Das kleine Handbuch des Alpinismus: alles rund ums Bergsteigen und Bergwandern
Gespeichert in:
| Format: | Buch |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Bruckmann
2009
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturverz. S. 355 |
| Beschreibung: | 360 S. zahlr. Ill. 185 mm x 120 mm |
| ISBN: | 9783765452512 |
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INHALTSVERZEICHNIS INHALTSVERZEICHNIS VORWORT 8 BERGWANDERN 9 EINLEITUNG
VON HORST HOFLER 10 FORMEN DES BERGWANDERNS 12 WIE WILL ICH WANDERN? 13
DER WEG IST DAS ZIEL 17 ZEIT IST LUXUS 20 WANDERN MIT BERGBAHNEN 22 IM
TREND: BIKE'N'HIKE 23 NUR FUR GEUBTE 24 TREKKING IN DEN ALPEN 25
VORBEREITUNG 26 WAS ZIEHE ICH AN, WAS NEHME ICH MIT? 27 TOURENPLANUNG 39
ORIENTIERUNG 41 DIE LAUNEN DES WETTERS 44 FIT FUR DIE BERGE 47 AUF TOUR
50 GEHTECHNIK IM GELANDE 51 GRUNDREGELN AUF TOUR 60 UMWELT- UND
NATURSCHUTZ 64 ESSEN UND TRINKEN 67 WANDERN MIT KINDERN 70 AUGEN AUF:
PFLANZEN UND TIERE IN DEN BERGEN 73 UNTERWEGS FOTOGRAFIEREN 77
SCHWIERIGKEITEN UNTERWEGS 80 HUANDOYVOM SUBJEKTIVEGEFAHREN 81
NEVADO-PISCO- OBJEKTIVE GEFAHREN 83 BASISLAGER DER NOTFALL 90 4
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/991872398 DIGITALISIERT
DURCH INHALTSVERZEICHNIS ERSTE HILFE 92 SOFORTMAFINAHMEN 93 NOTRUF 104
RETTUNGSTRANSPORT 106 WUNDEN UND IHRE VERSORGUNG 112 LEBENSBEDROHLICHE
BLUTUNGEN 113 WUNDVERSORGUNG 115 WUNDINFEKTION 115 WUNDARTEN 116
VERBANDE 121 VERLETZUNGEN DES BEWEGUNGSAPPARATES 124 DISTORSION
(ZERRUNG) 126 BANDRUPTUR (BANDERRISS) 127 LUXATIONEN (VERRENKUNGEN) 127
FRAKTUREN (KNOCHENBRIICHE) 130 REISEAPOTHEKE 134 KLETTERSTEIGGEHEN 137
EINLEITUNG VON HORST HOFLER 138 WAS IST EIN KLETTERSTEIG? 140
KLETTERSTEIGE HEUTE 141 KLETTERSTEIGTYPEN 143 BAUELEMENTE DER
STEIGANLAGEN 150 DIE RICHTIGE AUSRIISTUNG 158 DAS KLETTERSTEIGSET 159
WEITERE WICHTIGE AUSRIISTUNGSTEILE FUR KLETTERSTEIGLER . 162
CHECKLISTE KLETTERSTEIGAUSRUSTUNG 164 GEHEN AM KLETTERSTEIG 166 WAS MAN
VORAB BEACHTEN MUSS 167 VOR DEM PREIS 172 UNTERWEGS AM KLETTERSTEIG 182
5 6 INHALTSVERZEICHNIS 10 REGELN FUR KLETTERSTEIGLER 193 AUF
KLETTERSTEIGE MIT KINDERN 194 SCHWIERIGKEITSBEWERTUNG 196 DIE
SCHWIERIGKEIT MIT DEN SCHWIERIGKEITEN 197 DIE SCHWIERIGKEITSSKALEN 200
GEFAHREN 204 WORAUF MAN BESONDERS ACHTEN MUSS 205 ZEITTAFEL
KLETTERSTEIGBAU 210 BERGSTEIGEN 211 EINLEITUNG VON HORSTHOFLER 212
GEHTECHNIKEN IM GEBIRGE 214 KLETTERN IM FELS 215 GEHEN UND KLETTERN IN
SCHNEE UND EIS 232 BERGSTEIGEN IN KOMBINIERTEM GELANDE 240
SICHERUNGSTECHNIK 244 SICHERUNGSTECHNIK IM FELS 245 TECHNISCHE
AUSRIISTUNG 258 SICHERUNGSTECHNIK IN EIS UND FIRN 258 SKITOUREN 263
EINLEITUNG VON HORSTHOFLER 264 DIE AUSRIISTUNG 266 SKI 267 TOURENBINDUNG
270 TOURENSKISCHUHE UND TOURENTAUGLICHE PISTENSKISCHUHE . 271
TOURENSKISTOCKE 272 STEIGFELLE 272 HARSCHEISEN 273 LVS-GERAT 274
LAWINENSCHAUFEL 275 IMPRESSUM 360 INHALTSVERZEICHNIS LAWINENSONDE 275
RUCKSACK-APOTHEKE 276 ORIENTIERUNGSMITTEL 276 BIWAKSACK 278 OPTIONALE
NOTFALLAUSRIISTUNG 278 SKITOURENRUCKSACK 280 ZUBEHOR 281 ERWEITERTE
AUSRIISTUNG FUR SKIHOCHTOUREN 281 AUFSTIEGSTECHNIK UND -TAKTIK 282
AUFSTIEGSTECHNIK 283 AUFSTIEGSTAKTIK 290 ABFAHRTSTECHNIK UND-TAKTIK 294
ABFAHRTSTECHNIK 295 ABFAHRTSTAKTIK 309 SKITOUREN IM HOCHGEBIRGE 314
VERHALTEN IM VERGLETSCHERTEN GELANDE 315 ABFAHRTSTAKTIK IM
VERGLETSCHERTEN GELANDE 316 ABFAHRTSTECHNIK IM ABSTURZGELANDE 317
LAWINENKUNDE 318 PRAKTISCHE LAWINENKUNDE 319 BEURTEILUNG DER
LAWINENSITUATION 336 KAMERADENHILFE 342 ANHANG 354 INFOS, NOTRUF,
VERHALTEN 354 WEITERFUHRENDE LITERATUR 355 REGISTER 356 DIE AUTOREN 359 |
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