Die 110%-Lüge: Wie Sie mit weniger Perfektion mehr erreichen
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Redline
2009
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 207 S. 168 mm x 220 mm |
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| adam_text | INHALTSVERZEICHNIS PROLOG: STETS PERFEKT UND VOLLE LEISTUNG? 11
EINLEITUNG: WAS IST EIGENTLICH PERFEKTIONISMUS? 13 URSACHENFORSCHUNG 17
PERFEKTIONISMUS - NUR EIN ERLERNTES VERHALTEN? 17 SO WIRKT SICH
PERFEKTIONISMUS AUS 20 SIMPLIFY YOUR LIFE - ODER? 23 DER HANG ZUM
VEREINFACHEN 23 WARUM DAS HIRN NUR SCHWARZ-WEISS SIEHT 23 SCHUBLADE AUF,
GEDANKE REIN, FERTIG! 25 SIMPLIFY EXTREM 26 RAUS AUS DER
VEREINFACHUNGSFALLE 27 DIE SACHE MIT DER EIGENEN EINSTELLUNG 27 DEN
BLICKWINKEL AENDERN 29 DOWNSHIFTING - NUR GUT, NICHT PERFEKT! 33 DIE
FLEISSIGEN BIENEN JEDES UNTERNEHMENS 33 ARBEITEN BIS ZUM UMFALLEN 34
WARUM AUS DER ARBEITSBIENE KEINE KOENIGIN WIRD 35 DIE MESSLATTE TIEFER
LEGEN 36 WAS GUT GENUG IST, BESTIMME ICH! 37 SICH SELBST VOM GEGENTEIL
UEBERZEUGEN 39 DIE MESSLATTE JUSTIEREN 41 DIE NICHT GANZ SO LIEBEN CHEFS
43 DOWNSHIFUENG-GESPRAECHE 43 RICHTIG VERKAUFEN IST ALLES 45
PERFEKTIONISTEN - IHR EIGENER SCHLIMMSTER CHEF 46 DER KOSMISCHE
BUCHHALTER 46 DER WUNSCH NACH KONTROLLE 47 IHRE STAERKEN UND SCHWAECHEN 48
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/991753267 DIGITALISIERT
DURCH INHALTSVERZEICHNIS ICH DENKE, ALSO BIN ICH? 53 GESUNDES NACHDENKEN
ODER THINKAHOLISMUS? 53 AUS LIEBE ZUM DETAIL 54 THINKAHOLISMUS IM
PRAXISTEST 55 NUR KEINE PANIK! 57 PESSIMISMUS 57 ... UND ANDERE
KATASTROPHEN 59 PERFEKTIONISMUS - EIN OEKONOMISCHES PROBLEM? 65 ANGST
GEHT UM IM UNTERNEHMEN 65 DAS MAERCHEN VON DER EFFIZIENZSTEIGERUNG 67
MACHE FEHLER - SEI UNTERNEHMER! 69 IRREN IST MENSCHLICH 71 REAKTION IST
ALLES 71 FRUCHTLOSE VERMEIDUNGSSTRATEGIEN 71 DER ABSOLUTE SUPERGAU 73
KONSTRUKTIV STATT DESTRUKTIV 74 FEHLER ALS KARRIEREKILLER 76 LUEGEN HABEN
KURZE BEINE 77 FEHLERKULTUR - MEHR ALS EINE HOHLE PHRASE? 78 ERWISCHT -
UND JETZT? 83 ANFAELLIG FUER KRITIK 83 DIE ANDEREN HABEN IMMER RECHT? 83
MEHR SELBSTBEWUSSTSEIN, BITTE! 85 EINE ABSOLUTE UEBERTREIBUNG 86 KRITIK
HINTERFRAGEN 88 DRUCK, DER KEINER IST 91 DIE BESTE ART, SICH DIE FREUDE
AN DER ARBEIT ZU VERDERBEN 91 ANGST VOR DEM NEIN? 92 HILFE, DER WILL WAS
