Verfügbarkeit: Das Ende der Ausreden

Das Ende der Ausreden: [was alles möglich wird, wenn wir nur wollen]

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Roser, Brigitte 1960- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Diana-Verl. 2008
Schriftenreihe:	Brigitte-Buch
Schlagworte:	Lebensführung Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	349 S. graph. Darst. 21 cm
ISBN:	9783453285163

Internformat

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Datensatz im Suchindex

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adam_text	INHALT EINLEITUNG WILLKOMMEN IM CLUB! SIE REDEN SICH ALSO AUCH HERAUS! WORAN SIE ERKENNEN KOENNEN, DASS DIE ZEIT REIF IST, MIT DEN AUSREDEN AUFZUHOEREN. UND WAS SIE IN DIESEM BUCH ERWARTET SEITE 13 1 WAS SIND EIGENTLICH AUSREDEN? UND WAS WAERE UNSER LEBEN OHNE SIE? AUSREDEN KOENNEN HILFREICH SEIN. ABER SIE HABEN NEBENWIRKUNGEN SEITE 21 2 WIE WIR MIT AUSREDEN UNPRODUKTIVE SPIELE SPIELEN »DAS GEHT NICHT, WEIL..., »ICH HABE KEINE ZEIT: WIR VERSCHWENDEN UNSERE ZEIT UND MACHEN UNS ETWAS VOR SEITE 29 1 WIR LEIDEN LIEBER ALS ZU HANDELN - AUSREDEN SIND UNSERE KOMPLIZEN DABEI JEDES PROBLEM SCHILDERN WIR AUF DIE GLEICHE WEISE: SO, DASS WIR ES BEHALTEN KOENNEN SEITE 41 4 WIE WIR GELERNT HABEN, UNS FUER DIE PASSIVITAET UND DAMIT FUER DAS PROBLEM ZU ENTSCHEIDEN DIE SECHS PHASEN UNSERER GEFUEHLSENTWICKLUNG - UND WARUM WIR UNS GERN ALS OPFER SEHEN SEITE 48 GESCANNT DURCH BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/988507498 DIGITALISIERT DURCH 5 WIR HALTEN AM PROBLEM FEST, WEIL WIR UNS NOCH NICHT TRAUEN, ES LOSZULASSEN EIN LEBEN IM KONJUNKTIV: WIR KLAEREN UNSERE ZIELE NICHT, WIR LEUGNEN UNSERE WAHLMOEGLICHKEITEN UND STEHEN NICHT ZU UNSEREN ENTSCHEIDUNGEN SEITE 56 6 WAS AUSREDEN UND ERWACHSENWERDEN MITEINANDER ZU TUN HABEN 33 FRAGEN, DAS ERWACHSENE HANDELN, DENKEN UND FUEHLEN BETREFFEND. WIE VIELE DAVON KOENNEN SIE MIT JA BEANTWORTEN? SEITE 69 7 WIR VERSUCHEN, KONFLIKTEN MIT VORGESCHOBENEN ARGUMENTEN AUS DEM WEG ZU GEHEN »ICH WILL DEN ANDEREN DOCH NICHT VERLETZEN, »DEN KANNST DI NICHT AENDERN, »ICH HABE NICHT ANGEFANGEN: SO STEHLEN WIR UNS AUS DER VERANTWORTUNG UND VERHINDERN EINE LOESUNG SEITE 16 3 UNSERE SELBSTVERSTAENDLICHKEITEN HINDERN UNS DARAN, NEUE ERFAHRUNGEN ZU MACHEN »DAS MACHT MAN NICHT! WIE WIR UNS UNSERE WIRKLICHKEIT KONSTRUIEREN. UND WAS UNSERE DENKTABUS UEBER UNS VERRATEN SEITE 86 9 »ICH BIN EBEN SO! SELBSTERKENNTNIS IST DER ERSTE WEG ZUR BESSERUNG? VON WEGEN! WAHRE ENTWICKLUNG KANN ERST BEGINNEN, WENN WIR UNS VON DER ILLUSION VERABSCHIEDEN, DIE WIR AUTHENTIZITAET NENNEN SEITE 102 WAS SIND SIE - UND