99 Tipps: Effektives Selbstmanagement: [99 wertvolle Tipps für die Sekundarstufe 1]
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Cornelsen Scriptor
2009
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| Schriftenreihe: | Praxis-Ratgeber Schule
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Vorwort 9
io
Top-Tipps 12
Arbeitsweise optimieren
TIPP
ι.-
Durchblick verschaffen 13
TIPP 2: Sich selbst motivieren 14
TIPP3: Unangenehmes mit Angenehmem verbinden 16
TIPP 4: Zeit „gewinnen 17
TIPP 5: Das 80/20-PTinzip herausfordern 19
TIPP 6: Sich nicht selbst im Weg stehen 20
TIPP 7: Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen 22
TIPP 8: Erst denken, dann handeln 23
TIPP 9: Handlungsabläufe koordinieren 24
TIPP
io:
Alibitätigkeiten vermeiden 26
TIPP
η
: Sofort erledigen, nicht aufschieben 27
TIPP 12: Hektik vermeiden, mit Bedacht vorgeben 29
TIPP 13: Schlafgewohnheiten verändern 30
Für Ordnung sorgen
TIPP 14: Stapel abarbeiten 32
TIPP 15: Hängeregistratur verwenden 33
TIPP 16: ATbeitsbl
ätter
archivieren
I
35
TIPP 17: Arbeitsblätter archivieren 11 36
TIPP 18: Ordnung ins Bücherregal bringen 38
TIPP 19: Gründlich ausmisten 39
TIPP 20: Schultasche sorgfältig packen 41
TIPP 21: Gezielt im Internet recherchieren 42
TIPP 22: Webinhalte kritisch ninterfragen 43
TIPP 23: Wikipedia-Einträge kritisch hinterfragen 45
TIPP 24: Daten im Computer sichern 47
INHALTSVERZEICHNIS 5
Den Unterricht vorbereiten
TIPP 25: Sich dem Ideal eines Lehrers annähern 48
TIPP 26: DieALPEN-Methode 50
TIPP 27: Ohne
Stress
in den nächsten Tag starten 52
TIPP 28: In Zyklen übersichtlich planen 54
TIPP 29: Jahresüberblick anlegen 55
TIPP 30: Nichts vergessen! 57
TIPP 31: Sich für Unterrichtsthemen entscheiden 58
TIPP 32: Kreative Ideen entwickeln 60
TIPP 33: Korrekturen nicht aufschieben 61
TIPP 34: Korrekturen erleichtern
I
62
TIPP 35: Korrekturen erleichtern
II
64
TIPP 36: Bewertungsmaßstab festlegen 65
TIPP 37: Arbeitszeit-Protokoll erstellen 67
Den Unterricht meistern
TIPP 38: 10 Kriterien: Gut unterrichten 68
TIPP 39: Entscheidungen treffen: Wichtig oder unwichtig? 70
TIPP 40: Entscheidungen tTeffen - dringend! 72
TIPP 41: Klassenregeln aufstellen und einhalten 73
TIPP 42: DasTrainingsraum-Modell 75
TIPP 43: Lärm mit Ruhe begegnen 77
TIPP 44: Konsequent Stillanbeitsph
asen
durchführen 78
TIPP 45: Sich zwischendurch bewegen 80
TIPP 46: Zeit im Blick behalten 82
TIPP 47: Zeit rückwärts laufen lassen 84
TIPP 48: Rechtzeitig den Unterricht beenden 85
TIPP 49: Pausen zur Erholung nutzen 87
TIPP 50: Zufriedenheit überprüfen 88
TIPP 51: Die Frust-Lust-Analyse 89
MIT ANDEREN ZUSAMMENARBEITEN
TIPP 52: Vorteile von Teamarbeit nutzen 91
TIPP 53: Besser telefonieren oder emailen? 92
TIPP 54: Mit Kollegen chatten 94
TIPP 55: Beim Chatten Regeln einhalten 95
INHALTSVERZEICHNIS
TIPP 56: Fremde Ressourcen nutzen 97
TIPP 57: Coach hinzuziehen gg
TIPP 58:
Supervision
einsetzen 100
TIPP 5g: Aufgaben delegieren
ют
TIPP 60: Gefahren des Delegierens entgegenwirken 102
TIPP 61: Zuständigkeit klären 104
TIPP 62: Nein sagen 106
TIPP63: RollenimTeam klären 107
TIPP 64: Team-Phasen meistern 109
Gespräche und Sitzungen vorbereiten
TIPP 65: Aufgaben schrittweise lösen
no
TIPP 66: Sitzungsarrangement genau planen 112
TIPP 67: Richtigen Wochentag wählen 114
TIPP 68: Rechtzeitig über Tagesordnung informieren
пб
TIPP 69: Elterngespräche vorbereiten 117
TIPP 70: Sich auf den Gesprächspartner vorbereiten 118
TIPP 71: Bei der KleideTwahlaufdie Farbe achten 120
TIPP 72: Gespräch mit dem Chef meistern 121
TIPP 73: Unterschiedliche Meinungen vereinen 123
TIPP 74: Schweigen und zuhören 124
TIPP 75: Vielredner stoppen 126
TIPP 76: Auf Totschlagargumente vorbereitet sein 127
Probleme und Konflikte lösen
TIPP 77: Probleme nicht nur oberflächlich betrachten 129
TIPP 78: Problemaspekte einzeln betrachten 130
TIPP 79: Lösungen nicht erzwingen 131
TIPP 80: Jedes Problem kann gelöst werden 132
TIPP 81: Sich auf den Umgang mit Konflikten vorbereiten 134
TIPP 82: Konflikte zeitnah lösen 135
TIPP 83: Probleme mit Distanz beurteilen 137
TIPP 84: Probleme in Relation sehen 138
TIPP 85: Lösungsorientiert denken 139
TIPP 86: Veränderungen meistern 140
TIPP 87: Stück für Stück Veränderung schaffen 142
INHALTSVERZEICHNIS
Abschalten und entspannen
TIPP 88: Eigenen Persönlichkeitstyp bestimmen 143
TIPP 89: Sich auf den Tag einstimmen 144
TIPP 90: Resümee des Tages liehen 146
TIPP 91: Für fünf Minuten die Welt anhalten 147
TIPP 92: Gar nichts tun und entspannen 148
TIPP 93: Mit Musik entspannen 149
TIPP 94: Bewusst atmen 150
TIPP 95: Ausreichend trinken und entspannen 152
TIPP 96: Duschen oder ein Bad nehmen? 153
TIPP 97: Autogenes Training 154
TIPP 98: Joggen 156
TIPP 99: Wut abreagieren 157
Register 159
8 INHALTSVERZEICHNIS
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