 14 1.3 EINE
REISE INS LAND DES WOHLBEFINDENS 16 2. WAS IST WOHLBEFINDEN? 27 2.1
AKTUELLES UND HABITUELLES WOHLBEFINDEN 27 2.2 HEDONISCHES UND
EUDAIMONISCHES WOHLBEFINDEN 30 2.3 SUBJEKTIVES WOHLBEFINDEN (SWB) 32
2.3.1 EMOTIONALE UND KOGNITIVE KOMPONENTEN 32 2.3.2 KOERPERLICHES
WOHLBEFINDEN 34 2.3.3 SOZIALES WOHLBEFINDEN 36 2.3.4 DIAGNOSTIK DES
SUBJEKTIVEN WOHLBEFINDENS 37 2.3.5 ZUSAMMENFASSUNG 47 2.4 LEBENSQUALITAET
48 2.4.1 LEBENSQUALITAET SOZIALWISSENSCHAFTLICH BETRACHTET 48 2.4.2
GESUNDHEITSBEZOGENE LEBENSQUALITAET 49 2.4.3 INDIVIDUALISIERTE
LEBENSQUALITAET 51 2.4.4 ZUSAMMENFASSUNG 53 2.5 SEELISCHE
GESUNDHEIT/PSYCHOLOGISCHES WOHLBEFINDEN 54 2.6 INTEGRATIVE
WOHLBEFINDENS-KONZEPTE 61 2.6.1 KERNBEREICHE DES WOHLBEFINDENS 61 2.6.2
FLOURISHING - GUTES MENSCHLICHES GEDEIHEN 64 BIBLIOGRAFISCHE
INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/998449660 DIGITALISIERT DURCH 6 3.
WOHLBEFINDEN IN DER ALLGEMEINBEVOELKERUNG 73 3.1 LEBENSZUFRIEDENHEIT 73
3.2 LEBENSGLUECK 74 3.3 ZUSAMMENFASSUNG 77 4. PSYCHISCHE
GESUNDHEIT-ZWEIDIMENSIONAL BETRACHTET 81 5. PRAEVENTION VON SEELISCHER
GESUNDHEIT 85 6. THEORIEN ZUM WOHLBEFINDEN 88 6.1 WOHLBEFINDEN DURCH
BEFRIEDIGUNG VON BEDUERFNISSEN 90 6.2 WOHLBEFINDEN DURCH
LEBENSBEWAELTIGUNGSKOMPETENZEN .... 93 6.3 WECHSELWIRKUNG VON PERSON- UND
UMWELTFAKTOREN 93 6.4 INTEGRIERENDE ERKLAERUNGSMODELLE 95 6.5 THEORIEN
EINER GUTEN LEBENSFUEHRUNG (FLOURISHING) 96 6.5.1 HEDONISTISCHE THEORIE:
VERGNUEGLICHES LEBEN 97 6.5.2 WUNSCH- UND ZIELTHEORIE: ENGAGIERTES LEBEN
104 6.5.3 OBJEKTIVE LISTENTHEORIE (GUETERTHEORIE): SINNBESTIMMTES LEBEN
108 6.5.4 THEORIE DES AUSBALANCIERTEN LEBENS 110 7. DIE POSITIVE
PSYCHOLOGIE-BEWEGUNG 112 7.1 DAS ANLIEGEN DER POSITIVEN PSYCHOLOGIE 112
7.2 POSITIVE THERAPIE: BUILD-WHAT S STRONG! 116 8. INTERVENTIONEN ZUR
FOERDERUNG VON WOHLBEFINDEN 119 8.1 WANN SIND INTERVENTIONEN ZUR
FOERDERUNG DES WOHLBEFINDENS INDIZIERT? 119 8.2 EINE LANDKARTE ALS
ORIENTIERUNG 126 8.3 WACHSTUMSPROZESSE ANREGEN 134 8.3.1 HOFFNUNG WECKEN
134 8.3.2 EINE POSITIVE ZUKUNFT BESCHREIBEN 138 8.3.3 DAS WUNSCH-ICH
AUSMALEN 144 8.3.4 IMAGERY RESCRIPTING 149 LITERATUR 225 8.4 DER
VERGNUEGLICHE LEBENSWEG 150 8.4.1 PSYCHOEDUKATION ZUM WOHLBEFINDEN 152
8.4.2 AKTIVITAETENPLANUNG 153 8.4.3 AUFMERKSAMKEIT FUER POSITIVES SCHULEN
154 8.4.4 POSITIVE LEBENSMOMENTE SAMMELN 154 8.4.5 TAGESREKONSTRUKTION
156 8.4.6 DIE SINNESWAHRNEHMUNG VERBESSERN 157 8.4.7 GENIESSEN LERNEN 160
8.4.8 ACHTSAMKEIT SCHULEN 168 8.5 DER ENGAGIERTE LEBENSWEG 173 8.5.1
LEBENSZIELE ENTWICKELN 174 8.5.2 FLOW ERLEBEN 182 8.5.3 MENSCHLICHE
TUGENDEN UND STAERKEN 187 8.6 DER SINNBESTIMMTE LEBENSWEG 199 8.6.1
POSITIVE LEBENSBILANZIERUNG 200 8.6.2 SINN STIFTENDE STAERKEN FOERDERN 202
8.7 LEBENSRUECKBLICK ALS THERAPIE 208 8.8 WELL-BEING-THERAPIE NACH FAVA
211 8.8.1 BEHANDLUNGSVORGEHEN 211 8.8.2 BEHANDLUNGSSCHWERPUNKTE 216
8.8.3 ZUSAMMENFASSUNG 217 9. EIN BLICK IN DIE ZUKUNFT 219 INHALT DER
BEILIEGENDEN CD 223
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