WAS IST IHR WEG? FINDEN SIE HERAUS, ZU 10 VERTRIEBEN AUS DEM PARADIES BEDINGUNGSLOSER LIEBE »ICH BIN NUR DANN OKAY, WENN ...: WIR HABEN ALS KINDER GELERNT, DASS LIEBE AN BEDINGUNGEN GEKNUEPFT WIRD. UND IN DIESEM INNEREN HAMSTERRAD DER ANPASSUNG SIND WIR NOCH IMMER GEFANGEN SEITE 111 11 EGO UND SELBST: EINE FOLGENSCHWERE VERWECHSLUNG MEINE KLEIDER, MEIN AUTO, MEIN PARTNER, MEINE UEBERZEU- GUNGEN. DAS BIN ICH. BIN ICH DAS? WIE WIR UNS MIT EINER REDUZIERTEN VERSION UNSERER SELBST IDENTIFIZIERT HABEN SEITE 121 12 »STELL DICH NICHT SO AN! WIE DIE SAETZE UNSERER KINDHEIT IMMER NOCH MACHT UEBER UNS HABEN ERMAHNUNGEN UND UEBERZEUGUNGEN: DAS DREHBUCH UNSERES LEBENS SEITE 129 13 DAS EIGENE LEBEN ERZAEHLEN: EIN WAGNIS, DAS SICH IMMER LOHNT DIE KRAFT, DIE AUS DER GETEILTEN GESCHICHTE ERWAECHST. UND DAS GESCHENK, DAS WIR BEKOMMEN, WENN WIR VERTRAUEN SEITE 139 14 DAS ENNEAGRAMM: LIEBESERKLAERUNG AN EIN PERSOENLICHKEITS- MODELL, DAS IHR LEBEN VERAENDERN KOENNTE EINE TYPOLOGIE, DIE DIE MENSCHEN NICHT IN SCHUBLADEN STECKT, SONDERN IHRE ENTWICKLUNGSMOEGLICHKEITEN ZEIGT - IM BESTEN WIE IM SCHLIMMSTEN FALL SEITE 149 15 DIE NEUN TYPEN IM ENNEAGRAMM: NEUN MAL EGO, NEUN MAL RECHTHABEN SEITE 215 WELCHEM TYPUS SIE GEHOEREN, WELCHE PRAEGUNGEN UND AUSREDEN SIE MIT SICH HERUMTRAGEN. UND WAS IHNEN HELFEN KANN, AUS IHREM MUSTER AUSZUBRECHEN SEITE 159 TYP 1 DIE PERFEKTIONISTEN SEITE 172 TYP 2 DIE HELFER SEITE 174 TYP 3 DIE DYNAMIKER SEITE 177 TYP 4 DIE KUENSTLER SEITE 181 TYP 5 DIE BEOBACHTER SEITE 183 TYP 6 DIE LOYALEN SEITE 185 TYP 7 DIE GENIESSER SEITE 189 TYP 8 DIE BOSSE SEITE 192 TYP 9 DIE VERMITTLER SEITE 195 1 DIE APOKALYPSE: WOHIN UNS AUSREDEN FUEHREN, WENN WIR EINFACH SO WEITERMACHEN WAS PASSIERT, WENN WIR IN DER MITTE DES LEBENS KEINE KURSKORREKTUR VORNEHMEN. WORAN WIR DAS HEUTE SCHON ERKENNEN KOENNEN. WARUM WIR JETZT MIT UNSERER ZUKUNFT BE- GINNEN SOLLTEN SEITE 199 I? UND WIE KOMMEN WIR NUN KONKRET WEITER? WAS WIR NICHT AENDERN KOENNEN - UND WAS SEHR WOHL. NICHT VON HEUTE AUF MORGEN, ABER MIT DER BEREITSCHAFT ZUM LEBENSLANGEN UEBEN SEITE 213 8 ZURUECK ZUM SELBST FINDEN: DIE KRAFT DER STILLE DER ERSTE SCHRITT: INNEHALTEN. UND ZWAR JEDEN TAG. NICHTS TUN, GEDANKEN UND GEFUEHLE WAHRNEHMEN - DAMIT SIE WEITERZIEHEN UND WIR KONTAKT ZU UNSEREM INNEREN AUFNEHMEN KOENNEN WIR INTERPRETIEREN EREIGNISSE UND BACKEN UNS DAS PASSENDE 13 LASS ES LIEBE SEIN: WIR BRAUCHEN EINEN FREUNDLICHEN BLICK AUF UNS SELBST AERGER, ZWEIFEL UND DURCHHALTEPAROLEN BRINGEN UNS NICHT WEITER. NUR GEDULD UND ZUVERSICHT: DER HEILE TEIL IN UNS IS IMMER DA SEITE 224 20 WIE AUCH IMMER ES UNS GEHT: WIR SOLLTEN TUN, WAS UNS GUTT