Kickboxen: Fitnesstraining und Wettkampfsport
Gespeichert in:
Format: | Buch |
---|---|
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Niedernhausen/Ts.
Falken
1990
|
Ausgabe: | Aktualisierte Aufl. |
Schriftenreihe: | Falken-Sport
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Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 96 S. überwiegend Ill. |
ISBN: | 3806807957 |
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INHALT
VORWORT_ 7
UEBER DEN AUTOR_ 8
EIN DANKESCHOEN_,_ 9
EINFUEHRUNG_10
GESCHICHTE_11
WAS IST K ICKBOXEN?_13
DIE DISZIPLINEN_15
DERTRAININGSRAUM UND SEINE EINRICHTUNG_17
KLEIDUNG, AUSRUESTUNG UND MATERIALBEDARF DES KICKBOXERS_24
HYGIENE, PROPHYLAXE UND GESUNDHEITSSCHUTZ_ 29
ETHIK DES KICKBOXENS_ 31
TECHNIK UND TAKTIK_ 32
KAMPFSTELLUNG, KAMPFDISTANZ UND AUSLAGE_ 32
FORTBEWEGUNG_35
ERLAUBTE UND UNERLAUBTE ANGRIFFSPUNKTE-39
FAUSTTECHNIKEN_39
FUSSTECHNIKEN_51
VERBINDUNG DERTECHNIKEN_71
VERTEIDIGUNG_78
SCHLUSSWORT_95
BIBLIOGRAPHIE_95
REGISTER_96
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BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN
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