Sein Leben neu erfinden: wie Sie Lebensfallen meistern ; [den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen ... und sich wieder glücklich fühlen]
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
Paderborn
Junfermann
2006
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| Ausgabe: | 2. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Reihe Aktive Lebensgestaltung : Angewandte Schematherapie
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|---|---|
| adam_text | INHALT
Vorwort von Prof. Dr. Heinrich Berbalk .............. 9
Vorwort von Aaron Beck, M. D...................... 11
Vorwort ......................................... 13
1. Lebensfallen...................................... 17
2. Welche Lebensfallen sind bei Ihnen wirksam?......... 31
3. Lebensfallen verstehen............................. 41
4. Sich-Ergeben, Flucht und Gegenangriff .............. 55
5. Wie sich Lebensfallen verändern lassen .............. 63
6. »Bitte, verlaß mich nicht!«:
Die Lebensfalle Verlassenheit ....................... 81
7. »Ich kann dir nicht vertrauen«:
Die Lebensfalle Mißtrauen und Mißbrauch............109
8. »Ich werde nie die Liebe bekommen, die ich brauche«:
Die Lebensfalle Emotionale Entbehrung .............. 137
9. »Ich passe nicht hinein«:
Die Lebensfalle Soziale Isolation..................... 159
10.»Ich kann es allein nicht schaffen«:
Die Lebensfalle Abhängigkeit ....................... 187
11. »Die Katastrophe steht kurz bevor«:
Die Lebensfalle Verletzbarkeit.......................219
12. »Ich bin wertlos«:
Die Lebensfalle Unzulänglichkeit ....................243
13. »Ich fühle mich wie ein völliger Versager«:
Die Lebensfalle Versagen...........................279
14. »Ich mache es immer so, wie du es dir wünschst!«:
Die Lebensfalle Unterwerfung.......................299
15. »Es ist nie wirklich gut genug«:
Die Lebensfalle Überhöhte Standards.................339
16. »Ich kann alles bekommen, was ich will«:
Die Lebensfalle Anspruchshaltung...................361
17. Eine Philosophie der Veränderung ..................391
Literatur.........................................405
Personen- und Sachwortregister.....................407
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3. Lebensfallen verstehen. 41
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9. »Ich passe nicht hinein«:
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11. »Die Katastrophe steht kurz bevor«:
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13. »Ich fühle mich wie ein völliger Versager«:
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| title_full_unstemmed | Sein Leben neu erfinden wie Sie Lebensfallen meistern ; [den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen ... und sich wieder glücklich fühlen] Jeffrey E. Young & Janet S. Klosko. Aus dem Amerikan. von Theo Kierdorf in Zusammenarbeit mit Hildegard Höhr |
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