Wenn das Unfassbare geschieht - vom Umgang mit seelischen Traumatisierungen: ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und ihr soziales Umfeld
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Kohlhammer
2007
|
| Ausgabe: | 2., aktualisierte Aufl. |
| Schriftenreihe: | Rat & Hilfe
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 128 S. |
| ISBN: | 9783170196650 3170196650 |
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EINLEITUNG
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9
WARUM DIESES BUCH?
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9
TRAUMATA KYYNNEN VERSCHIEDENE URSACHEN HABEN
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9
SEELISCHE VERLETZUNGEN WERDEN OFT NICHT ERNST
GENOMMEN
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10
RECHTZEITIG FACHLICHE HILFE IN ANSPRUCH NEHMEN!
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10
WIE FHLEN SICH TRAUMATISIERTE UND DIE
MENSCHEN UM SIE HERUM?
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11
RAT FUR BETROFFENE UND DIE MENSCHEN UM SIE
HERUM
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12
ERKLYYRURIG UND ANLEITUNG ZUR (SELBST-)HILFE
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12
FIINWEISE ZU DIESEN1 BILCH
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13
AUFLAU DIESES BUCHES
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13
LESCHILFE
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13
FACHBEGRIFFE UND FREMDWYYRTER
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14
EIN
TRAUMA
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WAS
IST
DAS?
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15
WELCHE EREIGNISSE KYYNNEN ZU EINER
TRAUMATISIERUNG FUHREN?
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17
WELCHES SIND DIE MYYGLICHEN FOLGEN EINER
TRAUMATISICRUTIG?
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19
IRRIRRICR WICDCRKCTIRCTIDC E!RITIRICRIIRIGCII
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19
WIDCRSTRINDS- IIRID RISIKOL-IKTORCTI I~C~CIRILLIISSCTI
DIR VRRRIRL~CITIITIG DRS 'PRAIIRIIAS
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20
AR11
TRAURRIA HYYTIGCTI I~LEIL~CRI
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20
VERDFYYRIGUNG VON ERIRIRICRIIRIGERI
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21
SYRNPTONIE EINER TRAIIRIIATISIERIIRIG
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22
QUYYLENDE ERINNER~LNGERI URID BILDER
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22
WIEDERERLEBEN DES TRAUMAS
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23
ERINNERUNGSVERLUST
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24
VCRNICIDIIRIG
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L4
KIIRPERLICHE KCRIKTIATICTI
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25
AGGRRSSION IIRID KCIZHLIRKCTIT
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20
SCHRECKHAFTIGKEIT UND MANGELNDE
KONZENTRATIONSFYYHIGKEIT
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INTERESSEVERIUST
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GEFHL DER HOFFNUNGSLOSIGKEIT
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YYBERVORSICHTIGKEIT UND ¸BERTRIEBEN
E
WACHSAMKEIT
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SYMPTOME ALS SELBSTHEILUNGSVERSUCH
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DER NATRLICHE TRAUMAVERLAUF
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ERSTE HILFE
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IN DER PHASE DER AKUTEN TRAUMATISIERUNG
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NACH DER AKUTEN TRAUMATISIEMNGSPHASE
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WENN
DIE
SELBSTHEILUNGSKRYYFTE NICHT AUSREICHEN
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WANN SIND DIE SYMPTOME DER HEILUNG NICHT
MEHR FYYRDERLICH?
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AUSBLEIBEN DER ERHOLUNGSPHASE
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KEINE BESSERUNG DER SYMPTOME
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TRAUMATISCHE ERFAHRUNGEN IN DER ERGANGENHEIT
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WAS TUN. WENN DIE SELBSTHEILUNGSKRYYFTE NICHT
AUSREICHEN?
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YYRZTE. PSYCHOLOGEN. PSYCHOTHERAPEUTEN UND
PSYCHIATER: EINE ORIENTIERUNGSHILFE
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TRAUMATHERAPEUTEN
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WO DEN GEEIGNETEN THERAPEUTEN FINDEN?
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WARTEZEITEN: GEDULD!
