Qi Gong für mich: innere Ruhe und Energie für den Alltag
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
BLV Buchverl.
2009
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| Ausgabe: | 2. Aufl., Neuausg. |
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| adam_text | Q L G O N G F UE R M I C H WAS SIE IN DIESEM BUCH FINDEN ERSTE SCHRITTE
ZU EINEM GLUECKLICHEN LEBEN 6 DIE ENTWICKLUNG DES QI GONG 9 DIE WURZELN
DES QI GONG 10 DIE DREI SCHAETZE 16 MIKROKOSMOS - MAKROKOSMOS 19
MERIDIANE UND VITALPUNKTE 23 DIE PRAXIS DES QI GONG 29 KOERPER, GEIST UND
ATMUNG IM EINKLANG 30 ZUR RUHE KOMMEN 45 SITZEN IN RUHE 45 LIEGEN IN
RUHE 47 ATEM IST LEBEN 48 ENTSPANNT SEIN - JUNG BLEIBEN 55 DAS INNERE
LAECHELN 56 FANG SONG GONG, DREI-WEGE-ENTSPANNUNG 60 DER KLEINE KOSMISCHE
KREISLAUF 64 STEHEN WIE EIN PFAHL 67 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN
HTTP://D-NB.INFO/991716051 DIGITALISIERT DURCH IMPRESSUM 127 WAS SIE IN
DIESEM BUCH FINDEN WIEDER NEUE ENERGIE TANKEN 71 BASISUEBUNGEN 71 3-MAL
TIEF EIN-UND AUSATMEN 72 OEFFNEN UND SCHLIESSEN DES DAN TIAN 73 ARME
SCHWINGEN 74 DAS TOR DES LEBENS OEFFNEN 75 UEBUNGEN, DIE DEN QI-FLUSS
ANREGEN 76 NACH VORNE BEUGEN 76 DEN HIMMEL STUETZEN 77 VOR- UND
ZURUECKSCHWINGEN 80 ARME ABWECHSELND HEBEN UND SENKEN 82 HAENDE AUFSTELLEN
UND FAEUSTE BALLEN 84 KOPF UND SCHULTER LOCKERN 88 EINEN GROSSEN KREIS
BESCHREIBEN 90 AUF- UND ABSTEIGEN 92 DIE WOLKEN BEWEGEN 93 DIE ARME
HEBEN UND SENKEN (1) 94 DIE ARME HEBEN UND SENKEN (2) 96 DEM QI-FLUSS
FOLGEN (1) 98 DEM QI-FLUSS FOLGEN (2) 100 DAS QI-FELD AUFBAUEN 102 DAS
QI IN DEN DREI DAN TIAN AUFNEHMEN 104 ANREGUNG DES GROSSEN QI-KREISLAUFS
107 TUN SIE SICH SELBST MAL ETWAS GUTES! 110 DIE SELBSTMASSAGE 110
MASSAGE ZUR STAERKUNG DER AUGEN 120 ADRESSEN/LITERATUR/UEBER DEN AUTOR 126
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