Verfügbarkeit: Total immersion

Total immersion: schwimmen nach Art der Fische ; [mit der richtigen Kraul-Technik mühelos zu mehr Spaß und besseren Zeiten auf allen Distanzen]

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Laughlin, Terry 1951- (VerfasserIn), Delves, John (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Enz, Markus (ÜbersetzerIn)
Format:	Buch
Sprache:	German English
Veröffentlicht:	Bielefeld Covadonga 2010
Schlagworte:	Kraulschwimmen Training
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	336 S. Ill., graph. Darst.
ISBN:	9783936973471

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adam_text	EINLEITUNG 9 TEIL I NEUE BEWEGUN6EN 17 LERNEN SIE, AUF EINE TOTAL NEUE ART ZU SCHWIMMEN KAPITEL 1: UNZAEHLIGE LAENGEN SCHWIMMEN, ABER TROTZDEM NICHT VORANKOMMEN 19 KAPITEL 2: BESSER SCHWIMMEN OHNE MEHR ENERGIEAUFWAND? GENAU! 31 KAPITEL 3: DER HYDRODYNAMISCHE SCHWIMMER 43 KAPITEL 4: DEN MOTOR TUNEN: WIE MAN DIE KRAFT DES OBERKOERPERS NUTZT 63 KAPITEL 5: SIE HABEN NERVEN! EINE GANZ NEUE ART ZU TRAINIEREN 75 KAPITEL 6: TECHNIK-UEBUNGEN: DER SCHNELLSTE WEG ZUR SCHNELLSTEN SCHWIMMTECHNIK 93 KAPITEL 7: KOMMEN SIE ZU SINNEN: SCHWIMMEN NACH GEFUEHL 109 KAPITEL 8: DIE »TOTAL IMMERSION-SCHWIMMSCHULE: LERNEN SIE, WIE EIN FISCH ZU SCHWIMMEN 131 TEIL II DIE NEUE ART DES SCHWIMMTRAININGS 183 ENDLICH EIN INTELLIGENTERER WEG ZUR FITNESS KAPITEL 9: TRAINING (UND WIE MAN DABEI FIT WIRD) 185 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/996736646 DIGITALISIERT DURCH 333 TOTAL IMMERSION KAPITEL 10: IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT: LANGSAMER SCHWIMMEN UND SCHNELLER ANS ZIEL KOMMEN 205 KAPITEL 11: ES WIRD ZEIT, SICH ZU ORGANISIEREN - SCHWIMMEN SIE NACH DER UHR 215 KAPITEL 12: DER WETTKAMPF: AUCH NUR EINE SPEZIELLE ART VON TRAINING 231 KAPITEL 13: HILFSMITTEL FUER DAS SCHWIMMTRAINING: WENIGER IST MEHR 243 TEIL III EIN LEBEN LAN6 SCHWIMMEN 257 GESUND, STARK UND ZUFRIEDEN: SO WIRD S GEMACHT KAPITEL 14: WIE SIE UEBERSCHUESSIGE PFUNDE WEGSCHWIMMEN 259 KAPITEL 15: TRAINING AUF DEM TROCKENEN: BLEIBEN SIE STARK, BEWEGLICH UND VERLETZUNGSFREI 269 KAPITEL 16: SCHWIMMEN MIT FREUNDEN: DIE RICHTIGEN TRAININGSPARTNER 281 NACHWORT KANN AUFMERKSAMES SCHWIMMEN IHR LEBEN BEREICHERN? 299 ANHANG FIT WERDEN UND WIE EIN FISCH SCHWIMMEN: TRAININGSEINHEITEN MIT TOTAL IMMERSION 313 MATERIALIEN WO FINDET MAN WAS? 327 SACHREGISTER
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