Core Performance - Fußball: praktische und innovative Fitnessübungen, um die Leistung zu steigern und das Fußballspiel entscheidend zu verbessern
Gespeichert in:
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|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
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2008
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
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| Online-Zugang: | Klappentext |
| Beschreibung: | DVD-Video (ca. 120 Min.) 12 cm Booklet (71 S.) |
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und dabei das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Zum ersten Mal hat jeder Ama¬
teursportler Zugang zu zahlreichen Trainingsmethoden von Profisportlem der
Major
League
und des Nationalteams, die bei
Athletes
Performance trainieren.
Dieses revolutionäre Trainingssystem wird Sie zu einem schnelleren, stärkeren
und fitteren Sportler machen. Die DVD enthält 81 topaktuelle Übungen und
Trainingstipps, das Handbuch mit zahlreichen Abbildungen ein 12-wöchtges
Programm für Ihr tägliches Training. Mit diesem Trainingssystem, das umfas¬
send und einfach zugleich ist, werden Spieler und Trainer aller Leistungsklas¬
sen ihr Spiel revolutionieren. Fangen Sie jetzt an zu trainieren!
»Das Trainingsprogramm von Mark
Verstegen
ist
fürjeden
leicht umzusetzen, auch wenn es Übungen für Profi-Fu߬
baller sind. Mehr braucht man nicht.«
Oliver Schmidtlein, Fitness-Coach des DFB
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Sie das Handbuch gründlich durch
bevor Sie die auf der
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sionelle Fußballspieler dabei, ihr wirkliches physisches Potentialzu entwickeln
und dabei das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Zum ersten Mal hat jeder Ama¬
teursportler Zugang zu zahlreichen Trainingsmethoden von Profisportlem der
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und des Nationalteams, die bei
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Performance trainieren.
Dieses revolutionäre Trainingssystem wird Sie zu einem schnelleren, stärkeren
und fitteren Sportler machen. Die DVD enthält 81 topaktuelle Übungen und
Trainingstipps, das Handbuch mit zahlreichen Abbildungen ein 12-wöchtges
Programm für Ihr tägliches Training. Mit diesem Trainingssystem, das umfas¬
send und einfach zugleich ist, werden Spieler und Trainer aller Leistungsklas¬
sen ihr Spiel revolutionieren. Fangen Sie jetzt an zu trainieren!
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Oliver Schmidtlein, Fitness-Coach des DFB
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