Die Kräfte der Selbstheilung aktivieren!: mein erfolgreiches Therapiekonzept bei chronischen Erkrankungen
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Zabert Sandmann
2008
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Literaturangaben |
| Beschreibung: | 281 S. Ill., graph. Darst. |
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|---|---|
| adam_text | Inhalt
Vorwort 6
Schritte zur Heilung: den Körper
spüren lernen 8
In der Essener Klinik begeben sich die Patienten
auf eine Reise zu sich selbst. Plötzlich merken sie,
wie sich ihr Körper und ihre Stimmung verändern.
Der Tag, an dem es »klick« macht 10
Neue Wege der Medizin 20
Naturheilverfahren galten lange als unwissenschaftlich.
Nun werden sie durch neueste Forschung rehabilitiert: i
Sie wirken über das Nervensystem bis ins Unbewusste. j
Wie sich Naturheilkunde j
und moderne Medizin ergänzen 22 j
Strategien für das Gesundheitssystem 82 j
Symptome akut lindern,
Selbstheilungskräfte stärken 88
Chronisch Kranke können viel für ihr Wohlbefinden tun.
Therapieempfehlungen zur Akuthilfe und zur langfristi¬
gen Besserung der Beschwerden.
Asthma 90
Bluthochdruck 100
Koronare Herzkrankheit 114
Reizdarm 128
Entzündliche Darmerkrankungen 140
Kopfschmerzen 150
Migräne 161
Rückenschmerzen 176
Fibromyalgie 190
Gelenkrheuma 200
Arthrose 209
Allergien 216
Die Methoden: wie sie wirken
und wie man sie anwendet 226
Naturheilkunde 228
Heilpflanzen-Therapie 230
Wasseranwendungen 232
Wickel 232
Güsse und Bäder 239
Homöopathie 242
Neuraltherapie 243
Manuelle Techniken 244
Alexander-Technik 246
Feldenkrais 247
Schröpfkopfmassage 248
Einlauf 249
Heilfasten 250
Ernährung 252
Traditionelle Chinesische Medizin 256
Akupunktur 258
Akupressur 260
Tuina-Massage 261
Gua-Sha-Massage 262
Chinesische Heilkräuter 264
Qigong 265
Taiji 266
Yoga 267
Mind-Body-Medizin 268
Entspannungsverfahren 270
Literatur 272
Register 277
Bildnachweis 281
|
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Inhalt
Vorwort 6
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spüren lernen 8
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Der Tag, an dem es »klick« macht 10
Neue Wege der Medizin 20
Naturheilverfahren galten lange als unwissenschaftlich.
Nun werden sie durch neueste Forschung rehabilitiert: i
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Die Methoden: wie sie wirken
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