Yoga-Anatomie: ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Riva-Verl.
2008
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| Ausgabe: | 2. Aufl. |
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| Beschreibung: | 228 S. zahlr. Ill. 25 cm |
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INHALT DANKSAGUNGEN 6 EINLEITUNG 8 KAPITEL 1: DYNAMIK DER ATMUNG 10
KAPITEL 2: YOGA UND DIE WIRBELSAEULE 27 KAPITEL 3: EINSICHT IN DIE ASANAS
40 KAPITEL 4: HALTUNGEN IM STEHEN 44 KAPITEL 5: HALTUNGEN IM SITZEN 88
KAPITEL 6: HALTUNGEN IM KNIEN 126 KAPITEL 7: HALTUNGEN IN RUECKENLAGE 142
KAPITEL 8: HALTUNGEN IN BAUCHLAGE 170 KAPITEL 9: ANN^SUHHU HAI^».;,SN
180 BIBLIOGRAFIE UND LINKS 218 DIE MUSKELN IM UEBERBLICK 219 DER
VERFASSER 222 DIE KOAUTORIN 222 DIE ILLUSTRATORIN 223 ASANAS IN SANSKRIT
UND DEUTSCH 224 SANKSRIT-REGISTER 224 DEUTSCHES REGISTER 226 GESCANNT
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