1017 Spiel- und Übungsformen im Wintersport:
Gespeichert in:
| Format: | Buch |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Schorndorf
Hofmann
2010
|
| Ausgabe: | 5., überarb. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Reihe Spiel- und Übungsformen
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | CD u.d.T: Skike -Langlaufskating auf Rollen ; 4. Aufl. u.d.T.: Lippuner, Werner: 1017 Spiel- und Übungsformen für Skifahren, Carving, Skilanglauf, BigFoot, Snowblade und Snowboard |
| Beschreibung: | 272 S. Ill., graph. Darst. 1 CD (12 cm) |
| ISBN: | 9783778063750 |
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INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT 4
EINLEITUNG 5
1 OHNE SCHWEISS - KEIN PREIS! 7
1.1 EINFACH ABER WIRKUNGSVOLL 10
1.2 LAUFEN 23
1.3 DEHNEN 25
1.4 IN GRUPPEN 27
1.5 LEISTUNGSKONTROLLEN 34
1.6 KOORDINIEREN - DAS A UND O 39
2 SKI ALPIN 49
2.1 AUFWAERMEN 50
2.2 LERNHILFEN 63
2.3 SPRINGEN 85
2.4 GESTATTEN 93
2.5 FAHREN IN GRUPPEN 101
2.6 WETTBEWERBE, SPIELE UND STAFETTEN 118
3 WEITERE WINTERSPORTARTEN 153
3.1 SNOWBLADE 154
3.2 SNOWBOARD 162
4 SKI NORDIC 171
4.1 AUFWAERMEN 172
4.2 ANFAENGER 180
4.3 FORTGESCHRITTENE 194
4.4 NORDIC-S/CWCF - LANGLAUF FUER DAS GANZE JAHR 211
5 SPORTLAGER 243
5.1 LAGER-LEBEN 244
5.2 HUETTENSPIELE 251
5.3 UND WENN'S PASSIERT? ERSTE HILFE 266
VERWENDETE UND WEITERFUEHRENDE LITERATUR 272
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