WORAN ERKENNEN SIE, DASS JEMAND SIE LIEBT? UND WORAN ERK NEN SIE DANN, DASS SIE SICH AM HERZEN LIEGEN? ENTSCHEIDEN SICH: FUER DAS, WAS SIE STAERKT, UND GEGEN DAS, WAS SIE SCHWAEC SEITE 235 21 GENIESSEN KOENNEN WIR NIE ZU VIEL GOENNEN SIE SICH SCHOENE MOMENTE - UND LOBEN SIE SICH DAFI JEDEN TAG, UND NICHT ERST, WENN ... SEITE 246 22 ABSCHIED VOM »ICH BIN EBEN SO: PERSOENLICHKEIT IST KEIN SCHICKSAL SONDERN EINE ENTSCHEIDUNG UND EIN LERNPROZESS. MACHEN SIE EINEN PLAN DAFUER. WORAUF SIND SIE STOLZ, UND WAS SOLL GENAU SO BLEIBEN, WIE ES IST? SEITE 252 23 WIE SIE IHR VERHALTENSREPERTOIRE ERWEITERN KOENNEN WAS IST TYPISCH FUER SIE? UND WAS PASSIERT, WENN SIE EIN TYPISCHES VERHALTEN VERAENDERN? PROBIEREN SIE S AUS. UND FREUEN SIE SICH, WENN SICH INNERER WIDERSTAND REGT SEITE 263 24 LIEBLINGSGEFUEHLE: WIE SIE VERHINDERN KOENNEN, DASS AUS ERWARTUNGEN ENTTAEUSCHUNGEN WERDEN SEITE 345 GEFUEHL DAZU. WIR SIND EMPOERT, GEKRAENKT, BELEIDIGT - UND TRETEN DAMIT AUF DER STELLE. DOCH FUER UNSERE GEFUEHLE SIND WIR SELBST VERANTWORTLICH. ERZAEHLEN SIE SICH EINE NEUE GESCHICHTE SEITE 275 25 DEN TUNNELBLICK OEFFNEN: WIE SIE IHRE AUFMERKSAMKEIT ERWEITERN WARUM UNSERE GEDANKEN IMMER WIEDER DEN GLEICHEN WEG EINSCHLAGEN. UND WIE SIE SIE UMLENKEN KOENNEN SEITE 291 16 UNGLAUBLICH, WAS WIR SO ALLES GLAUBEN WELCHE UEBERZEUGUNGEN HILFREICH SIND * UND WELCHE SCHADEN. WIE SIE SIE FINDEN, UEBERPRUEFEN UND ENTMACHTEN KOENNEN SEITE 298 5 ? WENN SIE SICH SEHR UEBER EINEN ANDEREN MENSCHEN AERGERN - NUTZEN SIE DIESE GELEGENHEIT FUER INNERES WACHSTUM VON BLAUEN SOCKEN UND SCHRECKLICHEN MINIROECKEN, VON ANGEBERN UND HEXEN: WAS WIR ABLEHNEN, KANN UNS WEITERBRINGEN. EINE UEBUNG, DIE HILFT, KONFLIKTE ZU KLAEREN - UND EIGENE FRAGEN UND THEMEN ZU ENTDECKEN SEITE 319 !:I VON DEN AUSREDEN LASSEN, GANZ ERDVERBUNDEN UEBEN UND: DEN KOPF IN DIE STERNE HEBEN LIEBE IST IHR GEBURTSRECHT. UND: SIE KOENNEN SICH FUER IHRE TRAEUME STARK MACHEN. SEITE 338 LITERATUR
adam_txt	INHALT EINLEITUNG WILLKOMMEN IM CLUB! SIE REDEN SICH ALSO AUCH HERAUS! WORAN SIE ERKENNEN KOENNEN, DASS DIE ZEIT REIF IST, MIT DEN AUSREDEN AUFZUHOEREN. UND WAS SIE IN DIESEM BUCH ERWARTET SEITE 13 1 WAS SIND EIGENTLICH AUSREDEN? UND WAS WAERE UNSER LEBEN OHNE SIE? AUSREDEN KOENNEN HILFREICH SEIN. ABER SIE HABEN NEBENWIRKUNGEN SEITE 21 2 WIE WIR MIT AUSREDEN UNPRODUKTIVE SPIELE SPIELEN »DAS GEHT NICHT, WEIL., »ICH HABE KEINE ZEIT: WIR VERSCHWENDEN UNSERE ZEIT UND MACHEN UNS ETWAS VOR SEITE 29 1 WIR LEIDEN LIEBER ALS ZU HANDELN - AUSREDEN SIND UNSERE KOMPLIZEN DABEI JEDES PROBLEM SCHILDERN WIR AUF DIE GLEICHE WEISE: SO, DASS WIR ES BEHALTEN KOENNEN SEITE 