Sportverletzungen: sicher erkennen, richtig handeln
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
BLV
2009
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| Schriftenreihe: | BLV Sportwissen
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| adam_text | Inhalt
Warum Erste Hilfe so wichtig ist 7
Erste Hilfe ist Pflicht 7
emeines über Verletzungen im Sport
Sportverletzung/Sportschaden 9
Traumata 10
Zeitliche Phasenabfolge 10
Erste Hilfe 11
Freihalten der Atemwege 12
Stabile Seitenlage 13
Weitere Maßnahmen 14
Erstversorgung 16
Ausrüstung für den Notfall 16
Durchblutung, Motorik und Sensibilität (DMS) 17
Die Kältetherapie (Kryotherapie) und ihre Bedeutung im Akutstadium 18
Häufig auftretende Verletzungsmuster 18
Verbände 20
Druckverband 20
Gilchrist-Verband 20
Rucksackverband (Tornisterverband) 21
Funktioneller Tapeverband 21
Schienen 23
Lagerung bei bestimmten Verletzungsbildern 23
Transport einer verletzten Person 24
Vorbeugung von Sportverletzungen 25
Voraussetzungen auf körperlicher Ebene 25
Voraussetzungen auf geistiger Ebene 29
Spezielle Verletzungen im Sport
Achillessehnenverletzung 31
Bandscheibenvorfall 34
Beschleunigungstrauma der Halswirbelsäule (Peitschenschlagsyndrom) 37
Blockierung 39
Bluterguss (Hämatom) 40
Daumenseitenbandverletzung (Skidaumen) 41
Einklemmungssyndrom (Impingement-Syndrom) 42
Fußsohlenfaszien-Entzündung (Fasciitis
plantaris)
44
Gehirnerschütterung (Commotio cerebri) 46
Gelenkabnutzung (Gelenkdegeneration) 48
Gelenkerguss (Hydrops) 49
Gelenksteife im Großzehengrundgelenk (Hallux rigidus) 50
Glaskörperverletzung (Augenverletzung) 52
Grünholzbruch beim jugendlichen Sportler 53
Inneres Stresssyndrom am Schienbein 54
Kehlkopfverletzung 56
Kiefersperre und Kieferklemme 57
Kniegelenkverletzungen 58
Knieschmerz (seltene Schmerzbilder am Kniegelenk) 69
Schmerz innerhalb des Kniegelenks 69
Ausstrahlungsschmerz 69
Umgebungsschmerz 69
Knochenbrüche 77
Bruch des behaarten Schädelknochens 78
Bruch des Gesichtsschädels 79
Bruchverletzung an der Wirbelsäule 80
Rippenbruch 81
Bruch des Brustbeins 82
Bruch des Schlüsselbeins 84
Bruch des Ellenbogens 85
Bruch des Unterarms 86
Bruch der Hand 88
Bruch des Oberschenkelhalses 89
Bruch des Kniegelenks 90
Bruch der Kniescheibe 91 ^
Bruch des Sprunggelenks 93
Bruch des Fußes 85
Sonderformen von Knochenbrüchen 96
Knochenhautentzündung 99
Knorpelschaden 100
Sonderform: Osteochondrosis dissecans 102
Leistenschmerz 103
Leistenbruch 104
Weiche Leiste (»Sportbruch«) 105
Hodenbruch 105
Adduktoren-Syndrom 106
Logensyndrom 107
Lungenkollaps (Pneumothorax) 109
Muskel- und Sehnenverletzungen 110
Häufige Muskel- und Sehnenverletzungen im Schulter-Arm-Bereich 120
Häufige Muskel- und Sehnenverletzungen im Beinbereich 126
Sehnenscheidenentzündung 130
Verrenkung eines Gelenks
(Luxation)
136
Häufige Gelenkverrenkungen 137
Zwischenrippenschmerz (Interkostalneuralgie) 149
Literaturverzeichnis 152
Stichwortverzeichnis 157
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