Taiji-bailong-Ball: Kraft und Entspannung mit der Trend-Sportart aus China
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Frankfurt am Main
O.W. Barth
2008
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INHALT TAIJI BAILONG BALL 7 DIE GESCHICHTE 8 PROFESSOR BAI RONG 10 DAS
SPIEL 12 BALL UND RACKET 15 DIE HANDHALTUNG UND DER GRIFF DES RACKETS 16
UEBUNGSZEIT UND UEBUNGSORT 19 KLEIDUNG 20 AUSGANGSSTELLUNG 20 POSITIONS-
UND RICHTUNGS- BESTIMMUNG 22 DIE VIER GRUNDPRINZIPIEN 24 WISSENSWERTES
26 SOLOPLAY 29 16 UEBUNGEN 30 DASU 30 DASUE 34 DAS UE UND DAS RACKET DREHEN
38 DER SPIEGEL ODER DAS O 40 DER EINFACHE SEITENWECHSEL AUS DEM U 44 DER
SEITENWECHSEL UEBER DIE SCHULTER 48 DER HIMMELSZIRKEL ODER DAS
HORIZONTALE DREHEN 52 DER KOERPERZIRKEL 58 DIE 8 62 DEN BALL AUS DEM O
ENTLASSEN 68 HINTER DEM RUECKEN 71 UNTER DEN BEINEN 75 DIE DIAGONALE 79
DIE VERTIKALE 86 DER KLEINE WENDEKREIS 91 DAS LASSO 97 GESCANNT DURCH
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/988644150 DIGITALISIERT
DURCH ZERTIFIZIERTE TRAINER 201 MULTIPLAY 103 DER SCHWUNG 105
SPIELTECHNIKEN 109 HOHE VORHAND 109 DER AUFSCHWUNG 113 TIEFE VORHAND 115
HOHE RUECKHAND 118 TIEFE RUECKHAND 122 VOR DEM KOERPER 127 HINTER DEM KOPF
134 HINTER DER SCHULTER 140 UNTER DEM ARM 143 HINTER DEM RUECKEN 146
DIAGONAL SCHLEUDERN 149 GESPRUNGENE TIEFE VORHAND 157 SPIELVARIANTEN 163
SPIELVARIANTEN DES SOLOPLAY 164 STANDARDFORM I 164 FREESTYLE 169
SPIELVARIANTEN DES MULTIPLAY 170 FREIES SPIEL 170 DER WETTBEWERBSGEDANKE
171 DAS MITEINANDER 171 DAS GEGENEINANDER 1 71 DIE WURZELN DES TAIJI
YINYANG 177 DER BEGRIFF TAIJI YINYANG 178 DIE PHILOSOPHIE DES TAIJI 179
TAIJI-YINYANG-ERKLAERUNGSMODELLE 182 BEISPIEL CHINESISCHE MEDIZIN 186
BEISPIEL BEWEGUNGSLEHRE 190 TAIJI BAILONG BALL: RESUEMEE 197 |
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