Psychomotorische Aktivierung mit SimA-P: selbständig im Alter
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Wien [u.a.]
Springer
2009
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| adam_text | Titel: Psychomotorische Aktivierung mit SimA®-P
Autor: Oswald, Wolf D.
Jahr: 2009
Psychomotorische Aktivierung mit SimA®-P Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Einführung 1
I THEORETISCHE GRUNDLAGEN 5
1.1 Körperliche Aktivität und Gesundheit 6
1.2 Komponenten der motorischen Leistungsfähigkeit 7
1.3 Grundlagen der Psychomotorik 11
1.4 Ziele und Wirkung der Psychomotorischen Aktivierung 12
1.5 Ergebnisse der SimA®-P-Studie 15
II HINWEISE ZUR DURCHFÜHRUNG 19
2.1 Aufbau des Therapieleitfadens 20
2.2 Aufbau und Ablauf der Therapieeinheiten 20
2.3 Organisatorische Hinweise 22
2.4 Besondere Aufgaben des Gruppenleiters 23
2.5 Tipps aus der Praxis für die Praxis 24
2.6 überblick über benötigte übungsmaterialien 27
2.7 Herstellung alternativer Übungsmaterialien 28
2.8 Übersicht Grundstellungen und Übungen 29
III DARSTELLUNG DER THERAPIEEINHEITEN 37
Therapieeinheit 1 39
Therapieeinheit 2 43
Therapieeinheit 3 47
Therapieeinheit 4 51
Therapieeinheit 5 55
Therapieeinheit 6 59
Therapieeinheit 7 63
Therapieeinheit 8 67
Therapieeinheit 9 71
Therapieeinheit 10 75
Therapieeinheit 11 79
Therapieeinheit 12 83
Therapieeinheit 13 87
Therapieeinheit 14 91
Therapieeinheit 15 95
Therapieeinheit 16 99
Therapieeinheit 17 103
Therapieeinheit 18 107
Therapieeinheit 19 111
Therapieeinheit 20 115
therapieeinheit21 119
Therapieeinheit 22 123
Therapieeinheit 23 127
Therapieeinheit 24 131
Literaturempfehlungen für weitere Übungen 135
SimA®-Akademie e.V 136
Literatur 137
übungsverzeichnis 141
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