Weisheitskompetenzen und Weisheitstherapie: die Bewältigung von Lebensbelastungen und Anpassungsstörungen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Lengerich [u.a.]
Pabst Science Publ.
2008
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Inhaltsverzeichnis
1. Einführung 9
2. Anpassungsstörungen und
Belastungsreaktionen 11
3. Belastungsbewältigung 15
3.1 Coping 16
3.2 Kohärenzgefühl 17
3.3 Erlernte Hilflosigkeit, Attributionsstil und
Sinnfindung 18
3.4 Kognitive Intelligenz 19
3.5 Komplexes Problemlösen und Expertentum 20
3.6 Emotionale Intelligenz 22
3.7 Vergebung 27
3.8 Moral 29
4. Belastungsbewältigung durch Weisheit 32
4.1 Definition von Weisheit 32
4.2 Philosophische Weisheitstheorien 34
4.3 Implizite Weisheitstheorien 40
4.4 Explizite Weisheitstheorien 42
4.5 Modell der Weisheitskompetenzen 51
4.5.1 Perspektivwechsel 51
4.5.2 Empathiefähigkeit 52
4.5.3 Emotionswahrnehmung und Emotionsakzeptanz . 53
4.5.4 Emotionale Ausgeglichenheit und Humor
(Serenität) 54
4.5.5 Fakten- und Problemlösewissen 55
4.5.6 Kontextualismus 56
4.5.7 Wertrelativismus 56
4.5.8 Nachhaltigkeitsorientierung 57
5
4.5.9 Ungewissheitstoleranz 58
4.5.10 Selbstdistanz und Anspruchsrelativierung 59
5. Messung von Weisheit und
Weisheitskompetenzen 61
5.1 Three-Dimensional Wisdom Scale (3D-WS) 61
5.2 Self-Assessed Wisdom Scale (SAWS) 61
5.3 Reflective Judgement Interview (RJI) 62
5.4 Die Methode des lauten Denkens 62
5.5 Rating der Weisheitskompetenz 64
6. Empirische Ergebnisse der Weisheitsforschung 67
6.1 Korrelate von Weisheit 67
6.2 Weisheit und Alter 68
6.3 Weisheit und Lebenszufriedenheit 69
6.4 Unterschiede zwischen Menschen mit höherem
und geringerem Weisheitsgrad 70
6.5 Stimulation von Weisheit 71
6.6 Weisheitskompetenzen bei Patienten mit PTED 71
7. Ansätze zur Modifikation weisheitsbezogener
Kompetenzen 75
7.1 Alfred Adler 75
7.2 Viktor Frankl 77
7.3 Wolkenreise um die Welt 79
7.4 Training von Weisheitskompetenzen 80
8. Weisheitstherapie 89
8.1 Allgemeine Prinzipien der kognitiven
Verhaltenstherapie bei Anpassungs-, Belastungs¬
und Verbitterungsreaktionen 90
8.1.1 Aufbau einer tragfähigen therapeutischen
Beziehung 90
8.1.2 Exploration, kognitives Rehearsal und Analyse des
kritischen Lebensereignisses 91
8.1.3 Erfassung von Intrusionen, phobischem
Vermeidungsverhalten und Veränderungen im
Alltagsleben 92
8.1.4 Exploration spezifischer Grundannahmen und
Wertvorstellungen des Patienten 92
8.1.5 ABC-Schema 93
6 l
8.1.6 Klärung von Ressourcen zur Konfliktbewältigung .93
8.1.7 Vermittlung eines Krankheitsmodells und
Förderung einer Änderungsmotivation 94
8.1.8 Exposition 96
8.1.9 Aktivitätsaufbau 96
8.1.10 Aufbau neuer Perspektiven 96
8.2 Spezielle weisheitsaktivierende Strategien 97
8.2.1 Klärung der Ausgangsposition, Förderung
von Faktenwissen und einer Nachhaltigkeits-
perspektive 97
8.2.2 Förderung von Emotionswahrnehmung,
Emotionsakzeptanz und Serenität 98
8.2.3 Perspektivwechsel/Rollentausch/
Empathietraining 99
8.2.4 Aktivierung von Kontextualismus und
Wertrelativismus 100
8.2.5 Förderung von Ungewissheitstoleranz,
Umgang mit Ohnmacht, Aktivierung von
Selbstdistanz und Problemrelativierung 101
8.2.6 Handlungssteuerung unter dem Aspekt der
Nachhaltigkeit 102
8.2.7 Die „Methode der unlösbaren Probleme" 103
8.2.8 Weisheitsaphorismen 107
8.3 Fallbeispiele 109
8.3.1 Fall A 109
8.3.2 Fall B 113
9. Offene Fragen und Forschungsperspektiven 118
10. Literaturverzeichnis 120
7
Tabellen und Abbildungen
Tabelle 1: Diagnostische Kriterien der PTED 14
Tabelle 2: Vergleich von PTED-Patienten mit der
klinischen Kontrollgruppe im Prätest bei
allgemeinen und persönlichen
Lebensproblemen 73
Tabelle 3: Beispiele von allgemeinen Lebensproblemen,
die erhöhte Bewältigungs- und
Anpassungsleistungen erfordern und Basis
des Weisheitstrainings sind 81
Tabelle 4: Ablauf des Trainings der
Weisheitskompetenzen 82
Tabelle 5: Prototypische Menschen mit einem hohen
Grad an Weisheit bzw.
Lebensbewältigungskompetenz 86
Abbildung 1: Vergleich der Weisheitskompetenzen bei
persönlichen Problemen von trainierten und
untrainierten PTED-Patienten 88
8 I |
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