Zeitmanagement für den öffentlichen Dienst: die 7 Prinzipien des Zeit-, Ziel- und Ressourcenmanagements ; mit Anleitung zum Selbstcoaching und zur optimalen Zeitgestaltung ; mit ... Checklisten und Arbeitsblättern
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Renningen
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2009
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| adam_text | INHALTSVERZEICHNIS WEGWEISER DURCH DAS BUCH 1 1 DAS ZEIT-, ZIEL- UND
RESSOURCEN MANAGEINENT 3 1.1 EINFUEHRUNG 3 1.1.1 ORGANISATIONSTALENT
ENTWICKELN 4 1.1.2 ZIELE DURCH PERSONALENTWICKLUNG VERWIRKLICHEN 6 1.1.3
CHANGE-PROZESSE BRAUCHEN ZEIT! 10 1.1.4 DAS SYSTEM DES ZZR-MANAGEMENT 11
1.1.5 EFFIZIENTES ZZR-MANAGEMENT - EINE FRAGE DER PERSOENLICHKEIT 16
1.1.6 DEN BEWUSSTEN UMGANG MIT ZEIT, ZIEL UND RESSOURCEN FOERDERN 23 1.2
ANALYSE UND CONTROLLING DES EIGENEN ARBEITSVERHALTENS - 25 DIE 7
PRINZIPIEN DES ZZR-MANAGEMENT 1.2.1 DIE 7 PRINZIPIEN IM UEBERBLICK 27
1.2.2 PRINZIP 1: ZIELE SETZEN UND VERFOLGEN 28 1.2.3 PRINZIP 2: SINNVOLL
PLANEN UND PRIORITAETEN SETZEN 37 1.2.3.1 PRINZIP 2A: SINNVOLL PLANEN 37
1.2.3.2 SINNVOLLE PLANUNG IN GRUPPEN 41 1.2.3.3 PLANUNG SCHAFFT
SICHERHEIT 42 1.2.3.4 EIN PRAKTISCHES BEISPIEL 44 1.2.3.5 PRINZIP 2B:
PRIORITAETEN SETZEN 46 1.2.4 PRINZIP 3: GLEICHARTIGE HANDLUNGEN UND
ABLAEUFE ZUSAMMENFASSEN (*SERIEN BILDEN ) 57 1.2.5 PRINZIP 4: DAS
SCHRIFTLICHKEITS-PRINZIP 64 1.2.6 PRINZIP 5: STOERUNGEN ERKENNEN UND
ABBAUEN 67 1.2.6.1 FRAGEBOGEN ZUR ANALYSE DES ZZR-MANAGEMENTS 70 1.2.6.2
ERST DIE STOERUNGEN BESEITIGEN 80 1.2.6.3 ANWENDUNG DER PARETO-ANALYSE
ALS GRUPPEN-CONTROLLING 84 1.2.7 PRINZIP 6: TERMINIEREN -
ERLEDIGUNGSTERMINE SETZEN UND EINHALTEN 84 1.2.8 PRINZIP 7: DIE REGELN
DER DELEGATION 88 1.2.8.1 DELEGATION VON AUFGABEN UND VERANTWORTUNG: EIN
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/989715639 DIGITALISIERT
DURCH 2.4 INSTRUMENTENKOFFER FUER WIRKSAME BESPRECHUNGEN 112 2.4.1
ABFRAGE DES STIMMUNGSBILDES ZU ANFANG EINER BESPRECHUNG 114 2.4.2
BRAINSTORMING-REGELN 116 2.4.3 REGELN FUER DAS AKTIVE ZUHOEREN 117 2.4.4
DIE ANWENDUNG DER BRAINWRITING-METHODE 118 2.4.5 SCHEMA FUER EINEN
AKTIONSPLAN 119 2.4.6 ABLAUFPLAN EINER MODERATIONSSITZUNG 121 2.4.7
ZWOELF EFFEKTIVE BESPRECHUNGSREGELN 122 2.4.8 FEEDBACK-REGELN FUER
BESPRECHUNGEN 123 2.4.9 OPTISCHE ERINNERUNGSHILFE: *HANDYVERBOT 125 3
STRESSMANAGEMENT 126 3.1 GRUNDSAETZLICHE UEBERLEGUNGEN ZUM PHAENOMEN
*STRESS 126 3.2 UNSER KOERPER IM STRESS 129 3.3 NEGATIVE AUSWIRKUNGEN
VON DAUERSTRESS 133 3.4 AUSWIRKUNGEN VON NEGATIVEM STRESS RECHTZEITIG
BEGEGNEN 136 3.4.1 NEHMEN SIE NICHT JEDE ANGELEGENHEIT ZU SCHWER! 136
3.4.2 ERZIELEN SIE BESSERE ERGEBNISSE DURCH RUHIGES UEBERLEGEN! 138 3.4.3
HABEN SIE MUT ZUM *NEIN ! 140 3.4.4 DELEGIEREN SIE BEREITWILLIG! 143
3.4.5 ACHTEN SIE AUF ENTSPANNUNG IM PRIVATLEBEN! 146 3.5
STRESSBEWAELTIGUNG DURCH DAUERHAFTEN AUSGLEICH 148 3.6
ENTSPANNUNGSMETHODEN 150 3.7 PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG 151 3.7.1
EMPFEHLUNGEN ZUR VORBEREITUNG UND DURCHFUEHRUNG 153 3.7.2 INSTRUKTIONEN
ZUR MUSKULAEREN ENTSPANNUNG 155 3.7.3 DIE UEBUNGEN 156 3.7.4 VORSCHLAG FUER
DAS UEBEN ZU HAUSE 162 3.7.5 PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG BEI STRESS AM
SCHREIBTISCH 163 4 LITERATURVERZEICHNIS 165 5 STICHWORTVERZEICHNIS 168 6
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