41 4 WIE WIR GELERNT HABEN, UNS FUER DIE PASSIVITAET UND DAMIT FUER DAS PROBLEM ZU ENTSCHEIDEN DIE SECHS PHASEN UNSERER GEFUEHLSENTWICKLUNG - UND WARUM WIR UNS GERN ALS OPFER SEHEN SEITE 48 GESCANNT DURCH BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/988507498 DIGITALISIERT DURCH 5 WIR HALTEN AM PROBLEM FEST, WEIL WIR UNS NOCH NICHT TRAUEN, ES LOSZULASSEN EIN LEBEN IM KONJUNKTIV: WIR KLAEREN UNSERE ZIELE NICHT, WIR LEUGNEN UNSERE WAHLMOEGLICHKEITEN UND STEHEN NICHT ZU UNSEREN ENTSCHEIDUNGEN SEITE 56 6 WAS AUSREDEN UND ERWACHSENWERDEN MITEINANDER ZU TUN HABEN 33 FRAGEN, DAS ERWACHSENE HANDELN, DENKEN UND FUEHLEN BETREFFEND. WIE VIELE DAVON KOENNEN SIE MIT JA BEANTWORTEN? SEITE 69 7 WIR VERSUCHEN, KONFLIKTEN MIT VORGESCHOBENEN ARGUMENTEN AUS DEM WEG ZU GEHEN »ICH WILL DEN ANDEREN DOCH NICHT VERLETZEN, »DEN KANNST DI NICHT AENDERN, »ICH HABE NICHT ANGEFANGEN: SO STEHLEN WIR UNS AUS DER VERANTWORTUNG UND VERHINDERN EINE LOESUNG SEITE 16 3 UNSERE SELBSTVERSTAENDLICHKEITEN HINDERN UNS DARAN, NEUE ERFAHRUNGEN ZU MACHEN »DAS MACHT MAN NICHT! WIE WIR UNS UNSERE WIRKLICHKEIT KONSTRUIEREN. UND WAS UNSERE DENKTABUS UEBER UNS VERRATEN SEITE 86 9 »ICH BIN EBEN SO! SELBSTERKENNTNIS IST DER ERSTE WEG ZUR BESSERUNG? VON WEGEN! WAHRE ENTWICKLUNG KANN ERST BEGINNEN, WENN WIR UNS VON DER ILLUSION VERABSCHIEDEN, DIE WIR AUTHENTIZITAET NENNEN SEITE 102 WAS SIND SIE - UND WAS IST IHR WEG? FINDEN SIE HERAUS, ZU 10 VERTRIEBEN AUS DEM PARADIES BEDINGUNGSLOSER LIEBE »ICH BIN NUR DANN OKAY, WENN .: WIR HABEN ALS KINDER GELERNT, DASS LIEBE AN BEDINGUNGEN GEKNUEPFT WIRD. 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ENTSCHEIDEN SICH: FUER DAS, WAS SIE STAERKT, UND GEGEN DAS, WAS SIE SCHWAEC SEITE 235 21 GENIESSEN KOENNEN WIR NIE ZU VIEL GOENNEN SIE SICH SCHOENE MOMENTE - UND LOBEN SIE SICH DAFI JEDEN TAG, UND NICHT ERST, WENN . SEITE 246 22 ABSCHIED VOM »ICH BIN EBEN SO: PERSOENLICHKEIT IST KEIN SCHICKSAL SONDERN EINE ENTSCHEIDUNG UND EIN LERNPROZESS. MACHEN SIE EINEN PLAN DAFUER. WORAUF SIND SIE STOLZ, UND WAS SOLL GENAU SO BLEIBEN, WIE ES IST? SEITE 252 23 WIE SIE IHR VERHALTENSREPERTOIRE ERWEITERN KOENNEN WAS IST TYPISCH FUER SIE? UND WAS PASSIERT, WENN SIE EIN TYPISCHES VERHALTEN VERAENDERN? PROBIEREN SIE'S AUS. UND FREUEN SIE SICH, WENN SICH INNERER WIDERSTAND REGT SEITE 263 24 LIEBLINGSGEFUEHLE: WIE SIE VERHINDERN KOENNEN, DASS AUS ERWARTUNGEN ENTTAEUSCHUNGEN WERDEN SEITE 345 GEFUEHL DAZU. WIR SIND EMPOERT, GEKRAENKT, BELEIDIGT - UND TRETEN DAMIT AUF DER STELLE. DOCH FUER UNSERE GEFUEHLE SIND WIR SELBST VERANTWORTLICH. 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