Praktische Selbst-Empathie: herausfinden, was man fühlt und braucht ; gewaltfrei mit sich selbst umgehen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Paderborn
Junfermann
2008
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| Schriftenreihe: | Reihe Kommunikation: Selbst-Empathie
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GESCANNT DURCH INHALT VORWORT 7 EINFUEHRUNG 9 1. BEOBACHTUNG - DEN WEG ZU
GEFUEHLEN UND BEDUERFNISSEN BAHNEN N 2. BEWERTUNGEN UND URTEILE -
VERBORGENE GESCHENKE 17 3. GEFUEHLE - ZEICHEN DER LEBENDIGKEIT 21 3.1
PSEUDO-*GEFIIHLE" UND GEFUEHLE UNTERSCHEIDEN 24 EXKURS: WIE ENTSTEHEN
GEFUEHLE? 27 3.2 GEFUEHLE WAHRNEHMEN 30 3.2.1 WELCHEN SINN ES MACHT,
GEFUEHLE WAHRZUNEHMEN 30 3.2.2 GEFUEHLE KOERPERLICH-SINNLICH SPUEREN 33
3.2.3 *GEFUEHLSKARTOGRAFIE" 34 INTERESSE * FREUDE * LIEBE * GELASSENHEIT
* ANGST * OHNMACHT * TRAURIGKEIT ' AERGER * EKEL * SCHULD * SCHAM '
UEBERRASCHUNG 3.3 GEFUEHLE INTENSIVER SPUEREN 56 4. BEDUERFNISSE - DER
URSPRUNG VON GEFUEHLEN UND VERHALTEN 57 4.1 VOM DENKEN ZUM BEDUERFNIS:
URTEILE UND PSEUDO-*GEFUEHLE" NUTZEN . 62 4.2 VOM GEFUEHL ZUM
BEDUERFNIS: GEFUEHLE NUTZEN 67 4.3 VOM VERHALTEN ZUM BEDUERFNIS: STRATEGIEN
NUTZEN 71 4.4 VON WAHRGENOMMENEN BEDUERFNISSEN ZUM RELEVANTEN BEDUERFNIS:
BEDUERFNISSE NUTZEN 76 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN
HTTP://D-NB.INFO/986297046 DIGITALISIERT DURCH LITERATUR 150 5.
STRATEGIEN UND BITTEN - BEDUERFNISORIENTIERT HANDELN 79 5.1 BEDUERFNISSE
VERSORGEN: STRATEGIEN-IDEENBOERSE FUER AUSGEWAEHLTE BEDUERFNISSE 81
AUTONOMIE * SELBSTWERT * EMOTIONALE SICHERHEIT * SINN * WIRKSAMKEIT *
KONTAKT * WACHSTUM * LEBENDIGKEIT * FUERSORGE * TRAUERN * HARMONIE * RUHE
5.2 DAS LEBEN VERSCHOENERN: DIE BITTE * EINE STRATEGIE FUERS HIER UND
JETZT. 108 6. SELBST-EMPATHIE - GANZ PRAKTISCH IN 6.1
NOTFALL-SELBST-EMPATHIE: HERAUSFORDERNDE GEFUEHLE UND VERHALTENSIMPULSE
BEWAELTIGEN 113 6.2 DER GANZE PROZESS DER SELBST-EMPATHIE 117 6.2.1
ALLGEMEINE SELBST-EMPATHIE 117 EINFACHE SELBST-EMPATHIE *
SELBST-EMPATHIE BEI STARKEN GEFUEHLEN * SELBST-EMPATHIE BEI
UEBERWAELTIGENDEN GEFUEHLEN 6.2.2 SPEZIELLE SELBST-EMPATHIE 133
SELBST-EMPATHIE BEI INNERER ZERRISSENHEIT * SELBST-EMPATHIE BEI WUT AUF
ANDERE * SELBST-EMPATHIE BEI SCHULDGEFUEHLEN UND SELBSTVORWUERFEN
SCHLUSSBEMERKUNGEN UND AUSBLICK 146 DANK 149 |
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5.2 DAS LEBEN VERSCHOENERN: DIE BITTE * EINE STRATEGIE FUERS HIER UND
JETZT. 108 6. SELBST-EMPATHIE - GANZ PRAKTISCH IN 6.1
NOTFALL-SELBST-EMPATHIE: HERAUSFORDERNDE GEFUEHLE UND VERHALTENSIMPULSE
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