Koordinationstraining für Senioren: [besser orientieren, schneller reagieren, sicherer stehen und gehen]
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2008
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| Ausgabe: | 2. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Fit ein Leben lang
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Früher u.d.T.: Schaller, Hans-Jürgen: Bewegungskoordination in der Lebensmitte |
| Beschreibung: | 168 S. Ill., graph. Darst. 165 mm x 240 mm, 452 gr. |
| ISBN: | 9783898993975 |
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GESCANNT DURCH INHALT INHALT VORWORT ZUR 2. AUFLAGE 9 1
BEWEGUNGSKOORDINATION 11 1.1 BEGRIFFLICHES 12 1.2 DIE GUT KOORDINIERTE
BEWEGUNG 14 2 KOORDINATIVE FAHIGKEITEN 17 3 ZUR BEDEUTUNG DER
KOORDINATIVEN FAHIGKEITEN IM HOHEREN ERWACHSENENALTER 23 3.1 ZUR
BEDEUTUNG DER KOORDINATIVEN FAHIGKEITEN BEI SPORTLICHER BETATIGUNG 23
3.2 ZUR BEDEUTUNG DER KOORDINATIVEN FAHIGKEITEN IM ALLTAG . 25 4 ZUR
ENTWICKLUNG DER KOORDINATIVEN FAHIGKEITEN 27 5 ERHALTUNG UND FORDERUNG
DER KOORDINATIVEN FAHIGKEITEN 33 5.1 DIE ROLLE DER BEWEGUNGSERFAHRUNG 33
5.2 ZUR GESTALTUNG VON UBUNGSPROGRAMMEN 38 5.2.1 GEEIGNETE INHALTE 38
5.2.2 GEEIGNETE METHODEN 41 5.3 ZUR DIAGNOSTIK KOORDINATIVER FAHIGKEITEN
43 6 GLEICHGEWICHTSFAHIGKEIT 47 6.1 DEFINITION 47 6.2 BIOLOGISCHE
GRUNDLAGEN 47 6.3 DIE BEDEUTUNG DER GLEICHGEWICHTSFAHIGKEIT 49 6.3.1
BEDEUTUNG IM SPORT 49 6.3.2 BEDEUTUNG IM ALLTAG 49 6.4 ALLGEMEINE
PRINZIPIEN ZUR VERBESSERUNG DER GLEICHGEWICHTSFAHIGKEIT 50 6.5
PRAKTISCHE OBUNGEN ZUR FODERUNG DER GLEICHGEWICHTSFAHIGKEIT 50 6.5.1
FORDERUNG DER STATISCHEN GLEICHGEWICHTSFAHIGKEIT 50 6.5.2 FORDERUNG DER
DYNAMISCHEN GLEICHGEWICHTSFAHIGKEIT. 53 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN
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KOORDINATIONSTRAINING 11.6 DIAGNOSTIK DER REAKTIONSFAHIGKEIT 133 11.6.1
,,KOMPLEXER REAKTIONSTEST" 133 11 .6.2 ,,STABFASSEN" 134 12
RHYTHMUSFAHIGKEIT 137 1 2.1 DEFINITION 137 12.2 BIOLOGISCHE GRUNDLAGEN
137 12.3 DIE BEDEUTUNG DER RHYTHMUSFAHIGKEIT 137 12.3.1 BEDEUTUNG IM
SPORT 138 12.3.2 BEDEUTUNG IM ALLTAG 138 12.4 ALLGEMEINE PRINZIPIEN ZUR
VERBESSERUNG DER RHYTHMUSFAHIGKEIT 138 12.5 PRAKTISCHE UBUNGEN ZUR
SCHULUNG DER RHYTHMUSFAHIGKEIT 139 12.6 DIAGNOSTIK DER RHYTHMUSFAHIGKEIT
146 12.6.1 ^RHYTHMUSWECHSELTEST AUS DER ROS (ROSTOCK-OSERETZKY-SKALA)"
146 12.6.2 ,,RHYTHMUSTEST" 148 13 UMSTELLUNGSFAHIGKEIT 149 13.1
DEFINITION 149 13.2 BIOLOGISCHE GRUNDLAGEN 149 13.3 DIE BEDEUTUNG DER
UMSTELLUNGSFAHIGKEIT 149 13.3.1 BEDEUTUNG IM SPORT 151 13.3.2 BEDEUTUNG
IM ALLTAG 151 13.4 ALLGEMEINE PRINZIPIEN ZUR VERBESSERUNG DER
UMSTELLUNGSFAHIGKEIT 151 13.5 PRAKTISCHE UBUNGEN ZUR SCHULUNG DER
UMSTELLUNGSFAHIGKEIT 152 13.6 DIAGNOSTIK DER UMSTELLUNGSFAHIGKEIT 157
13.6.1 ,,AN DER WAND ENTLANG" 157 13.6.2 ,,BALL UMGREIFEN" 158 13.6.3
,,PAPPROHRENTEST" 159 14 EMPFEHLENSWERTE MEDIEN 15 LITERATUR 165
BILDNACHWEIS |
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BEWEGUNG 14 2 KOORDINATIVE FAHIGKEITEN 17 3 ZUR BEDEUTUNG DER
KOORDINATIVEN FAHIGKEITEN IM HOHEREN ERWACHSENENALTER 23 3.1 ZUR
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3.2 ZUR BEDEUTUNG DER KOORDINATIVEN FAHIGKEITEN IM ALLTAG . 25 4 ZUR
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| spelling | Schaller, Hans-Jürgen 1937-2021 Verfasser (DE-588)122383109 aut Koordinationstraining für Senioren [besser orientieren, schneller reagieren, sicherer stehen und gehen] Hans J. Schaller & Panja Wernz 2. Aufl. Aachen Meyer & Meyer 2008 168 S. Ill., graph. Darst. 165 mm x 240 mm, 452 gr. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Fit ein Leben lang Früher u.d.T.: Schaller, Hans-Jürgen: Bewegungskoordination in der Lebensmitte Alter (DE-588)4001446-0 gnd rswk-swf Koordinationstraining (DE-588)4425401-5 gnd rswk-swf Bewegungskoordination (DE-588)4145145-4 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Alter (DE-588)4001446-0 s Bewegungskoordination (DE-588)4145145-4 s Koordinationstraining (DE-588)4425401-5 s 1\p DE-604 DE-604 Wernz, Panja 1972- Verfasser (DE-588)122383168 aut text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3118845&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=016508234&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk |
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