VON MIR! 92 DIE EIGENEN ZWAENGE 93 MANIPULATOREN AM WERK 94 NUR SCHEINBAR
NETT 95 SICH WEHREN - ODER? 98 ENTSPANNUNG ZWISCHENDURCH 137
INHALTSVERZEICHNIS KEINE ANGST VOR DER ENTSCHEIDUNG! 101
VERMEIDUNGSSTRATEGIEN 101 ENTSCHEIDUNGEN - IMMER DIE BESSERE WAHL 101
EIN SCHLECHTES BEISPIEL 102 DIE OPTIMALE STRATEGIE 103 ZIELE 104
ALTERNATIVEN 107 FAKTEN, FAKTEN, FAKTEN 108 DIE MACHT DER ZAHLEN 111
KEINE ZEIT - UND JETZT? 113 RATIO ODER BAUCH? 114 WENN DAS BAUCHGEFUEHL
TRUEGT 115 DIE 110-%-LUEGE 117 HAMSTERRAD STATT KARRIERELEITER 117 WANN
SIND WIR RICHTIG PRODUKTIV? 120 ZU VIEL DES GUTEN 122 ORDNUNG - WIRKLICH
DAS HALBE LEBEN? 125 PEDANTERIE 125 ORDNUNG ALS SELBSTZWECK 125 REGELWUT
127 RIGIDITAET 128 GEFANGEN IM EIGENEN SYSTEM 128 CHAOTISCH AUS
ORDNUNGSLIEBE 128 EINFACH INEFFIZIENT 129 WIE SIE DINGE GEREGELT KRIEGEN
130 ABLAGE 131 ARCHIVIERUNG 131 NUR KEINEN STRESS! 133 STRESSFAKTOREN
133 DRUCK VON AUSSEN 133 STRESS - HAUSGEMACHT! 134 ENTSPANNUNG 136 WAS
KOENNEN SIE TUN? 136 DAS KOENNEN SIE BESSER! 189 INHALTSVERZEICHNIS ZEIT
IST GELD 141 ZEITMANGEL - DAS HAUPTPROBLEM VIELER PERFEKTIONISTEN 141
DIE ANGST, PRIORITAETEN ZU SETZEN. 141 VORSICHT FALLE: TYPISCH
PERFEKTIONISTISCHE ZEITFRESSER 142 MACHEN SIE ES BESSER! 145 DARAUFKOMMT
ES AN 145 SELBSTANALYSE 146 PRIORITAETEN SETZEN 148 KEINE CHANCE FUER
ZEITFRESSER 149 TAGESABLAUF- GUT GEPLANT IST HALB GEWONNEN 152 MEHR
SCHEIN ALS SEIN? 155 SAGE MIR, WAS DU ARBEITEST, UND ICH SAGE DIR, WER
DU BIST 155 DER PERFEKTE MITARBEITER 158 KOMMUNIKATIVE DEFIZITE 161
MAKEITEASY 165 IMMER DIESE HOHEN ERWARTUNGEN 165 NUR ICH WEISS, WAS
RICHTIG IST? 165 DER WUNSCH NACH ANERKENNUNG 173 WENN DER SCHUSS NACH
HINTEN LOSGEHT 175 GERECHTIGKEITSSINN UND MORALISCHE ANSPRUECHE 175
VORSICHT, DIE NOERGELTANTE KOMMT 176 DER BUMERANGEFFEKT 179 SHOWTIME 181
SICH NICHT ERWISCHEN LASSEN 181 WENIGER IST MEHR - EHRLICH! 181 GUTE
ARGUMENTE 182 DIE MACHT VON GESTIK, MIMIK UND STIMME 183 VERBAL
ZURUECKSCHLAGEN 185 80 STATT 110 186 EIN BISSCHEN SHOW MUSS SEIN 187
EINFACHE TECHNIKEN DES SELBSTMARKERINGS 187 WARUM PERFEKTIONISTEN BEIM
CHEF SCHLECHT ANKOMMEN * 188 STICHWORTVERZEICHNIS 205 INHALTSVERZEICHNIS
WOLLEN SIE WIRKLICH PERFEKT SEIN? 193 UEBER DIE AUTORIN 195 KOMMENTIERTES
LITERATURVERZEICHNIS 197
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