Verfügbarkeit: Immun durch positives Denken

Immun durch positives Denken: ein Ratgeber für Kopf und Körper

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Niestroj, Irmgard 1939- (VerfasserIn), Pflugbeil, Karl J. 1938- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Herbig 2008
Ausgabe:	Aktualisierte, erw. und erg. Aufl.
Schriftenreihe:	Herbig-Gesundheitsratgeber : Selbsthilfe ist möglich
Schlagworte:	Selbstheilung Positives Denken Gesundheit Immunstimulation Psychoneuroimmunologie Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Literaturverz. S. 316 - 319
Beschreibung:	327 S. 21 cm
ISBN:	9783776625875

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adam_text	INHALT VORWORT 9 1 DIE BASIS: VIER KNOTEN - EIN NETZWERK ... 15 DIE PSYCHE: TEIL EINER UNTRENNBAREN EINHEIT ... 16 DAS NERVENSYSTEM: ZENTRALE MIT MEHREREN EBENEN 20 GROSSHIRN 23 GROSSHIRNRINDE 25 VEGETATIVES NERVENSYSTEM 28 NERVENZELLEN 30 DAS HORMONSYSTEM: STAFETTE DURCH DEN GANZEN KOERPER 34 HORMONE 35 CORTISOL 38 ADRENALIN UND NORADRENALIN 39 DAS IMMUNSYSTEM: ABWEHR MIT GROSSER VIELFALT .. 41 PHAGOZYTEN 43 NEUTROPHILE GRANULOZYTEN 43 MAKROPHAGEN 44 LYMPHOZYTEN 44 KOMPLEMENT 50 ZYTOKINE 51 2 EINE NEUE WISSENSCHAFT: PSYCHO-NEURO- IMMUNOLOGIE 59 WIE ALLES BEGANN 60 DAS NETZWERK: WIE ENG GEHIRN UND IMMUN- SYSTEM ZUSAMMENARBEITEN 66 GESCANNT DURCH BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/988423464 DIGITALISIERT DURCH LERNEN KANN 148 INHALT DREI STOERFAELLE: WENN DAS IMMUNSYSTEM NICHT MEHR RICHTIG FUNKTIONIERT 72 ALLERGIEN 73 AUTOIMMUNKRANKHEITEN 73 IMMUNSCHWAECHE 74 BEI STRESS: WIE UEBERBELASTUNG DEM IMMUN- SYSTEM SCHADEN KANN 75 EIN FAKTOR: WIE STRESS AM KREBSGESCHEHEN BETEILIGT SEIN KANN 86 ZUR NACHSORGE: WIE HILFREICH OPTIMISMUS GEGEN KREBS SEIN KANN 91 IM VERBUND: WIE DAS IMMUNSYSTEM AUF DAS GEHIRN EINWIRKT 95 MULTIPLE SKLEROSE 97 DEMENZ 100 ALZHEIMERKRANKHEIT 101 CHRONISCHES MUEDIGKEITS-SYNDROM 106 DIE ERKLAERUNG: WIE »ZUCKERPILLEN WIRKEN UND WIE ES ZU »WUNDERSAMEN HEILUNGEN KOMMT .. 110 3 SELBSTHILFE: DREI GROSSE SCHRITTE - UND GUTE LAUNE 123 ERSTER SCHRITT: ENTSPANNEN - GEGENGEWICHT ZUM STRESS 125 AUTOGENES TRAINING 129 PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON 133 RELAXATION RESPONSE 136 ATEMUEBUNGEN 137 YOGA 141 TOUCH FOR HEALTH 144 ZWEITER SCHRITT: DENKEN - GESUNDSEIN BEGINNT IM KOPF 146 UEBERDENKEN: WAS MAN AUS FEHLERN ANDERER DIE DAS IMMUNSYSTEM STOERT 278 INHALT UMDENKEN: WIE MAN SEIN LEBEN BESSER GESTALTEN KANN 170 NACHDENKEN: WIE MAN MAERCHEN UND TRAEUME NUTZEN KANN 188 POSITIV DENKEN: WIE MAN SEINE GEDANKEN LENKEN KANN 196 DRITTER SCHRITT: HANDELN - HILFE VON VIELEN SEITEN 202 DEN TAG PLANEN 202 RICHTIG ERNAEHREN 208 REGELMAESSIG BEWEGEN 223 GEISTIG FIT BLEIBEN 226 DEN KOERPER ABHAERTEN 230 HEILPFLANZEN NUTZEN 233 AUSREICHEND SCHLAFEN 235 DAS GUTE-LAUNE-PROGRAMM 243 GUTE-LAUNE-MENUE 244 GUTE-LAUNE-LAUF 245 GUTE-LAUNE-KRAUT 247 GUTE-LAUNE-MUSIK 248 GUTE-LAUNE-TRICK 249 4 GANZHEITLICHE THERAPIE: BEHANDLUNG VON PSYCHE UND KOERPER 252 FALLBEISPIELE 260 BURN-OUT-SYNDROM: EINE PATIENTIN, DIE SICH »WIE AUSGEBRANNT FUEHLT 260 CANDIDIASIS: PILZE, DIE EINE VIELZAHL VON SYMPTOMEN AUSLOESEN 267 FUNKTIONELIE DARMSTOERUNGEN: UEBERMAESSIGER STRESS, DER SICH IM BAUCH AUSWIRKT 271 KREBSNACHSORGE: POSITIVES DENKEN, DAS »STAHL UND STRAHL ERGAENZT 274 UEBEREMPFINDLICHKEIT: PSYCHISCHE BELASTUNG, 320 INHALT BEHANDLUNGSMETHODEN: EIN GANZHEITLICHES KONZEPT MIT VIELEN KOMPONENTEN 282 IMMUNTHERAPIE MIT THYMOSAND-PEPTIDEN: GEZIELTE HILFE FUER DIE KOERPEREIGENEN ABWEHR- KRAEFTE 283 AKUPUNKTUR: NEUE VERSIONEN EINER ALTEN THERAPIE 288 AUTOGENES TRAINING: TIEFE ENTSPANNUNG FUER PSYCHE UND KOERPER 291 ENZYMTHERAPIE: WENIGER SCHADEN DURCH SCHNELLERE ABWEHR 291 HEILFASTEN: HERAUSFORDERUNG UND ENTLASTUNG FUER DAS IMMUNSYSTEM 293 MASSAGEN: GROESSERES WOHLBEFINDEN DURCH GEKONNTE GRIFFE 297 NEURALTHERAPIE: NEUE ENERGIE FUER ERSCHOEPFTE ZELLEN 300 OZON-SAUERSTOFF-EIGENBLUT-INFUSIONEN: BESSERE VERSORGUNG FUER DEN GANZEN KOERPER 303 PHYTOTHERAPIE: NATUERLICHE HILFE FUER NERVEN UND PSYCHE 304 VITAL-PLUS-THERAPIE: DIE RICHTIGEN NAEHRSTOFFE IN DER RICHTIGEN MENGE 306 SPRECHENDE MEDIZIN: AN ERSTER STELLE STEHT DAS ARZT-PATIENTEN-GESPRAECH 311 LITERATURHINWEISE 316 REGISTER
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