Positive Psychologie: Anleitung zum "besseren" Leben
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Weinheim
Beltz
2008
|
Ausgabe: | 2., überarb. und erw. Aufl. |
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Inhalt
I
Das Positive mehren.
Herausforderungen für die Positive Psychologie
ι
Ann Elisabeth Auhagen
1 Ausrichtung auf das Positive 1
2 Anspruch auf wissenschaftliche Fundierung 9
3 Positives Einwirken auf das Erleben und Verhalten im Alltag 10
2 Positives Denken 15
Astrid Schütz · Janine
Hertel
· Andrea Heindl
1 Begriffsbestimmungen 15
2 Die Effekte positiven Denkens 17
3 Diagnose- und Trainingsmöglichkeiten 20
4 Kann positives Denken schädlich sein?
Eine differenzierende Sichtweise 23
3 Gelassenheit
зі
Dorothea Rahm
1 Hintergründe und Definition 31
2 Erkenntnisse der Stressforschung 33
3 Entwicklung von Gelassenheit im Lebensverlauf 34
4 Entwicklung von Gelassenheit in der Psychotherapie 40
5 Gelassener werden: Anregungen für den Alltag 44
4 Geborgenheit 50
Hans Mogel
1 Zum Begriff der Geborgenheit 50
2 Geborgenheitserleben 54
3 Wie wichtig ist die Sicherheit? 56
4 Zwischen Geborgenheit und Ungeborgenheit 57
5 Wege zur Geborgenheit 60
6 Geborgenheitsforschung und
-praxis
63
Inhalt
5 Achtsamkeit 65
Johannes
Michalak
· Thomas Heidenreich
1 Definition und historische Wurzeln 65
2 Achtsamkeit im klinischen Kontext 68
3 Achtsamkeitsübungen 72
4 Achtsamkeit und Positive Psychologie 74
6 Religiosität und Spiritualität 77
Michael Utsch
1 Religion - eine kollektive Neurose? 77
2 Zur Geschichte der Religionspsychologie 79
3 Religionspsychologie heute: Schwerpunkte
und Forschungsergebnisse 81
4 Glaube als Gesundheitsfaktor: Amerikanische Befunde 87
5 Heil und Heilung: Grenzen der Interpretation 90
7 Sinn in unserem Leben 97
Reinhard Tausch
1 Sinnerfahrungen im Alltag 98
2 Was ist Sinn? 100
3 Positive Auswirkungen von Sinnerfahrungen 103
4 Erfahrungen von Sinnlosigkeit und ihre Auswirkungen 104
5 Gefahren bei der Suche nach Sinn 105
6 Sinnerfahrungen und Religion 107
7 Förderung von Sinnerfahrungen 108
8 Ethische Kommunikation H4
Michael Kastner
1 Begrifflichkeiten 114
2 Zwanzig Grundsätze für ein ethisches Kommunikations¬
verhalten 119
9 Vertrauen 136
Martin K. W. Schweer · Barbara Thies
1 Vertrauen - ein vielschichtiges
Konstrukt
136
2 Die Relevanz von Vertrauen in verschiedenen Lebensbereichen 142
3 Möglichkeiten der Vertrauensförderung 145
Vi Inhalt
10
Verzeihen 150
Christian Schwennen
1 Verzeihen - was es ist und was es nicht ist 151
2 Der Weg zum Verzeihen 155
3 Gesundheit, Wohlbefinden und Verzeihen 159
4 Warum Verzeihen sich lohnt 161
11
Mitmenschliche Güte 166
Ann Elisabeth Auhagen
1 Theoretische Basis für das Konzept
der mitmenschlichen Güte 166
2 Was ist mitmenschliche Güte? 169
3 Güte in Gesellschaft und Alltag 175
4 Güte und ein gutes Leben 177
5 Wie Güte sich fördern lässt 178
12 Solidarität
ш
Hans-Werner Bierhoff · Theo Schülken
1 Solidarität in unserer Gesellschaft - Begriffsbestimmung 184
2 Solidarität auf der Grundlage gemeinsamer Interessen 188
3 Solidarität bei unterschiedlichen Interessen 192
4 Ist Solidarität ein Auslaufmodell? 197
ІЗ
Zentrale Lebensthemen als Schlüssel
zu einem positiven Leben
203
Ann Elisabeth Auhagen
1 Wie das Leben gelingen kann: Prozesse und Strategien 203
2 Positives zu Positivem 206
Autorenverzeichnis 209
Sachwortregister 212
Personenregister 225
Inhalt
VII |
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Inhalt
I
Das Positive mehren.
Herausforderungen für die Positive Psychologie
ι
Ann Elisabeth Auhagen
1 Ausrichtung auf das Positive 1
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Astrid Schütz · Janine
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· Andrea Heindl
1 Begriffsbestimmungen 15
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Eine differenzierende Sichtweise 23
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1 Hintergründe und Definition 31
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4 Geborgenheit 50
Hans Mogel
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5 Achtsamkeit 65
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· Thomas Heidenreich
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Michael Utsch
1 Religion - eine kollektive Neurose? 77
2 Zur Geschichte der Religionspsychologie 79
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und Forschungsergebnisse 81
4 Glaube als Gesundheitsfaktor: Amerikanische Befunde 87
5 Heil und Heilung: Grenzen der Interpretation 90
7 Sinn in unserem Leben 97
Reinhard Tausch
1 Sinnerfahrungen im Alltag 98
2 Was ist Sinn? 100
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9 Vertrauen 136
Martin K. W. Schweer · Barbara Thies
1 Vertrauen - ein vielschichtiges
Konstrukt
136
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Vi Inhalt
10
Verzeihen 150
Christian Schwennen
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11
Mitmenschliche Güte 166
Ann Elisabeth Auhagen
1 Theoretische Basis für das Konzept
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ІЗ
Zentrale Lebensthemen als Schlüssel
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203
Ann Elisabeth Auhagen
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