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ES GIBT KEINEN RYYNTGENBLICK
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PSYCHOTHERAPEUTISCHE PRAXEN
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DIE*
CRSTRN STUNDEN BEIM THERAPEUTEN:
ARIKORNIRICN UND DIAGRIOSC
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IHR CHCNIIC MUSS STINIMTTN
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1)T~R TTIRRNPICARITRAG
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T1IT7RAPIE7ICLR
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WAS KNRIRI
ES
RRSCHWT,REN
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CINC TRAURRIATHRRAPIE
IN
ANSPRUCH 7U RIEHRRIERI?
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BESONDERS GEFYYHRDETE FLERUFSGMPPEN
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ICH MUSS MEINE PROBLEME ALLEINE LYYSEN
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SCHULD- UND SCHAMGEFUHLE
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ANGST VOR DEM DAR¸BER-SPRECHEN
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ANGST VOR STIGMATIICRUN~
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LARLGFRISTIGE MYYGLICTIE FOLGCRI VON
TRAR~NIATISIERUNGCN
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VERMEIDUNG UND BETYYUBUNG
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57
ZWANGHAFTES SICH-DEM-TRAUMA-WIEDER
AUSSETZEN
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59
SELBSTZERSTYYRERISCHES VERHALTEN
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59
DEPRESSION
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59
ANGSTSTYYRUNGEN
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60
KYYRPERLICHE SYMPTOME
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60
SUIZIDALITYYT
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60
DIE DIAGNOSE DURCH DEN HAUSARZT UND:
HELFEN MEDIKAMENTE BEI EINER DURCH EIN
TRAUMA AUSGELYYSTEN BELASTUNGSSTYYRUNG?
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61
SYMPTOME UND KRITERIEN EINER BELASTUNGSSTYYRUNG
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63
UNTERSTTZUNG DER SELBSTHEILUNGSKRYYFTE
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68
ERSTE ORGANISATION DES ALLTAGS
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68
INSTRUMENTE ZUR ERSTEN SELBSTHILFE
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72
DAS INNERE KIND TRYYSTEN
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72
FAHIGKEITENLISTE
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FREUDEBIOGRAFIC ERSTELLEN
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NOTFALLKOFFER PACKEN
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ZUM UMGANG MIT INTRUSIONEN
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75
YYBUNGEN IN RUHE LESEN UND AUSPROBIEREN
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76
NEBENWIRKUNGEN
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77
KEINE ATEM- UND ENTSPANNUNGS¸BUNGEN BEI
SELBSTMORDGEDANKEN!
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78
HERKUNFT UND REIHENFOLGE DER YYBUNGEN
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78
YYBUNGEN
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X0
YYI ERSICHT
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UIIIRIGSARIICITIIRI~RRI
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X
$
ITIRICRC~R SICTICRCR ORT
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X3
IRITICRCR GARTCRI
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X4
BAUNI-YYBIITIG
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X5
ARI ERFOLGE DENKEN
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X6
LICHTSTROM-YYBIIRIG
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INNERES TEAM
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XX
ATEM¸BUNG
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X
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MIISKELENTSPANNIITIG
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GRPICK ABLCGEN
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ACHTSAMKRIT ¸BEN
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ATNIIIRIG SPIIRCRI
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ACLITSAMKEITSIIBIING
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KYYRPCRIIBIING
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96
DER INNERE BEOBACHTER
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SINNLOSIGKEITS¸BUNG
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TRESORIIBUNG
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BILDSCHIRM¸BUNG
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E
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GEFHLEN EINE GESTALT GEBEN
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GEGENBILDER AUFBAUEN
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NACHTRAG ZU DEN VORGESCHLAGENEN YYBUNGEN
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'TAHELLR
6.1
ERNYYHRUNG NACH TRAUMATISCHEN ERLEBNISSEN
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WAS BRAUCHT DER KYYRPER JETZT?
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-1;I11C-11I
6.2
EITGIFTCR
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WAS BRAUCHEN KYYRPER UND SEELE
~CTIT
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LIRN SICH SELBST ZU HELFEN?
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'1;I1) ~11C~
H
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I
7JGC-SABLAIIF
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1;I1)R11(~
6.4
KRITC*RIRTI IIIID SYRNPTORNC DER DIAGNOSERI
-
.A
KIITR HRLASTIIRIGSSTYYRIING UND POSTTRAURRIA-
TISCLIR BCLASTIIRIGSSTCIRIING
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LITERATUR
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GLOSSAR
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