Tischtennis:
Gespeichert in:
Format: | Buch |
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Wiebelsheim
Limpert
2009
|
Ausgabe: | 2., stark überarb. Aufl. |
Schriftenreihe: | Rahmentrainingskonzeption für Kinder und Jugendliche im Leistungssport
14 |
Schlagworte: | |
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Beschreibung: | 176 S. Ill. |
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1 Zielsetzung und Handhabung der Rahmentrainingskonzeption........................ 8
2 Der sportpolitische Rahmen zur Nachwuchsförderung und dessen
Umsetzung am Beispiel des nordrhein-westfälischen Landesprogramms
„Talentsuche und Talentförderung ................................................................ 10
3 Modell der Talentsuche und Talentförderung.................................................. 16
3.1 Der Begriff des Talentes.................................................................................... 16
3.2 Verfahren der Talentsichtung............................................................................ 16
3.3 Fördersystem des DTTB................................................................................... 19
3.4 Fördersystem des WTTV.................................................................................. 20
3.5 Entwurf einer verbesserten Förderstruktur für den WTTV................................. 22
3.6 Mädchen im Nachwuchsleistungssport............................................................. 24
4 Didaktisch-methodische Aspekte des Nachwuchstrainings.............................. 27
4.1 Einheit von Erziehung und Ausbildung............................................................. 27
4.2 Grundsätze der Methodik................................................................................. 28
5 Anforderungsanalyse des Tischtennisspiels und Ausbildung
der Leistungsfaktoren..................................................................................... 32
5.1 Kondition........................................................................................................ 32
5.1.1. Krafttraming.......................................................................................... 32
5.1.1.1 Übungen zum Krafttraining....................................................... 34
5.1.2 Schnelligkeitstraining............................................................................. 37
5.1.2.1 Übungen zum Schnelligkeitstraining......................................... 39
5.1.3 Ausdauertraining................................................................................... 40
5.1.4 Beweglichkeitstraining........................................................................... 41
5.2 Koordination.................................................................................................... 42
5.2.1 Training der koordinativen Fähigkeiten.................................................. 42
5.2.2 Übungen zum Training der koordinativen Fähigkeiten............................ 46
5.3 Psychische und kognitive Fähigkeiten............................................................... 55
5.3.1 Hinweise zum Training in den Förderstufen........................................... 56
5.4 Technische Fähigkeiten.................................................................................... 57
5.4.1 Schlagtechniken..................................................................................... 57
5.4.1.1 Tischtennis-Methodik-Modell (WTTV-Methodik-Modell)............ 57
5.4.1.2 Tischtennis-Future-Star............................................................. 68
5.4.2 Hinweise zum Training in den Förderstufen........................................... 69
5.4.3 Technik der Grundschläge...................................................................... 73
5.4.4 Technik der Beinarbeit.......................................................................... 107
5.5
Taktík
............................................................................................................... 127
5.5.1
Definition
.............................................................................................. 127
5.5.2 Bedeutung der Taktik............................................................................. 128
5.5.3 Taktisches Training................................................................................ 130
5.5.4 Hinweise zum Training in den Förderstufen........................................... 135
5.5.5 Beispiele für Trainingsformen im Taktikbereich...................................... 140
Trainingsplanung.......................................................................................... 153
Begleitende Maßnahmen................................................................................. 157
7.1 Pädagogische und soziale Betreuung................................................................. 157
7.2 Medizinische Betreuung................................................................................... 158
Kindgerechte Wettkampfformen im Tischtennis.............................................. 160
8.1 WTTV Bambini-Cup......................................................................................... 160
8.2 Sportmotorischer Test zur Talenterkennung...................................................... 165
8.3 Vielseitiger Mannschaftswettkampf
IV
im Bundeswettbewerb der Schulen
„Jugend trainiert für Olympia ......................................................................... 169
Literatur......................................................................................................... 174
Dieses Buch ist die Grundlage für die Ausbildung von C-
und B-Trainern in der populären Schul- und Vereinssportart
Tischtennis. Dank der Zusammenarbeit mit dem Deutschen
Tischtennis-Bund wurden die Inhalte eng an dessen Lehr¬
plan angelehnt und somit ein wichtiger Schritt zur Verein¬
heitlichung der Talentförderung in Deutschland geleistet.
Die vorliegende Rahmentrainingskonzeption ermöglicht
Trainern, ein qualifiziertes, modernes und erfolgsorientier¬
tes Training anzubieten. Sportlehrer finden hier Anregungen
für den Unterricht im Rückschlagspiel Tischtennis.
Inhalte sind neben allgemeinen Modellen der Talentsuche
und Talentförderung sowie didaktisch-methodischen Aspek¬
ten des Nachwuchstrainings die Ausbildung von Kondition,
Koordination, Technik und Taktik, Fragen der Trainingspla¬
nung sowie kindgerechte Wettkampfformen im Tischtennis.
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