Krisen bewältigen, Stabilität erhalten, Veränderungen ermöglichen: ein Handbuch zur Gruppenmoderation und zur Selbsthilfe
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Bonn
Psychiatrie-Verl.
2008
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Vorwort 7
Geleitwort 8
Einführung so
Wie ist die Stabilisierungsgruppe entstanden? 10
Erfahrungsbericht aus der Stabilisierungsgruppe 11
Theoretische Grundlagen 12
Dialektisch-BehavioraleTherapie • Regina Ketelsen 12
Imagination • Regina Ketelsen 14
Euthyme Therapie 15
Gruppenkonzept 16
Zielsetzung 16
Zielgruppe 17
Setting 17
Gruppenmoderation 18
Praktische Anwendung 19
Stundenaufbau und Zeitplan 19
Einführung neuerTeilnehmer 19
Handout fürTeilnehmende der Stabilisierungsgruppe 20
Achtsamkeitsübungen 22
Arbeitsblätter 23
Bewährtes zur Entspannung und Belohnung 23
Trostkarten 23
Grundprinzipien des Vorgehens 24
Tempo und Flexibilität 24
Schreiben und Lesen 24
Haltung 25
Rituale 26
Spiritualität 26
Belohnung 2?
Themenblöcke:
Den goldenen Mittelweg gehen 28
Achtsamkeit 48
Genießen 105
Krise 119
Stress 131
Radikale Akzeptanz der Realität 145
Atempausen 157
Eine Stunde des Genießens 158
Segensstunde 158
Übungsstunde 159
Träume, Wünsche und Greifen nach den Sternen 159
Weihnachten 159
Zwischen den Jahren 160
Neujahr 160
Jahreszeiten (Beispiel: Frühling) 161
Schatzkiste 170
Inhalt 170
Achtsamkeitsübungen 171
Abschlussmöglichkeiten für Gruppenstunden und Atempausen 173
Therapeutisches Material 194
Danksagungen 195
Literatur 196
Autorinnen 198 |
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